Siddha Yoga asanas og fordele

Siddha Yoga er en åndelig sti grundlagt af Swami Muktananda. Baseret på de østlige filosofier og lære fra de Worldn Yogic skrifter som Vedanta, Bhagavad Gita og Kashmir Shaivism, udvikles traditionen og stien for Siddha Yoga. Det centrale element i Siddha Yoga er ShaktipatDiksha, som betyder indledning ved nedstigningen af ​​den guddommelige magt, hvor den søgende Kundalini vækkes af Guruen. Der er ashrammer, hvor du kan leve og praktisere Siddha Yoga.

Yoga og meditation er blevet praktiseret af Worldns i lang tid. Siddha Yoga er en bestemt slags yoga, der blev opdaget og udviklet af Muktananda.GurumayiChidvilasananda er denne sektes nuværende åndelige hoved. Det har to vigtigste ashrammer, der er afsat til dets lære. Disse er nemlig Gurudev Siddha Peeth og Shree Muktananda Ashram. Den første er beliggende i Verden i Ganeshpuri og den sidstnævnte i Upstate New York.

Guru Muktananda:

Siddha Yoga er navnet, der gives til en åndelig transformation af din sjæl. Det er en sti til indre transformation og disciplin. Udøvelsen af ​​Siddha yoga løfter din sjæl til et højere niveau af vibration. Det første trin til at mestre denne kunst er shaktipat-diksha, bogstaveligt talt oversat til "initiering ved nedstigning af guddommelig kraft." Denne indledning udføres af guruen, der guider eleverne gennem de forskellige lære og skrifter i Siddha yoga.

For at mestre Siddha yoga, skal du have en god følelse af disciplin og være ekstremt seriøs med denne bestræbelse, for eleverne af Siddhi yoga er skabt til at bruge en masse tid på at studere denne yogas lære og praksis i lang tid for at hjælpe dem præges af dens principper. Når du er blevet indledt, bliver du mere opmærksom på jeget.

Opgaven fra Siddha yogis er: ”At konstant videregive kendskab til Selvet.” Mens Siddha yogasynsangivelsen er: ”For alle, overalt, at realisere tilstedeværelsen af ​​guddommelighed i sig selv og skabelse, ophør med alle elendigheder og lidelse og opnåelsen af ​​den øverste lykke. ”

Muktananda, grundlæggeren af ​​Siddha Yoga, blev indledt af hans guru Nityananda. Nityananda blev født i Maharashtra og kom til Ganeshpuri, en lille landsby i 1936. Der etablerede han et lille tempel viet til Shiva. Hans hengivenhed og meget principielt karakter lod hans popularitet stige til en sådan højde, at hans tempel snart blev et ashram.

Det var her Muktananda modtog sin indvielse og opnåede moksha efter ni år mere af sadhana eller meditation og discipelskab.

Skrifterne efterfulgt af Siddha yogier inkluderer Vedaerne, Upanishaderne, Bhagavad Gita, VivekaChudamani fra Shankaracharya og Yoga Vasistha. De henter inspiration fra læren om filosofien fra de Maharashtrian-hellige og Kashmir Shaivism.

Siddha Yoga sigter mod at gøre en bedre bekendt med den store sjæls udstrækning. Dens praksis er således beregnet til at hjælpe dig med at åbne dit indre øje. Det involverer meditation og sang af mantraer som den nogensinde berømte - 'Om Namah Shivaya.' I det store og hele er der to hovedtyper af sang, der bruges af Siddha Yogis. Disse er 'NamaSankirtana' og 'Swadhyaya.'NamaSankirtanachantings er lyrisk lære fra Vedaerne og andre tekster. Swadhyaya læser på den anden side mere komplicerede sanskrittekster.

Muktananda oprettede SYDA-stiftelsen i 1974 for at beskytte, bevare og lette formidlingen af ​​Siddha Yoga-lære. I dag tilbyder det en række kurser hele året, der tiltrækker flere ivrige meditatorer.

GurumayiChidvilasananda var en af ​​Muktanandas tidligste disciple. Hendes oprindelige navn var MaltiShetty. Før hans død udnævnte Muktananda hende og hendes bror til co-guruer og spirituelle ledere af Siddha Yoga-stien.

Gurumayi:

Tilhængere af Siddha Yoga-stien mødes og øver meditation i satsangs, gruppemøder. Deres praksis inkluderer at chante mantraer bedre kendt som Japa, dyb overvejelse og Dakshina eller give gaver og mad til sadhus og andre mennesker, der har behov for sådanne ting.

Gurumayi har startet flere Siddha yoga filantropiske bevægelser. Disse inkluderer PRASAD-projektet, der er designet til at give de grundlæggende faciliteter i livet som mad, uddannelse, sundhedsydelser osv. Til de nødlidende og MuktabodhaIndological Research Institute, der bevarer verdens skrifter og gamle vediske traditioner.

Hvad skal du vide, inden du begynder med Siddha Yoga?

Siddha Yoga er en teknik for praksis, hvorigennem man kan berøre og udvide den indre mystiske tilstand, indtil man kan føle enheden med Gud. Det er en sund undersøgelse og inkluderer meditationer, sang, service, retræter og meget mere. Hver af disse praksis er vigtig og hjælper os med at give en anden smag af vores rigtige natur, der er fred og enhed med det guddommelige. Praksiserne er blevet vækket og oplivet af Guru-energien, og når vi praktiserer Siddha Yoga, bliver vores egen praksis forstørret.

Sådan gør du Siddha Yoga:

Siddha Yoga kan opdeles i 6 vigtige dele, som er - Meditation, Service, Chanting, Tiende (Dakshina) Undersøgelse og kontemplation og Hatha Yoga. Følgende er en detaljeret beskrivelse af hver del, der skal praktiseres i Siddha Yoga:

  • Meditation - Når man mediterer, sansernes tavshed vækker bevidstheden om Guds nærvær inden i. Vores iboende styrke til at meditere, når vi antændes gennem Shaktipat, er dybt trukket til vores mål om selvrealisering. Gennem meditation kan man afdække livets største mysterium, som er - selvom vi i den menneskelige form stadig er guddommelige.
  • Tjeneste - Det er gennem Seva eller Tjeneste, at den søgende sadhana fremskyndes og oplyses med vejen til Gud.
  • Chanting - Efter et bestemt punkt kan vores almindelige ord ikke føre os dit sted, hvor vi er bestemt til at gå, og derfor er chanting vigtigt. At synge de hellige mantraer sammen med musik kan hjælpe os med at gå i dialog med det guddommelige.
  • Tiende (Dakshina) - Det er ved at give, at du modtager, og det er derfor meget vigtigt for en studerende på oplysningens vej at være en sti i denne naturlige cyklus, der findes i universet.
  • Undersøgelse og kontemplation - Jo mere du overvejer i studiet, jo dybere viden får du fra det. Ord, uanset om de er positive eller negative, har indflydelse på os, så åbenlyst, når vi engagerer os i vismændene og guruerne, er vi faktisk ved at opsvinge de oplyste. Deres ord minder os konstant om vores eget højere selv og løfter vores tilstand.
  • Hatha Yoga - Vores krop er et tempel for Gud og huser guddommeligt lys. Hver del af vores væsen, vores krop, sind, energi er guddommelig, og når vi praktiserer Hatha Yoga, er vi i stand til at genkende det guddommelige lys, der skinner på os.

Fordelene ved at lave Siddha Yoga:

Følgende er nogle af fordelene forbundet med Siddha Yoga:

  • Forbedring af koncentrationen
  • Øger indre lykke
  • Reducerer stress og angst
  • Reduktion i smerter fra kroniske sygdomme
  • Et bredere og positivt syn på livet
  • Selvrealisering
  • Opnåelse af enhed med Gud

Siddha Yoga er en kraftig form for yoga, der hjælper en med at opnå selvrealisering og enhed med Gud. Hvis du planlægger at praktisere Siddha Yoga, skal du komme i kontakt med Siddha Yoga Practitioner. Bare øve Siddha Yoga og komme et skridt tættere på at opnå enhed med Gud og opleve indre ro og ro.

Ofte stillede spørgsmål:

Spørgsmål 1: Hvad er Siddha Yoga?

Svar 1: Siddha Yoga er en åndelig sti grundlagt af Swami Muktananda. Det er udviklet på baggrund af de forskellige filosofier i øst og verdens skrifter. Stien, hvis den følges med dedikation, kan man blive oplyst og opnå enhed med vores højere væsen og guddommelige selv. Denne vej ledes nu af Gurmayi.

Spørgsmål 2 : Er Siddha Yoga og Kundalini Yoga det samme?

Svar 2: Kundalini er den uendelige energikraft, der er opviklet i vores basechakra. Ved at lave Kundalini-meditation kan man vække Kundalini-energien, som er den guddommelige energi og få den til at rejse til Sahasrara Chakra. Kundalini Yoga er kongen af ​​alle yogas, og den kan også kaldes Siddha Yoga.