Kræft er en epidemi med enorme proportioner, men takket være moderne medicin og igangværende forskning er kræftformer i mange former temmelig hærdelige. Forskere har knyttet kræftformer i mange former til dårlige diæter og dårlige livsstilsvaner, fordi en sund kost sammen med medicin og kemoterapi er et integreret handlingsforløb til kur og endda forebyggelse. En helhedsorienteret tilgang til bekæmpelse af kræft er det daglige indtag af kræftbekæmpelse af frugt og grøntsager, der er højt på antioxidanter, vitaminer, foliater og antiinflammatoriske egenskaber. Selvom madlavning ofte kan resultere i, at disse helende egenskaber tabes, er juice og smoothies den bedste måde at gå på. Læs videre for at få indsigt i et par enkle saft, der kan hjælpe med at bekæmpe kræft.
Sunde juice Opskrifter til bekæmpelse af kræft:
1. Mango / spinat / ananasjuice:
Alt hvad du behøver for at sammensætte denne enkle juice derhjemme er en mellemstor mango, en halv kop ananas og 2 kopper spinat. Blend dem blot sammen for at skabe en sammenkogning, der er høj med antioxidanter, antiinflammatoriske egenskaber, vitamin A, C, D og K, klorofyl, jern, folium og alkaliserende egenskaber.
2. Ingefær / vandmelon / spirer juice:
Tag en kop vandmelon, to kopper spirer og en halv tomme ingefær og bland dem sammen. Denne juice er rig på antiinflammatoriske egenskaber, lycopen, chlorophyll, vitamin A og C, folsyre og alkaliserende egenskaber.
3. Grønkål / æble / citron / ingefær juice:
En anden god mulighed for en blandet frugt og grøntsagssaft, der hjælper med at bekæmpe kræft, er denne sammenblanding af 2 kopper grønkål, et æble, en halv citron og en halv tomme ingefær blandet sammen. Bortset fra quercetin, vitamin A og C, chlorophyll og folsyre, er denne juice også kendt for at have alkaliserende egenskaber.
4. Romaine blade / agurk / honningduel citronsaft:
Denne potente potion til bekæmpelse af kræft består af 4 romanske blade, 1 mellemstor agurk og en kop honningduggmelon, alle sammen blandet. Denne kraftige juice er rig på alkaliserende egenskaber, antiinflammatoriske egenskaber og vitaminer B og C og er en holistisk tilgang til kræftbekæmpelse. Denne juice er også kendt for at indeholde beta-carotener og kalium.
5. Selleri / Kiwi-frugt / Romaine blade / ingefær juice:
Alt hvad man behøver for nemt at fremstille denne juice derhjemme er en kiwifrugt, fire romænkeblade, tre stængler selleri og en halv tomme ingefær. Denne juice er rig på kræftbekæmpende næringsstoffer og egenskaber såsom A-, B- og C-vitamin, klorofyll, calcium, magnesium, kalium, jern, folsyre, antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber.
6. Gulerodssaft:
Saft af rå gulerødder i stedet for at tilberede dem kunne hjælpe med at bevare deres kræftbekæmpende egenskaber. Man må endda overveje at overveje, at det er langt lettere at drikke en juice bestående af 6 rå gulerødder end at spise rå gulerødder på et møde. Blend blot flere gulerødder til denne juice og nyd dens antioxidantegenskaber, vitamin A, B, C, D, E, K, magnesium, natrium, kalium, calcium, fosfor, svovl, silikone og klor.
7. Rødbedsaft:
Blandt dets mange fordele er rødbeder kendt for effektivt at bekæmpe kræft i stort omfang. Rødbeder er kendt for at befri kroppen for skadelig kræft, der forårsager toksiner. Roe er også kendt for at øge ilt i blodstrømmen, som er en vigtig komponent til at helbrede kræft. Rødbeder er kendt for at være rig på jern for at fremme væksten af nye sunde celler.
8. Kruciferøs grøntsagssaft:
Krydsningsgrøntsager er kendt for at have mange næringsstoffer, der bekæmper kræft, der forårsager frie radikaler. De er kendt for at fremme cellereparation og vækst. Fremtrædende eksempler på kryddergrøntsager er vandkarse, kål, grønnkål, kål, ruccola, collardgrøntsager og blomkål. Disse kan presses sammen i forskellige kombinationer for at skabe kræftbekæmpende juice.
9. Noni Juice:
Noni juice er kendt for at være effektiv til bekæmpelse af kræft i de indledende stadier, da den dræber kræftceller og stimulerer produktionen af hvide blodlegemer.