Hvis du ønsker at styrke båndet mellem dig og din baby, er der ikke noget, der topper en daglig massage. Det er også kendt for at forbedre søvnen, lindre kolik og fremme udviklingen af barnets immunsystem, motoriske evner og intellekt.
Inden du begynder at massere din baby, skal du passe på et par ting. Brug et tæppe eller håndklæde og massageolie. Sørg for, at olien ikke forårsager irritation på babyens hud. Start massage, når babyen er vågen, sidder i en diamantform ved at sætte fodsålerne sammen. Drap tæppet over dine fødder og knæ.
Efter at have klædt babyen ud, skal du placere hendes hoved på dine fødder. Giv et blidt slag fra hovedet til tæerne. Hvis babyen bliver irriteret af den eller stivner, skal du afslutte behandlingen lige derefter. Ellers skal du gradvis flytte til de andre dele af kroppen, masser sektion for sektion.
Man skal massere huden i en retning væk fra hjertet, da det beroliger kroppen og hjælper med at forbedre søvnen. Hvis du masserer mod hjertet, stimulerer dette kroppen og gør babyen mere aktiv.
En af de bedste teknikker til babyens arme og ben er malketeknikken. Brug din pegefinger og tommelfinger og lav en løs cirkel eller C omkring armens eller benet på din baby. Træk forsigtigt hendes arm eller ben ned, som om du malker en ko. Gentag dette flere gange og regelmæssigt. Du kan også prøve en rullende massage, som babyer godt kan lide. En lem ad gangen skal du rulle hånden over dem og vippe dem frem og tilbage mod tæppet, hvorpå babyen hviler.
Vær særlig forsigtig, så du ikke kribler babyen, mens du giver en massage. En massage er beregnet til at slappe af babyen, ikke irritere hende.
Lad os se på et par babymassagetips til de forskellige dele af kroppen.
Ben og fødder:
Hold babyens lår ved hjælp af tommelfinger og pegefinger. Stryk hendes ben ned til hendes fødder, start fra lårene, og gnyd derefter hendes fødder med tommelfingrene. Krøll og løs hendes tæer. Gentag proceduren med det andet ben også, og bøj derefter og løsne knæene. Glem ikke at være absolut blid; træk ikke i benene med meget pres, og hvis hun udretter benet, skal du lade hende gøre det snarere end at tvinge det på hende.
Bryst og mave:
Dette er sandsynligvis den mest beroligende del af hele massageprocessen. I en retning væk fra hjertet skal du starte med at massere fra midten udad og langsomt bevæge din hånd over huden. Derefter masseres hendes mave i uret, og gnid meget forsigtigt. Dette hjælper meget i processen med fordøjelsen. Gentag denne proces, indtil babyen føles rolig. Husk ikke at kildre babyens mave, mens du masserer, da det kan være ekstremt irriterende for hende.
Hoved og ansigt:
Brug dine fingre til at gøre cirkler på hendes hoved. Flyt fingrene hen over hendes pande og kinder meget forsigtigt, og træk et smil på hendes læber. Sørg for at holde afstanden fra babyens øjne og næse, da dette kan gøre hende ubehagelig.
Tilbage:
Læg din baby på hendes mave først. Stir fra midten og gå i den udadgående retning, mens du glatter hendes ryg ud. I stedet for at gribe hendes skuldre som i tilfælde af en voksen, skal du bruge blide cirkulære bevægelser til at gnide hendes skuldre og korsryg.
Massering af en nyfødt baby er en virkelig integreret del af udviklingen af babyen, og der skal udvises særlig omhu, at det gøres rigtigt; og denne guide hjælper dig med at gøre det perfekt.
Glad voksen op!