mudras
-
mudras
Sådan udføres Varuna Mudra for at afbalancere vand i kroppen?
Der er mange utallige skatte i vores verdens mytologi. Ancient World har givet os mange dyrebare ting og ejendele, som vi, hvis vi skatte godt, kan give os et sundt liv og fremtid, ikke kun for os, men for de kommende generationer. En af en sådan værdsat gave er mudra eller yoga. Hvad mener vi med mudra? ..
-
mudras
Apaan Mudra - Sådan gør du trin og fordele
At være i form og sund er ikke en let affære. Du skal gøre en reel indsats for at holde dig i form. Hvis du er endda lidt doven, har den en tendens til at vise sig ganske hurtigt. At holde sig i form er ikke kun til mode. Du vil gradvis indse, at regelmæssige øvelser giver dig mulighed for at forblive sunde og sygdomsfri på lang sigt. Det ..
-
mudras
Adi Mudra - Sådan gør du trin og dens fordele
Mudra er en tidligere kunstform. Dette er blevet praktiseret af vores forfædre siden år. Vores forfædre har altid tilskrevet mange fordele ved mudra. Den anden betydning af mudra er "energiforsegling". Dette bruges til at forsegle din energi til at bruge den til fremtidige aktiviteter. Disse mudras er for det meste fysiske aktiviteter, der bruges til at forsegle energi. E..
-
mudras
Forklaring af Tse Mudra, trin til udførelse og fordele
Stress, det moderne buzzword skaber kaos i folks liv. Det påvirker både voksne og børn og skubber dem ind i et område, hvor tanken om at møde en ny dag sender et ryster ned ad deres rygsøjle. Projektfrister, eksamener, pres på at udføre, politik og ubehagelige situationer derhjemme kan forårsage akut stress. Dette f..
-
mudras
Surya Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Mudras har dyb virkning på vores krop, sjæl og sind. De er kendt for at have de helbredende egenskaber, som ikke kun gør dig sundere, men også øger din levetid. Mudras er kendt for at have naturlige helingsegenskaber, som er enhver dag meget bedre end de medicin, som vi slugter i disse dage. Livet har været så stressende på nuværende tidspunkt, at du ikke behøver at tænke på dit helbred. Sundhed er..
-
mudras
Bhramara Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Sig farvel til allergier med Bhramara Mudra: Her giver vi de bedste oplysninger om bhramara mudra og dens virkninger på alle typer allergier i kroppen. først skal du vide, hvad der er allergier, årsager til allergier og reaktioner hos mennesker på menneskekroppen. Hvad er allergier? Allergier er nogle eksterne stoffer, der skader din krop. De..
-
mudras
Yoni Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Yoni Mudra vigtighed: Yoni Mudra er en af de gamle verdens praksis. Det er blevet nævnt i mytologien, at mennesker i gamle dage, som også kaldes verdens gyldne dage, plejede at praktisere mudra. På det tidspunkt var mudra faktisk ikke noget, der skulle øves. Mudra var faktisk en form for liv. De beh..
-
mudras
Betydningen af Kartari Mudra og trin til at gøre det
Mudras er håndstillinger, der hjælper med at kanalisere strømmen af energi. Mukha mudras, betyder mudras, der ligner ansigterne til visse ting eller naturgenstande. Disse mukha mudras har en specifik betydning og formål bag dem. Mukha Mudras bruges også i Bharatnatyam til at symbolisere visse ting, mens man danser. Et såda..
-
mudras
Garuda Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Garuda Mudra! Ja, i dag diskuterer vi om garuda Mudra. I forhold til guddommelige relationer udfører mudraet af mantraet for at anmode om karakteren plus forsvar af garuda. Yogas håndord kaldes Mudras, der siges at bevæge energi fra hvad vi kan opleve til hvordan vi ønsker at føle. Mudras er handsymbol, der styrer energien i kroppen. Nor..
-
mudras
Matangi Mudra - Sådan gør du skridt og fordele
Lad os prøve Matangi Mudra! Har du nogensinde hørt dette? Denne Matangi Mudra frigiver stress plus styrker åndedrætscyklussen i kroppen. Matangi henvises til 'Gud for indre harmoni' plus kongeligt hersker skib. Det udfører sig at være terapeutisk til mange sundhedsmæssige problemer. Matangi Mudra forstærker åndedrætsrytmen omkring solar plexus plus afbalancerer energi i dette område. Denne mud..
-
mudras
Sådan udføres Ushas Mudra for at forbedre seksuel energi?
Ushas Mudra er en meget symbolsk kunstform i vores verdens kultur. Det har sine rødder meget dybt i verdens mytologi. Vores forfædre har praktiseret yoga siden aldre, og denne mudra er bare en del af den. Inden vi begynder med Ushas-mudra, er vi nødt til at forstå, at enhver mudra-stilling har forskellige formål. Hvi..
-
mudras
Hakini Mudra - Hvordan man gør og fordele
Hakini Mudra! Har du hørt dette første gang? Så rolig! Du er på det rigtige sted. Yoga, den gamle verdensomspændende videnskab om helbredelse af sindet og kroppen, vinder en masse popularitet inden for komplementær og alternativ medicin. Denne videnskab består af flere forskellige stillinger, øvelser og bevægelser, kendt som Mudras. i dag s..
-
mudras
Vayu Mudra - Sådan gør du trin og dens fordele
Vayu Mudra, og hvorfor er det vigtigt? Vayu Mudra er forbundet med en sund livsstil. At øve det i længere tid vil sikre dig, at du får de bedste resultater, mens du fører et lykkeligt liv. En af de bedste måder at forblive sund er at deltage i en form for træning, der er sikker på at holde dig i form som en fele. En la..
-
mudras
Atmanjali Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Atmanjali Mudra Respektstegn: Mudras har en ganske betydelig forbindelse til den gamle verdenshistorie. Mange innovative aktiviteter er forbundet med mudras eller fysiske øvelser. Og vigtigst af alt er mudras blevet en uadskillelig del af verdens livsstil. Vi har brugt mudras eller yogaøvelser siden mange år for at holde os i form og sund. A..
-
mudras
Mudras til bronkitis - Sådan gør du trin og fordele
♦ Mudra til bronkitis: Bronkitis er betændelse i vores luftrør, der leverer luft til vores lunger. Ingen antibiotika og medicin fungerer i lang tid. Så i dag mennesker bevæger sig hen imod naturlige terapier. Øvelse af Mudras er også en af disse metoder. Mudra er en ayurveda-behandling, som er meget let og effektiv i tilfælde af bronkitis. For at klar..
-
mudras
Shiva Linga Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Ved du hvad der er MUDRA? Mudra er en simpel finger- eller håndbevægelse, som hvis man praktiserer regelmæssigt kan medføre utallige ændringer i din livsstil og trivsel. Du vil blive forbløffet over at vide og indse, at hvor meget enkle små øjeblikke ting, hvis de praktiseres regelmæssigt med en bestemt rutine og tidsramme, kan medføre en så enorm forbedring af hendes livsstil. Mange mud..
-
mudras
Kubera Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Ved du hvad der er en Mudra? Forstår du den virkelige betydning af Mudra? Lad mig forklare det. Mudra er faktisk en livsstil. Det er noget, som ethvert menneske skal forholde sig til uanset alder og køn. Mudra er faktisk meget enkel. Det kræver meget kort tid at gøre, men det er fordelene er faktisk meget langvarig og for det meste permanent i modsætning til de utallige medicin, som vi tager. Mud..
-
mudras
Håndmudra til rygsmerter - Sådan gør du trin og fordele
Mudra- eller yogaøvelser viser sig at være gavnlige for den menneskelige krop og livsstilen. Mange forskere har bevist, at hvis du ønsker at føre en sund livsstil, skal du inkorporere mudras eller yogaøvelser i din daglige livsrutine. Der er en række øvelser for at tackle dine helbredsproblemer. Så i ..
-
mudras
Surabhi Mudra (Kamadhenu Mudra) - Sådan gør du trin og fordele
Surabhi Mudra eller Kamadhenu Mudra: Vi taler her i dag om endnu en meget populær mudra kendt som Surabhi mudra. Denne mudra er også kendt som Kamadhenu-mudra eller ønsker-opfyldende mudra. Nu undrer du dig måske, hvad der menes med Kkamadhenu mudra? Kamadhenu er navnet på en verdens gud, der har magten til at opfylde sin praktiserende ønsker. Sura..
-
mudras
Astma Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Åndedrætsforstyrrelser er meget almindelige i disse dage. Ekstraordinært højt niveau af forurenende stoffer kan forårsage åndedrætsforstyrrelser som noget andet. Højt niveau af forurening og stressende livsstil kan forårsage serverbeskadigelse af livsstilen. Dette er den væsentligste årsag til den største sygdom i nutiden. Nogle af d..
-
mudras
6 lette yogahåndmudraer til vægttab, du skal prøve!
Yoga har været en af de mest indflydelsesrige kræfter i hinduismen og buddhistiske traditioner. Gennem flere undersøgelser dannet gennem århundreder dyrkede 'Yogierne' praksis med Mudras. Mudras er enkle håndbevægelser, der opliver strømmen af energi gennem din krop. Yoga Mudras til vægttab er en effektiv måde at kaste de uønskede kilo sammen med at indlede intern harmoni. Mudras bruges of..
-
mudras
Dhyana Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Dhyana Mudra - Gesture of Meditation: Ved du om dhyana mudra? Mudras er håndsignaler, der styrer energien i kroppen. I øst har Mudras været brugt i tusinder af år. Mudras har modsat virkning på fem elementer. Det menes, at mudras kan udgøre elementerne inden for 45 minutter. Derfor er det normalt ønskværdigt at udføre mudra i 45 minutter om dagen. Dhyana ..
-
mudras
Ganesha Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Ganesha Mudra! Har du nogensinde prøvet at gøre Ganesha Mudra? Jeg tror, at hvis du tror på Yoga, så har du bestemt nogensinde nogensinde udført Ganesha Mudra. Ganesha, elefantguden, er en af de mest populære guder i hinduistisk tradition. Han menes at hjælpe med at fjerne al hindring fra din vej. Her præsenter..
-
mudras
Miraklerne ved Kundalini Mudra og trin til at udføre det
Det moderne liv er fyldt med stress. Arbejdstryk, livsstilsspørgsmål og visse sundhedsfaktorer kan fylde dit liv med angstproblemer. At føje til ondt er seksuelle problemer, som cam er ret frustrerende. En af mudraerne, der kan hjælpe dig med at vække seksuelle kræfter, er Kundalini Mudra. Kundalini Mudra er en håndstilling, der symboliserer enheden kvindelighed og maskulinitet. Det s..
-
mudras
Mushti Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Har du nogensinde lavet Mushti-mudra? Mushti-mudra anerkendes desuden som knytnæve-mudra. Mushti er et sanskrit ord, der betyder lukket hånd ellers knytnæve. Vores krop har en naturlig tendens til at reagere på negative følelser, for eksempel vrede, frygt, aggression, irritation plus frustration ved endelig knytnæve. Så i..
-
mudras
Ksepana Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Der kan være mange faktorer, der kan være som en negativ energi i dit liv. Nogle mennesker er virkelig korte tempererede, der let bliver plaget eller irriteret af korte og enkle ting i livet. Som mig er jeg generet af meget små ting. Ting, som andre meget let kan ignorere, men jeg er som super forbandet med sådanne ting. De..
-
mudras
Bhairava Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Mudra er faktisk et sanskritord, der refererer til din nuværende holdning. Mudra er faktisk en symbolsk gestus, og præcist er det som en hånd- eller fingerbevægelse. Mange mudras er forbundet med yogastillinger eller fysiske øvelser. Denne yogapositioner, eller det er kendt, at en fysisk træning drager fordel af og påvirker hele din krop eller det samlede system. Hvad ..
-
mudras
Prana Mudra - Sådan gør du trin og dens fordele
Prana Mudra betydning: Prana Mudra betyder "energien eller ellers livsånden" i sig selv. Prana har en meget overordnet betydning blandt alle de krævede energier til at opretholde balancen i naturen. Der er ikke noget nøjagtigt tidspunkt for udførelse af denne Asana / Mudra. Det er dog evigt valgfrit at udføre denne Mudra i privatlivets fred. At ..
-
mudras
Gyan Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Jeg tror, at I alle ved, at den fysiske krop er sammensat af fem elementer, der er - luft, ild, vand, jord plus Aakash (ether - de små mellemcelleformede steder i menneskekroppen). Ulighed i disse grundlæggende forstyrrer modstandssystemet og kildesygdomme. Mangel i nogle af disse elementer kan afsluttes ved at forbinde et element af kroppen med et andet i en bestemt tilstand i hele Mudras. Fing..
-
mudras
Makara Mudra - Sådan gør du trin og fordele
Det moderne livs liv er fyldt med akut stress og depression. Dette kan føre til humørsvingninger, der kan have alvorlige konsekvenser for dine forhold. Den grundlæggende årsag til dette problem er tabet af energi, der får dig til at føle dig drænet og kan give dig hurtige reaktioner. Den perfekte måde at tackle dette problem er at gøre brug af Mudras til at overvinde negative følelser. En sådan..