Deepika Padukone, den leggy skønhed fra Bollywood glitterby, opnåede ikke bare hendes smukke udseende og en krop at dø for ved dråben af en hat. År med dedikation, disciplin og hårdt arbejde er hemmeligheden bag hendes skønhed på skærmen og på skærmen. At komme fra en atletisk familiebaggrund har givet hende en yderligere fordel uden tvivl. Deepika Padukaone anses for at være et sexsymbol og stilikon i World, efter at have toppet Worldn Maxims HOT 100-liste i 2008 og udnævnt til "Verdens smukkeste kvinde" af Worldn udgave af People Magazine i 2012. Hendes stilfulde optrædener har skabt flere overskrifter end hendes skuespil, måske fordi modellering altid var hendes første kærlighed. Hendes fejlfri skønhed er en blanding af et grundlæggende skønhedsregime og en sund og aktiv livsstil, der har arbejdet vidundere for hende og måske endda gjort det samme for dig.
Deepika Padukone skønhedstips og fitnesshemmeligheder:
Hudhemmeligheder:
Deepikas hud i det virkelige liv er så fejlfri som det ser ud på skærmen. Det er fordi hun tror på at drikke gallon vand for at forblive frisk og hydreret. Hun er en spa-junkie, og hun går også til regelmæssige kropsmassager og dampbade, som er nøglen til hendes procelainhud.
Når det kommer til hendes ansigtshudpleje, er udrensning, toning og fugtgivende en del af hendes daglige hudpleje ritualer. På sine fridage foretrækker hun at gå uden makeup klæber til bare en fugtighedscreme med SPF og en læbebalsam. I de utallige lejligheder, hvor hun skal være under dækket af makeup, sørger hun for at rense hendes ansigt helt efter skud og aldrig går i seng uden at fjerne alle spor af makeup, der følger det op med en dyb konditioneringsfugtighedscreme. Ikke en til regelmæssige ansigtsbehandlinger, hun kan godt lide at gå ind for at rydde op hver gang imellem.
Hårhemmeligheder:
Hvad angår hendes lange, tykke og skinnende lokker, sværger Deepika ved kokosnøddeolie. Hun har brugt kokosnøddeolie lige siden hun var barn, og det fortsætter med at arbejde sin magi på sit hår. Med sit arbejde inklusive konstant rejse og udsættelse for ekstreme forhold, tager hun lige meget af sit hår ved at få en oliemassage udført en gang hver uge for at forhindre skader på hårets follikler.
Tips til øjenmakeup:
Ifølge Deepika er øjenbrynene meget vigtige, da de definerer ens ansigt. Hun begrænser sine trædningssessioner i salonen, da hun føler, at tykkere øjenbryn får en til at se yngre ud. Hendes yndlings øjenmakeup er mascara, som hun bruger uden forbehold for at fremhæve sine mandelformede øjne, som hun mener får hendes øjne til at poppe.
Fitnesshemmeligheder:
Deepika tager en hård kondition, men tager hendes fitnessregime meget alvorligt. Allerede velsignet med en atletisk ramme fra årevis af at være en badmintonspiller tager hun fitness til et andet niveau med en daglig rutine med Pilates og stretchingøvelser. Hendes daglige dosis af fitness slutter ikke her. At være mere en udendørs person, hun er i en masse andre sports- og eventyraktiviteter som cykling, vandring og endda dykning, som denne lithuskiske skønhed er en certificeret dykker dykker. Ingen overraskelser der virkelig gav hende en fantastisk atletisk figur.
Diæthemmeligheder:
Deepika som alle andre elsker at spise. Så hvad er hendes hemmelighed for at spise sundt? Det er egentlig ingen hemmelighed. Bare en afbalanceret diæt med masser af frugter og grøntsager. Med hjælp fra sin diætist, Pooja Makhija, inkluderer Deepikas kost snacks på et let måltid hver anden time, hvor morgenmaden er hendes vigtigste måltid på dagen. For yderligere at opretholde en sund og afbalanceret diæt tager hun hensyn til at springe kartoffelfylden over, når hun får sin morgens dosa og foregår æggeblommen. Hun spark starter sin dag med frugt i stedet for kaffe, og hver gang trangen stiger, behandler hun sin søde tand mod mørk chokolade.