Forsøger at tabe sig? Ved du, at visse vandopskrifter hjælper dig med at få et passende look? En af de bedste måder til at skylle giftstoffer fra din krop er Umiddelbart 6 til 8 glas hver dag vil hjælpe med at opretholde dig hydreret plus holde dine vitale organer i deres bedst sandsynlige helbred. Detox-farvande er meget trendy plus, at der er mange forskellige opskrifter, som du kan lave.
Disse vandopskrifter involverer ingredienser som citron, der hjælper med at skylle skadelige giftstoffer fra din krop, agurk, der har antiinflammatoriske egenskaber; ingefær er en sædvanlig smertestillende middel til hjælp i fordøjelsen, mynte også gavnlig i fordøjelsen. Dette er lidt du kan udføre hver dag for at skylle fedt ud fra din krop.
6 bedste vandopskrifter til at skylle ud fedt:
1. Jillian Michaels Water:
Denne vandopskrift involverer citronsaft, tranebærsaft, plus mælkebøtte, alt sammen blandet med en masse vand. Slutresultatet er, at det også menes at hjælpe dig med at tabe dig. Dette kan faktisk tænkes for alt, hvad der har en afgiftende virkning.
2. Citron- og ingefærvand:
For at forberede denne vandopskrift har du brug for ca. 12 ounces vand ved stuetemperatur plus saften af ½ en citron samt ½ tommer knop med frisk ingefærrød. Indsæt straks din citronsaft i vandet og findel ingefæren i den med en zester ellers rivjern. Dette er en stor drink til første om morgenen. Ikke kun vil det hjælpe med at lindre smerter hele dagen, det vil vaske toksiner fra din krop hele dagen igennem plus citronsaft hjælpe med at frigive disse grusomme toksiner.
3. Jordbærvand:
Jordbærene skaber din vandsmag bedre, mens de også tilbyder antioxidanter plus tilsatte vitaminer sammen med mineraler til din krop. Denne krævende opskrift tager vandmelon udover rosmarin også. Så dette er en stor vandopskrift, der kan bruges om sommeren, når det er lettere at forøge sved, plus det er kun normalt at nyde jordbær såvel som vandmelon.
4. Apple kanelvand:
For at bortskaffe vandvægt professionelt plus fremskynde forbrænding af kalorier, skyl dit system ved at prøve dette æble kanelvand. Til dette har du brug for æble, vand kanelstang plus is. Skær æblet, og lad flyve skiverne i en kande vand med is. Tilføj kun en kanelstang i kombinationen. Tag denne sunde drink hele dagen for at opretholde giftstoffer ud over din lever. Det er en stor erstatning for soda sammen med yderligere sukkerholdige juice-drikkevarer.
5. Grapefrugtvand:
For at gøre dette skal du klemme en hel grapefrugt sammen med huden i en mixer. Forsøg at fjerne al saften fra frugten plus tilsæt den en kande vand. Fordi du tilføjer skræl, kan det være en smule bitter. Medtag derfor en ske honning til kanden plus drik dette vand hele dagen for at vaske fedt fra din krop.
6. Mint Citron agurkevand:
Mint Lemon agurkevand er ikke kun en fornøjelig metode til at drikke dit vand, det hjælper også med fordøjelsen og til at rense din krop.
For at forberede dette vand, finskiver citroner eller limefrugter, tynde skiver agurker plus mynteblade. Sæt citronskiver, agurk plus mynte i en kande samt tilsæt vand. Denne drik smag bedst når det er koldt.
Således er tilføjelse af disse naturlige smagsstoffer til dit vand en enestående måde at kigge ud af din lever på, plus samtidig være hydreret plus forfrisket i varmt vejr.