Top 7 hjemmemedisiner mod fælles smerter

Har du ledsmerter? Leder du efter hjemmehjælpemidler for at lindre leddsmerter? I dag bliver ledssmerter et meget almindeligt problem blandt individer i alle aldre. De fleste af mennesker bruger en masse penge på den dyre behandling eller medicin mod ledssmerter. Der er flere naturlige hjemmemedicin mod ledssmerter. Derfor diskuterer vi i dag i denne artikel forskellige hjemmemedicin mod ledssmerter.

Flere faktorer er ansvarlige for forekomsten af ​​ledssmerter såsom stammer, slidgigt, gigt, gigt, leddegigt, nogle skader, forstuvninger, bursitis eller simpel betændelse. Smerten opstår i knæ, ankler, hofte, skuldre, fingre, nakke osv. Disse hjemmemedisiner er meget nyttige til at slippe af med milde til svære ledssmerter.

Bedste hjemmemiddel mod fælles smerte:

Nedenfor har vi nævnt en liste over de bedste hjemmemedicin, som er understøttende for at lette leddsmerter. De er som følger;

1. Hjemmebaseret Cayenne-lotion:

Cayenne er en traditionel urt, der bruges til håndtering af både muskler og led. I nylige undersøgelser observeres det, at cayennepeber spiller en vigtig rolle i reduktionen af ​​ledssmerter gennem omrøring af nervesystemet. For at gøre dette, bland cayennepulver med olivenolie. Varm den over dobbeltkedlen i 30 minutter, indtil den er varm. Opsæt denne opvarmning og nedkøling af blandingen, der sigter omkring 2 til 3 timer. Brug osteklæde til at dræne tingene og lagre derefter den infunderede olie. Smelt bivoks og bland i den cayenne infunderede olie. Hæld dette i en beholder, og lagre dette i en flaske og påfør efter behov.

2. Ingefær og gurkemeje-te:

Begge disse komponenter har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere betændelsen. For at lave denne te skal du få 2 kopper vand i kogepunkt, tilsæt ½ tsk hver enkelt ingefær i pulverform og knust gurkemeje. Efter 10 til 15 minutter siles dette i en kop, og bland honning efter smag og tilbyd to gange dagligt.

3. Fordypning i Epsom Salt:

Epsom salt omslutter magnesiumsulfat, der lyder slags køling, men så er det igen faktisk et behageligt stof. Tag en stor beholder fuld af varmt vand og bland ½ kop Epsom-salt. Blend det rundt, og dypp derefter dine ømme led i væsken. Usikkerhed, du står overfor smerter på et mindre passende sted at stejle, f.eks. Dine knæ, og holder fast ved at vaske dig med Epsom-salte. Tag et bad med vand, hvor Epsom-salt blandes.

4. Olivenolie:

Jomfru olivenolie har en pebret følelse bagpå din sludder. Dette skyldes en bestanddel i olivenolie ved navn oleocanthal. Olivenolie er ansvarlig for at slippe af med ledssmerter. Du kan anvende jomfru olivenolie til grillning eller bagning, til fremstilling af salat, marinader eller pasta. Du kan også massere dine smertefulde led ved olivenolie for at lease den magiske komposit i lige linje sive ind i ledvævet.

5. Drik yderligere vand:

Hvis du drikker ekstra vand, hjælper det med at holde dig hydreret såvel som blødgør brusk. Vand spiller en vigtig rolle for at opretholde et tilstrækkeligt blodvolumen med det formål at næringsstoffer kan overføres over dit blod ud over i dine led. Vand udveksler også affald fra dine led, og dermed reduceres smerter i led.

6. Gulerodssaft:

Forbruget af gulerodsaft kan skabe vores sener stærkere og reducere smerter, der er produceret ved ømhed i leddene. I visse undersøgelser observeres det, at drikke af gulerodsaft regelmæssigt hjælper med at mindske ledssmerter.

7. Har flere løg:

Løgene er velkendt antiinflammatorisk diæt. De dækker fytokemikalier, der genvinder dit immunsystem. Løgene indeholder svovlkomplekser, der forhindrer de enzymer, der initierer smerter.

Billedkilde: Lukkerbeholdning