Hvordan man slipper af med hormonal akne - årsager og behandlinger!

Hormonal acne er acne, der kommer op under store hormonelle ændringer i din krop. Dette er hovedsageligt relateret til menstruation og endda overgangsalder. Da menstruation sker hver måned, får den også den hormonelle acne til at bryde ud hver måned. Dette bliver meget vanskeligt for kvinder at håndtere. Mænd kan også have hormonel acne, når andre faktorer som stress osv. Overtager. Hjemmesager mod hormonel akne er en meget god idé, da dette hjælper dig med langsomt og let at tage sig af problemet. Der er flere måder, hvorpå du kan behandle hormonel acne og ikke lade det påvirke dit liv.

Hormonal acne årsager

Som tidligere nævnt skyldes hormonel acne normalt på grund af hormoner, der er på et højere niveau. Dette sker i visse perioder i livet som menstruation, høje androgenniveauer, overgangsalder osv. På dette tidspunkt gennemgår kroppen en masse ændringer, og acne kan være en udvej.

  • Menstruation sker hos kvinder, når kroppen fjerner uren blod fra reproduktionsorganerne. Denne ændring sker hver måned, og det er her, kroppen går igennem meget. Acne kan ses i ansigtet eller endda overarme og ryg og kan være meget smertefuldt
  • Overgangsalderen er det tidspunkt, hvor en kvindes reproduktionssystem lukker ned. Dette er et tidspunkt, hvor der sker mange forskellige ting i kroppen som f.eks. Hetetemperaturer, acne, smerter i kroppen, humørsvingninger osv.
  • Androgenniveauer kan stige hos mænd, og dette skaber også acne på huden. Dette er en besværlig tid, da smerterne ofte er meget.

Hormonelle akne symptomer

De mest almindelige symptomer på hormonel akne ses i ansigtet. Acne dannes som et lille kog med pus dannelse efter et par dage. Området bliver betændt, og smerten er uudholdelig. Det er muligt at få mere end én acne kog i ansigtet. I de fleste alvorlige tilfælde er hele kinden og panden dækket af acne.

  • Personen er voksen og ikke i teenagerårene med pubertetsrelateret acne. Når du når overgangsalderen, er acne også hormonel acne
  • Acne dannes nær hagen og også kæben. Dette er ret smertefuldt og besværligt
  • Den hormonelle akne genopstår hver måned, baseret på årsagen som menstruation osv
  • Stress spiller en vigtig rolle i væksten af ​​acne. Du vil bemærke, at acne udvikler sig mere, når stressniveauerne er høje
  • Cysterne er meget smertefulde og ikke så enkle som en hudorm. De går ikke let, før de bryder ud

Sådan slipper man af med hormonal akne

1. Grøn te:

Hvordan hjælper det: Grøn te en vidunderlig naturlig te, der ikke sendes gennem de forskellige tørringsstadier. Dette bevarer antioxidanterne i te, som er meget gavnlige for kroppen. Grøn te kan konsumeres internt til et renere fordøjelsessystem. Dette hjælper dig internt og derefter eksternt, da huden føler de vidunderlige effekter af dette. Du finder også grøn te til stede i lotioner og geler. Dette er god hormonel acne behandling og måder at slippe af med hormonel acne.

  • Nødvendige ingredienser: Grøn te, vand
  • Sådan forberedes: Lav grønn te ved at koge en kop vand og derefter tilsætte 1 tsk grøn teblade i den. Lad det sive i nogen tid.
  • Sådan anvendes: Drik dette dagligt for at få det bedste ud af fordelene med grøn te
  • Hvor ofte du gør dette : Har dette dagligt i mindst 6 måneder
  • Forholdsregler : Ikke relevant

2. Tea Tree Oil:

Hvordan hjælper det: tea tree-olie er en fantastisk olie, der hjælper dig med at tage kontrol over den hormonelle aknekure. Det reducerer betændelsen, og dette hjælper dig med at slippe af med hormonel acne. Når betændelsen er taget af, bliver acne mindre i størrelse, og smerten er håndterbar. Dette giver igen mild acne, der ikke drænes dig følelsesmæssigt. Arene, der er en del af acne, reducerer også.

  • Nødvendige ingredienser: 12 dråber kokosnøddeolie, 2 dråber tea tree olie
  • Forberedelse: Bland de to olier sammen, da kokosnøddeolien er bærerolien.
  • Sådan anvendes: Du kan bruge en bomuldsknopp til at dyppe i olieblandingen og derefter lægge den på de berørte områder.
  • Hvor ofte du gør dette : Gentag dette hver dag
  • Forholdsregler : Foretag en patch-test for at se, om du er allergisk over for tea tree-olie.

3. Gurkemeje-pasta:

Hvordan hjælper det: gurkemeje er en antibakteriel og antiinflammatorisk ingrediens, der bruges til hudproblemer og hormonelle acne retsmidler. Curcumin i gurkemeje er den aktive ingrediens, og det giver fordelen. Det kan dræbe bakterierne og også berolige smerter og betændelse. Det er altid fordelagtigt at have ren gurkemeje som roden og slib den selv. Dette er et naturligt middel mod hormonel acne. Det er nemt at slibe gurkemejeroden og udtrække pastaen.

  • Nødvendige ingredienser: gurkemeje rod, Emery sten
  • Sådan forberedes: Våd stenen og gurkemeje-roden og gnid roden i en cirkulær bevægelse for at lave en pasta. Gnid nok af gurkemejeroden til at få en teskefuld pasta.
  • Sådan anvendes: Tag en lille mængde af denne pasta og anvend den på de berørte områder. Lad det tørre og vask det af med vand.
  • Hvor ofte du gør dette : Anvend dette dagligt
  • Forholdsregler : Ikke relevant

4. Kanel og honning:

Hvordan hjælper det: Rå honning er et af de bedste vidundere i den naturlige verden. Det har antimikrobielle egenskaber og anden medicinsk anvendelse. Denne søde velsignelse fra bierne er blevet brugt siden aldre i hjemmemedicin til forskellige hudproblemer. Kanel er en anden god ingrediens, der har antimikrobielle anvendelser. Begge disse ingredienser kan være den bedste behandling af hormonel acne. At have rå honning er en god måde at kontrollere hormonel acne naturligt.

  • Brugte ingredienser: 3 spsk rå honning, 1 spsk kanelpulver
  • Sådan tilberedes: Bland honning og kanelpulver sammen. Du kan også opvarme denne blanding forsigtigt.
  • Sådan anvendes: Påfør denne blanding på dit ansigt, og lad den sidde i 30 minutter. Vask med varmt vand.
  • Hvor ofte du gør dette: Gentag dette hver uge for at få bedre resultater
  • Forholdsregler: Kontroller, at honningen er ren honning og ikke er forfalsket.

5. Citroner og appelsiner:

Hvordan hjælper det: Citroner og appelsiner har et syreindhold i dem, hvilket hjælper med at ændre pH-balancen i huden. Når huden er betændt, er den meget alkalisk. Så syren i citroner og appelsiner giver chancen for at bringe pH-balanceniveauet. Dette hjælper med at gøre huden klarere og reducerer også betændelsen. Syren i citron og orange hjælper også med at lette hudtonen, især på grund af de ar, der er tilbage. Prøv dette for at vide, hvordan man kan kurere hormonel acne.

  • Brugte ingredienser: Citronsaft eller appelsinsaft
  • Sådan forberedes: Lav saften af ​​en halv citron eller appelsin.
  • Sådan anvender du : Brug en bomuldsknoppe og dypp den i citronsaft eller appelsinsaft. Påfør denne juice på de berørte områder. Lad det sidde i 15 minutter. Vask af med vand og påfør derefter fugtighedscreme.
  • Hvor ofte du gør dette: Du kan gøre dette to gange om ugen
  • Forholdsregler: Fortynd citronsaften i vand, hvis din hud er følsom

# Tip og behandling for at kurere hormonal akne

P-piller

Kvindelig hormonel akne skyldes, når menstruation fører til højere hormonelle niveauer i kroppen. Orale antikonceptionsmidler gives til kvinder for at kontrollere prævention. Disse piller har også en måde at håndtere hormonel acne på. Når ægløsning finder sted, er hormonerne på sit højeste, og det er her, pillerne træder i kraft. En hormonel acne kvinde bør overveje at bruge disse piller.

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid er et godt produkt, der hjælper med at dræbe bakterier. Det er denne bakterie, der forårsager acne og betændelse. Benzoylperoxid hjælper med at dræbe kilden og reducerer således betændelsen og arrene. Du kan få dette i form af lotioner eller cremer, der let kan påføres huden. Hormonal kvindelig acne kan bruge denne creme regelmæssigt.

Vask dit ansigt med varmt vand

Vand er godt for din krop både internt og eksternt. Du skal forbruge mindst 8 glas vand om dagen for at fjerne din krop for toksiner. Når den indre krop er ren, hjælper det med at få klarere hud og mindre mængde fedtede sekret. Udvendigt kan vand rense huden og fjerne snavs og snavs. Varmt vand kan også fjerne mere olie. Dette er også en god mandlig hormonel acne-behandling.

Stressreduktion

Stress spiller en vigtig rolle i dit liv og den måde, hvorpå din krop reagerer. Det er et af de vigtigste hormonelle akne-symptomer, der forårsager et smertefuldt udbrud. Så reduktion af stress i dit liv er en måde at reducere den hormonelle acne. Med alle de arbejds- og livsproblemer, vi gennemgår, er det vanskeligt at reducere stress. Men yoga, meditation, motion og hobbyer kan hjælpe dig med at bekæmpe stress.

Undgå fastfood

Fastfood er en anden vigtig bekymring for moderne generation mænd og kvinder. Fastfood indeholder generelt overskydende olie og fedt, der går ind i vores system. Dette fører til overskydende olieopbygning, som til sidst kommer ud på hudoverfladen. Dette er de andre hormonelle acneårsager, der kan håndteres ved at spise sunde og fedtfrie fødevarer.

Yderligere tip

Her giver vi dig nogle flere yderligere tip til behandling af hormonel acne. Vi ved nu, hvad der forårsager hormonel acne, så lad os se, hvad du ellers kan gøre for at tackle problemet.

  • Du kan overveje at tage en slags kosttilskud og vitaminer til dette. Nogle af de bedste vitaminer til hormonel akne og de bedste kosttilskud til hormonel acne ordineres normalt af lægen.
  • Urter er en anden måde at tackle problemet. Du kan tjekke med Ayurveda-udøvere, der kan fortælle dig, hvad urter er gode til at holde hormonerne i skak

At vælge den bedste medicin mod hormonel akne er noget, du bliver nødt til at prøve og se

FAQ

Kan hormonal akne subventioneres?

Ja, du kan sænke forekomsten af ​​hormonel acne. Der er de bedste produkter til hormonel acne, der hjælper med at reducere begyndelsen af ​​acne. De hjælper også med at reducere smerten ved betændelsen. Du kan se en læge for at bestemme, hvilke lægemidler der fungerer bedst for dig og din situation. Bortset fra medicin, kan du altid udføre hjemmemedisin, som bør være en løbende proces. Hjemmesager tager tid at vise resultater, du skal fortsætte med at bruge dem i en længere periode. Hver af disse ting vil hjælpe dig med at reducere acne problemer.

Vil eksterne produkter alene hjælpe med at bekæmpe den hormonelle akne?

Til en vis grad vil eksterne produkter hjælpe dig med at holde den hormonelle acne i skak. Men det anbefales altid at kontrollere kilden til den hormonelle acne og derefter prøve at målrette dette særlige problem. Når du ved, hvad årsagen til acne, kan du let håndtere det. At have en sund diæt, drikke masser af vand og reducere stress er mange måder, hvorpå du kan hjælpe dig selv. Når dette er taget sig af, vil de eksterne produkter som lotioner og cremer gøre en mere markant virkning.

Påvirker hormonal acne mænd?

Ja, hormonel acne påvirker både mænd og kvinder. Selvom vi ser flere kvinder med dette problem, er mænd også nødt til at stå overfor dette. De har androgenniveauer, der til tider går højere. Dette skaber normalt et miljø til hormonel acne. Androgenniveauerne kan tages hånd om med medicin. Mænd synes, at acne er mere besværlig på grund af ansigtshår som skæg og bart. Dette tilstopper porerne, og pusdannelsen er alvorlig. Ar er normalt permanente hos mænd, da de også har tendens til at plukke på acne. Dette efterlader huden ser robust.

Hormonal acne og dets problemer påvirker mænd og kvinder. Dette skyldes stigningen eller svingningen i hormonniveauet. Den overskydende olie, der udskilles, bliver tilstoppet i hudens porer og derefter samles snavs og snavs for at skabe acne og pus. Denne smertefulde forekomst kan hjælpes med hjemmemedisin, medicin osv. De bedste produkter til hormonel akne bruges til at helbrede acne og de resterende ar. Hormonal acne gør livet ret vanskeligt, men det kan håndteres i vid udstrækning.