Hvad er almindelig forkølelse ??
Kulde er en sygdom, som børn føler hos voksne på grund af en virusinfektion, der fører til en løbende næse, kløende hals og nyser konstant på grund af betændelse i de øvre luftvejsdele i næsehulen, strubehovedet, svelget. Denne sygdom skyldes en forskellige virus, der er mere end 200 antal virus, der forårsager ændringer i mennesker, som hindrer at føre en normal dag med arbejde.
Hvordan adskiller man sig fra forkølelse og influenza?
Når nogen er inficeret af kulde, er der ingen stigning i kropstemperatur, og ondt i halsen er normalt ikke svær, men løbende næse og nyser er de mest almindelige symptomer på forkølelse. Hos influenza er der den markante stigning i temperaturen sammen med muskelsvaghed, hovedpine og kulderystelser.
Hvad er årsagerne til forkølelse under graviditet ???
Kvinder, der forventer en baby, er altid kendt for at løbe ned med lav immunitetskraft, selvom det er en måde at gøre det godt for babyen, da kvinderne, der bærer babyen i sit liv, ikke kæmper mod babyen, som faktisk er en fremmedlegeme, den negative undergang af den lave immunitet er at forsvare sig mod den virale infektion som almindelig forkølelse end resten omkring dem. Der er mere end 200 virus, som ikke er synlige for vores blotte øjne, som påvirker folk til at forårsage forkølelse. Da forkølelse er en virusinfektion, spiller antibiotika ikke en rolle i at helbrede en forkølelse.
Nogle af de vigtige årsager er opført for at få en kort viden:
1. Rhinovirus:
Det er en af de vigtige virier, der er ansvarlige for kulde. Det tegner sig for 40% af forkølelse forårsaget af Rhinovirus. Det spreder sig ved håndtryk med den inficerede person, inficerede vanddråber. Det påvirkes ofte i foråret og efteråret. Klassiske symptomer er - løbende næse.
- Træthed
- En tør hoste, der er forårsaget i slutningen af forkølelsen.
- Mistet appetiten
- Lav temperatur
2. Corona-virus:
Den er tændt for den primære virus ved siden af Rhinovirus. Det spreder sig gennem en luftbetændelse i vinter- og forårssæsonen. Nogle af symptomerne er nasal overbelastning, mekaniserende.
3. Lavt immunsystem:
Immunsystemets mekanisme mindskes for gravide kvinder, dette er en af de vigtigste årsager til let at få en forkølelse sammenlignet med andre. Symptomerne ligner influenza, men der vil være lav temperatur sammenlignet med influenza.
4. Kontakt med vital inficeret person:
Ukendt kontakt med den person, der er ramt af den virale infektion, som normalt opstår, når en gravid kvinde går ind i det offentlige fyldte område som teater, indkøbscentre eller supermarked.
5. Sæsonændringer:
Ændring i temperatur, der fører til forskellig viral eksponering og ikke er i stand til at forsvare sig mod virussen på grund af nedsat immunitet.
6. Nys:
Cirka 40.000 dråber, der har mange viri i sig. Hvilket spreder sig til den i nærheden, som er meget smitsom fører til kulde.
Forventer kvinder, der har forkølelse på grund af sæsonændringerne eller uforudsigelige forhold, men hvordan får man det til at kurere ?? og til gravide kvinder tip til at forhindre, at de udsættes for et antal af de fremmede virier i vores krop.
Hvordan man behandler forkølelse i graviditeten?
Her hentede vi nogle naturlige kolde retsmidler til gravide uden bivirkninger.
1. Indånding:
Indånding af varmt vand med eukalyptusolie, der lindrer den snerpet næse og lindrer halsen. En skål med varmt vand med eukalyptus eller mynteolie indåndes ved at læne og indånde dampen, der dækker hovedet og ansigtet for at forhindre, at damperne undslipper.
2. urtete med honning:
Varm te med honning hjælper med at lindre ubehag forårsaget af slim. Honning hjælper med at nedbryde slimet og hjælper med let vejrtrækning luftvej.
3. Hvilende:
Det er meget vigtigt at hvile din krop, da kulde gør kroppen sløv og træthed, det er bedst at hvile og ikke bare sidde med kolde og bekymre sig over det.
4. Øvelse:
Moderat vandring, der fører til god bevægelse af kroppen, musklerne og den gode mængde frisk ilt indåndes, hvilket renser toksinerne fra lungerne.
5. Spise:
Koncentrering af C-vitamin og proteiner hjælper med at opbygge immunitet: C-vitamin som citronsfrugter, bær, kiwi og grøntsag som broccoli, paprika, kål og spinat. At fylde kulden med nærende mad er det bedste middel mod kulde.
6. Zink:
Naturlig mad, der indeholder zink, hjælper med at styrke immunforsvaret. Æg, yoghurt, nødder, bønner havregryn og kød som kalkun, svinekød er fyldt med zink.
7. Energidrink:
Kulde forårsager tab af væsker, supplerende med væsker er meget vigtigt for mor og baby. Varm suppe, kokosnødevand, limesaft og meget vand.
8. Gurgling af saltvand:
Det hjælper med at lindre en ondt i halsen ved at reducere hævelsen og betændt hals. Strenge saltvandsgurgling bør undgås, hvilket kan føre til mundtørhed.
9. Spise hvidløg:
Hvidløg er et antiviralt middel, der hjælper med at bekæmpe virusinfektion. Spise to til tre friske sauterede hvidløg med vand eller folk, der ikke kan lide smagen af hvidløg, så er hvidløgskapsel tilgængelig på markedet.
10. Naturlige pastiller:
Kanel, honning, bær, der er knust og malet ingefær blandet sammen med limesaft, da bindemidlet kan bruges som naturlige pastiller, der lindrer en ondt i halsen og også renser slim.
Rådgivende læge:
Når feber stiger over 101, 4 grader Fahrenheit, med grønt slimudskillelse, hvæsende vejrtrækning og forkølelsessymptomer, der varer mere end en uge. Det anbefales stærkt at undgå selvmedicinering under graviditet, hvilket kan føre til alvorlige bivirkninger for babyen. Medicin, der er kontraindiceret under graviditet, er smertestillende midler som Aspirin, Naproxen, Ibuprofen. Nasale dekongestanter og homøopatiske lægemidler.
Forebyggelse kan kun ske ved afstand fra en virusinficeret person og vaske hånden, da vi kom og hjem i mindst 20 sekunder for at fjerne bakterierne fra vores hånd. Det er bedst at rådgive om at holde sig væk fra børn, der altid er tilbøjelige til forkølelse og voksne, der har inficeret med den virale infektion. Centeret for sygdomskontrol og -forebyggelse har anbefalet gravide kvinder omkring 27.-36. Uges graviditetsvaccination mod kikhoste som er Tdap-vaccinen. Over the counter bør lægemidler undgås fuldstændigt.