Som navnet siger, er fedtlever kun andet end ekstrem ophobning af fedt i leveren, som gør funktionen vanskelig. Dette er en af de sundhedsmæssige forhold og kriser, der kan føre til en masse leverproblemer og i mange situationer også gøre leveren giftig. Både mænd og kvinder lider hårdt af fedtlever. Det er meget vigtigt at behandle problemet ved hjælp af professionel hjælp og medicin. Der er dog sikre og effektive hjemmemidler, der også kan bruges til helbredelse, og det også på en hurtigere måde.
Hvad er fedtlever, og hvad er de forskellige kvaliteter?
Fedtlever er en tilstand, hvor der er en overskydende fedtopbygning på leveren. Selvom det er en almindelig betingelse at have fedtakkumulering på leveren, kan overskydende opbygning føre til alvorlige komplikationer. Når leveren er dækket med fedtet, fungerer den ikke godt, inklusive dens manglende evne til at producere insulin eller galden, der er nødvendig til kroppen. I ekstreme tilfælde kan leveren ikke generere sine mistede celler og gennemgå permanent ardannelse. Dette er en farlig tilstand kaldet levercirrhose.
Stadierne af fedtleverudvikling er kategoriseret i forskellige kvaliteter:
- Grad 1: Dette kaldes en simpel fedtlever, hvor de overskydende fedtceller dækker leveren, men ikke udgør nogen skade.
- Grad 2: Dette er en lidt farlig tilstand, hvor en betændelse bemærkes i leveren. Dette kan dog helbredes i tidlige stadier, skønt det i senere faser kan være irreversibelt.
- Grad 3: Dette er et alvorligt stadie af sygdommen, hvor fedtaflejringerne har spredt sig gennem leveren, hvilket deaktiverer dens funktion fuldstændigt.
Hvad er de to typer fedtholdige leversygdomme?
Der er to basistyper af fedtlever-sygdom - ikke-alkoholisk fedtlever og alkoholisk fedtlever-sygdom.
- Ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFD): Dette er en tilstand, hvor den fedtlever ikke sker på grund af alkohol. Dette kan være af to typer - Simple fedtlever, hvor fedtophopningen er ufarlig og ikke-alkoholisk steatohepatitis (NASH), hvor leverbetændelsen kan føre til cirrhose eller kræft.
- Alkoholisk fedtleversygdom : Denne tilstand kaldes også alkoholisk steatohepatitis, hvor den primære årsag til fedtlever er forbrug af overdreven alkohol. I processen med at nedbryde alkoholen i kroppen frigives giftige stoffer, som skader leveren kalder og forårsager betændelse.
Hvordan identificerer du fedtlever?
Mens mange patienter med enkel fedtlevering muligvis ikke har nogen symptomer, kan denne tilstand i avancerede stadier udgøre visse sundhedsmæssige komplikationer som:
- Gulsot
- Ascites og ødemer
- Voldsom smerte
- Hepatitis
Fedtlever diagnosticeres med fysiske screeningstest og blodkontrol. Tidligere medicinsk historie tages også i betragtning.
Er fedtlever risikabel?
En simpel fedtlever i sine tidlige stadier er godartet og udgør muligvis ikke store risici. Avanceret fedtlever kan imidlertid udgøre alvorlige sundhedsrisici, herunder:
- Diabetes
- Gulsot
- Gastrointestinal blødning
- Levercirrhose
- Leversvigt
- Leverkræft
Ekstreme årsager til levercirrhose er ret farlige og kan i sidste ende føre til død.
Enkle hjemmemedicin mod fedtlever:
Denne vejledning nedenfor er en af de bedste måder at få de bedste naturlige hjemmemidler til fedtlever. Brug dem hver dag, indtil problemet falder helt ned. Den bedste del er, at de er fri for alle former for bivirkninger.
1. Apple cider eddike:
Apple Cider Eddike er det bedste hjemmemiddel mod leveren, da det kan hjælpe med at rense din lever og fjerne toksiner fra den. Det hjælper med at muliggøre bedre funktionalitet i leveren ved at reducere fedtcellerne. ACV hjælper med at brænde fedtcellerne, hvilket er mest vigtigt til behandling af en fed lever. Mange mennesker hævder også, at ACV har hjulpet dem med at vende de fedtede leversyndromer. Imidlertid skal denne behandling tages sammen med medicin og træning for at få bedre resultater.
Sådan tager man:
- Tilsæt 1 spsk ACV til en kop varmt vand
- Drik det hver dag om morgenen
Brugervejledninger:
- Tilsætning af lidt honning kan forbedre smagen /
Bivirkninger:
- For meget ACV kan føre til forbrænding i maven. Forsigtig med mængden!
2. Citron:
Citron er en anden effektiv naturlig behandling, der hjælper med at behandle fedtlever. Det hjælper med leverafgiftning på grund af et enzym kaldet Glutathione. Citron, der er rig på C-vitamin, producerer rigelige mængder af dette enzym for at holde fedtceller i skak! Regelmæssig brug kan hjælpe med at fjerne overskydende affald og fedtceller, der er deponeret på leveren og forhindre fedtleversygdom Også, at drikke citronindsprøjtet vand hver dag, kan opretholde C-vitamin-niveauerne i kroppen, hvilket kan hjælpe med at skylle giftstofferne ud.
Hvordan laver man:
- Ekstraher saften af en halv lime
- Tilsæt lidt vand og honning
- Drik det to gange dagligt
Brugervejledninger:
- At drikke denne saft tidligt om morgenen giver hurtige fordele.
Bivirkninger:
- Citronsaft kan forårsage surhed. Så hvis du har en følsom mave, skal du holde dig væk fra den!
3. Gurkemeje:
Undersøgelser viser, at gurkemeje regelmæssigt kan reducere dine chancer for at falde bytte for leversygdomme. Et kemikalie kaldet Curcumin, der findes i gurkemeje, har vist sig at være effektivt til behandling af ikke-alkoholisk steatohepatitis (NASH). En knebet gurkemeje, der bruges til daglig madlavning, kan hjælpe dig med at holde dig væk fra leversygdomme. Gurkemeje er også en naturlig kur mod fedtlever, for dens effektivitet i at dræbe fedtceller og aflejringer. Du kan endda lave gurkemeje-te eller en detox-drink med citron og ingefær.
Hvordan laver man:
- Kog lidt vand
- Tilføj en knivgul gurkemeje
- Du kan endda tilføje ingefær og citron
- Server det varmt
Brugervejledninger:
- Denne te kan tages første om morgenen for at afgifte din lever
Bivirkninger:
- Gurkemeje kan forårsage overophedning i kroppen og føre til koger.
4. Worldn stikkelsbær:
Worldn stikkelsbær eller Amla er det bedste ayurvediske middel mod fedtlever. At være en rig kilde til C-vitamin, det kan helbrede mange leverproblemer. Denne antioxidantfrugt hjælper med at rense leveren fra toksiner og beskytte den mod yderligere skader. Amla bruges også til behandling af levercirrhose, hvilket hjalp patienter med at mindske leverbetændelse. Amla har også mange enzymer, der kan bremse fedtceller og fremme bedre fordøjelse. Du kan bruge denne frugt i både de rå former eller som en juice.
Sådan tager man:
- Tyg et par stykker Amla først om morgenen og sluk saften
- Du kan endda tage 1 spsk Amla juice med varmt vand om morgenen.
Brugervejledninger:
- Amla kan føjes til din daglige mad som tørret Amla eller pulveriseret form.
Bivirkninger:
- Overdreven indtagelse af Amla kan føre til syreindhold og maveproblemer.
5. Kanel:
Kanel tilbyder mange fordele for en person, der lider af leverlidelser, især fedtlever. Dette fantastiske krydderi hjælper med bedre produktion af enzymer i leveren. Det kan reducere betændelse og oxidativ stress i levercellerne. Kanel hjælper også med at reducere insulinudskillelsen, som er den vigtigste årsag til fedtaflejringer i leveren. Ikke kun for leverpatienter, men endda diabetespatienter oplever også vidunderlige fordele takket være kanel!
Sådan tages:
- Tilføj et par kanelstænger til kogende vand
- Vent i 2-3 minutter, og sil
- Server det varmt
Brugervejledninger:
- Du kan drikke denne te tidligt om morgenen for at få de bedste fordele.
Bivirkninger:
- Kanel kan forårsage brændende fornemmelse, når den havde overskydende.
Yderligere hjemmemiddel mod fedtlever:
- Mælketistel: Der er mange urter, der hjælper i behandlingen af fedtlever, hvis de tages i den rigtige dosis. Et af de bedste eksempler i dette tilfælde er Milk Thistle, der hjælper med produktionen af enzymer, der renser leveren af toksinerne. Dette skal tages, indtil problemet er fuldstændigt helbredt. Sørg for, at du konsulterer en herbalist, inden du klæber til urten.
- Hørfrø: Inkluder en håndfuld pulveriseret hørfrø i den daglige rutine ved at drysse det på forskellige retter. Det har egenskaber ved at lægge en vis belastning på leveren og tvinger den til at rense toksinerne ud. Hørfrø har en beskyttelseskvalitet for leveren og behandler ikke kun behandler, men forhindrer også problemer relateret til leveren, især fedtlever.
- Grøn te: De rige antioxidanter i grøn te er en af de bedste anvendelser til fedtleverbehandling. Det hjælper med at hydrere organerne og regulere dens funktioner. Det hjælper også med at rense toksiner og fedt, der er akkumuleret i leveren. Tag en kop eller to grøn te hver dag som en af de perfekte kurer mod krisen.
- Mælkebøste: Forbered en kop eller to af mælkebøtte te hjemme ved at koge bladene i vand. Dette skal anstrenges og tages varm. Det er en af de naturlige afgiftningsmidler, der skyller toksinerne helt fra leveren og hjælper den med at få kraft til at fungere korrekt. Mælkebøtte te er en af de bedste og naturlige hjem retsmidler mod fedt leversygdom.
- Aktivt kul: Dette er et naturligt produkt, der er kendt for sine fordele ved at rense leveren fra toksiner og fedt og dermed behandler krisen i fedtlever. Hvad angår den rigtige måde at bruge, skal du konsultere en professionel til formålet. Kapsler af dette produkt er tilgængelige, men dosis kan kun gives af en ekspert.
- Lakris: Lakrids anbefales af mange læger og eksperter til at reducere ikke-alkoholiske leverproblemer. Denne type sygdomme bliver mere synlige i disse dage, og derfor har lægerne foreslået deres patienter at gå naturligt inden de gennemgår nogen kunstig behandling. Alt du skal gøre er at tilføje en teskefuld lakrids til en kop varmt vand og dække og lade blandingen få lidt tæt. Hold det som det er i 10-15 minutter. Sil derefter vandet væk, tilsæt lidt honning og spis det. Fortsæt dette hjemmemiddel mod leverfedt i mindst en uge, og du får synlige resultater.
- Amrith eller Guduchi: Dette er to af de bedste urter, der fungerer som et effektivt hjemmemiddel mod leverfedt . Amrith har mange foryngende egenskaber og en af de mest fundne urter. Det kan fjerne skadelige giftstoffer og give leveren styrke til at fungere korrekt. Mange ayurvediske læger anbefaler også Guduchi, som er en nyttig planteolie og kan bruges til at behandle problemer med leverfedt. Det findes i den nordlige og sydlige del af verden.
Livsstilsændringer:
At helbrede sindet og gøre din krop sund fra indersiden kan give anledning til problemer med leverfedt hurtigere end du selv kan forestille dig. Livsstilsændringer inkluderer ændring af din diæt, som allerede er diskuteret nedenfor. Det inkluderer også at ændre dine Hangout-pletter og gøre en korrekt brug af de hjemmemedhjælpende elementer, der er til din rådighed. Tjek disse livsstils tip til at beskytte din lever mod denne tilstand:
- Kolesterolniveau: Spis mad med lavt kolesterolindhold. En sund diæt hjælper dig også med dine leverproblemer. opretholdelse af et korrekt kolesterolniveau vil holde dig i form og vil være et effektivt hjemmemiddel mod ikke kun leverfedt men også andre kropsproblemer.
- Vand: Et enkelt, let og meget effektivt hjemmemedium til behandling af fedtlever er at have ca. 10-12 glas vand. Vand er en naturlig rengøringsmiddel for organerne og fjerner giftstoffer og snavs perfekt sammen med at forbedre blodgennemstrømningen og hydrere kroppen godt. At have almindeligt og filtreret vand er en af de rigtige retninger at tage, når det kommer til fedtlever.
- Træning: Træning er nøglen. Det holder dig i form. Gå ud af dit hus og gå en tur. Vær ikke doven, involver dig i nogle aktiviteter, der holder dig i form. Uden at spise noget, hjælper dette træningsmiddel dig effektivt med din levertilstand. Træne regelmæssigt og reducer næsten alle slags sundhedsmæssige problemer.
- Organiske ting: Der er visse økologiske fødevarer, der kan hjælpe med at helbrede din levende tilstand. Frugt og grønsager bør indtages i denne tilstand for at beskytte leveren mod yderligere skade. Æbler, papaya osv. Er en af de bedste frugter, der kan konsumeres på dette tidspunkt. Bitre kalebasser vil også hjælpe med at helbrede leveren. Frugt er grøntsager er også ordineret af eksperter og læger som hjemmemedicin til leveren.
- Sukkerforbrug: Minimer dit sukkerforbrug, hvis du har fedtede leverproblemer. Sukker er en af de skadelige ting, du kan spise på dette tidspunkt. Det er ikke nødvendigt at gå helt sukkerfri. At minimere sukkerforbruget gør også arbejdet. Stop med at spise for meget ørkener eller fødevarer, der leveres med kunstigt sukker og kan vise sig at være skadeligt for din krop.
- At undgå uønsket mad: Ifølge mange undersøgelser er det set, at en af de primære årsager bag overskydende fedt i leveren er forbruget af fastfood. Uønsket mad eller fastfood leveres med dårligt olieindhold, som slet ikke er godt for dig. Snarere kan de være grunden til mange andre problemer, såsom maveforstyrrelser. Prøv at spise friske og naturlige ting såsom frugter og grøntsager for at behandle leverens tilstand. Dette er en af de mest praktiserede fedtleveringshjælpemidler.
Øjeblikkelige tip til forebyggelse af fedtlever:
- At tabe sig kan være det første skridt til at forhindre fedtlever. Det er vigtigt at kontrollere kaloritallet.
- Sund kost kan beskytte din lever mod skader. Spise en diæt rig på frugt og grøntsager kan sikre din lever trivsel.
- Træning i mindst 30 minutter om dagen kan holde fedtlever i skak
- At holde dit blodsukkerniveau i skak kan forhindre fedtlever
- Brug af en god kombination af træning, medicin og diæt kan reducere din risiko for fedtlever.
- Sig nej til alkohol! Alkohol kan alvorligt skade din lever og tilføje mere skade.
- Brug af vitamin E-rig kost kan forhindre skader på din lever på grund af de høje mængder antioxidanter.
- Regelmæssig screening kan hjælpe dig med at diagnosticere sygdommen i tidlige stadier.
- Tag din læge og søg straks læge for at undgå yderligere skader.
Der er uden tvivl mange andre hjemmemedicin til fedtlever, bortset fra den, der er omtalt ovenfor. Imidlertid er de retsmidler, der er diskuteret ovenfor, nogle af de mest praktiserede og effektive hjemmemedisiner til hærdning af leveren og eliminering af overskydende fedt.