Ser du yngre ud? Er der noget, der får dig til at se yngre naturligt ud? Så ja der er naturlige mange metoder, der hjælper dig med at se naturligt ud. Fordi aldre er den menneskelige race i udforskningen af en medicin for at se yngre, smuk plus levende ud på trods af fremskridende alder.
At se yngre ud end din alder er en fantasi, der ikke kun bevares for den kvindelige menneskehed, da manden selv hengiver sig til metoder eller teknikker, der kan bringe hans engang mistede glans og nåde tilbage. Derfor er dette den voldsomme tid, hvor folk desperat søger metoder, tip og tricks til at forynge og bringe den gamle glamour tilbage, som de har mistet, at udsætte sig for behandlinger, avanceret kosmetisk hjælp og endda gå under kniven betragtes som en mulighed.
Bedste måder og tip til at se yngre naturligt ud:
Der er så mange tip og måder, hvorpå du naturligt kan se yngre ud. Læs derfor denne opskrivning omhyggeligt for, hvordan du får yngre hud.
1. Undgå soleksponering og rygning af cigaretter:
Solens UV-stråler kan skade og blusse huden, og således smøre og SPF solcreme-lotion til at forsvare din hud, hvis du går udefra i længere perioder. UV-stråler plus cigaretter indeholder kræftfremkaldende stoffer, der kan ældes kroppen plus hud.
Se mere: Sådan bruges solcreme-lotion
2. Olivenolie:
Oxidations- og reduktionsprocesser kan guide til død af hudceller ved arrangement af frie radikaler. Olivenolie er velhavende i forbindelser, der reducerer de oxiderende virkninger. Antioxidanter der i olivenolie forsvarer huden ved siden af forurening plus påføring af olivenolie, før ellers efter kontakt med solen hjælper med at beskytte huden ved UV-stråling.
3. Forbruge 5 portioner af frugter Desuden grøntsager dagligt:
De er fulde af antioxidanter plus kræftbekæmpende egenskaber, som kan hjælpe dig med at se yngre ud. Antioxidanter er næringsstoffer, som neutraliserer skadesfremkaldende frie radikaler på celleniveau. Antioxidanter kan hjælpe dig med at se yngre ud, da frie radikaler kilder kroppen plus hud til at ældes ekstra hurtigt. Frugt plus grøntsager, der hovedsageligt er stor i antioxidanter, består af bær, granatæble, druer, grønnkål, rødkål og rosenkål. Dette er et af de bedste svar på, hvordan du ser din hud naturligt yngre ud.
4. Blidt dit smil:
Intet siger ungdom som et ideelt, hvidt smil. Uheldigvis kan år af kaffe med kaffe plus alkohol faktisk tage deres vejafgift på vores perlehvide. En overlegen måde at bekæmpe dette på er at sluge alle blå mærker i et strå plus investere i hvidtandepasta. Et lettere trick er at klæde sig i læbestifter af blå ellers røde undertoner så forskellige fra orange ellers brun, da dette vil give en vildfarelse af hvidere tænder på et øjeblik.
5. Drik rigeligt vand:
Ved du hvordan man får yngre hud ud af vand? Vand er det ekstremt vigtige for at kroppen fungerer bedst, sammen med at man skal holde en tilstrækkelig mængde vandindtag til at kompensere det nummede vandtab (som en brøkdel af normale biologiske processer som sved og desuden vandladning). Hvis vi får dehydreret kroppen, prøv at kompensere for mistet vandmængde ved at lede væske til kritiske organer som hjerte plus lever, derfor fratager huden vand, der fører til hudskade, derfor skal man holde en tilstrækkelig mængde vand (som et minimum 2 liter pr. Dag).
6. Håndtere din stress:
Det er ikke en myte, som ud over stressguide til grå hår, men at stresse hele tiden kan føre til hårtab, tør hud, sprøde negle, plus forværre acne plus, mens cortisol er gratis på grund af dårlig stress… Cortisol bryder sammen hudcellerne, der vil føre til rynker, så styr din stress ved at overveje 100 måder at reducere stress på.
7. Stop med at ryge:
Rygning hurtigt bygger du ser ældre ud ved at gøre dine tænder og negle gule endvidere din hud rynk, da rygning forhindrer færre blod plus ilt i at modtage til din hud.
Se mere: Gurkemeje til hudglød
8. Træning for at se yngre ud plus Hold din krop ekstra ungdommelig:
Træning kan hjælpe dig med at holde dig i en passende vægt; tunge mennesker er tilbøjelige til at se store ud end de er. Træning kan mindske din fare for at udvikle sygdomme, der kan ældes dig. Det forbedrer desuden cirkulation plus holder dine muskler stødige endvidere tonet, hvilket giver dig et ekstra ungdommeligt udseende. Øvelser er et af de bedste tip til at få yngre hud.
9. Sov tilstrækkelig i højre stilling:
Det anbefales, at 6 til 8 timers sædvanlig søvn om natten hjælper med de frie væksthormoner, der holder huden sund og godt næret. Positionen i at vi sover kan også have indflydelse på huden, da hvile på siden giver ekstra tryk på ansigtshuden, der kan tilføje ekstra krøl, ellers rynker på huden, så fortrinsvis skal en person sove lige på ryggen. At sove godt får dig også til at se yngre ud.
Se mere: Damp til ansigt
10. Face Yoga til det skulpturelle look:
Hvordan man får huden til at se yngre ud ved at bruge yoga som et våben er bestemt et berømt trick, som man altid kan finde på fitness- og skønhedsmagasinerne. Yoga specielt til ansigtet hjælper dig med at tone din hud ned, hvilket gør den fastere og strammere, og muligvis hjælper du dig med at opnå det slanke, ungdommelige skulpturelle look. disse er lette og behøver ingen ekstern eller professionel rådgivning.
11. Frisureændring:
Du må ofte have bemærket, hvordan dine favoritter på skærmen til tider ser ungdommelige ud, mens de andre gange ser ret gamle ud for deres del. Meget af denne opførsel har noget at gøre med den måde, du bærer dit hår på. Du undrer dig måske, hvordan man ser yngre ud naturligt ved hjælp af frisurer? I stedet for et mellemskilt eller glattet hår, gå efter tunge smell eller sidedele. Bind dit hår i en høj pony i stedet for et lavt, og tilføj krøller og hopp i dit hår for at bringe en ændring i dit udseende.
12. Makeup vidundere:
Langs sidefrisurer har makeup også en enorm rolle at spille i, hvordan du ser ud. Hvordan får man yngre hud med makeup? Byt dine mørkere nuancer for de lysere. I stedet for en vampyrrød læbestift vælger du en fuchsia pink eller i stedet for sort øjenskygge skal du bruge nuancer af brun eller blå. Jo mindre du kager dit ansigt, jo yngre ser du ud. Sørg for at blande din makeup, der matcher din hudskygge i stedet for at vælge mørkere farver.
13. Tag ikke alkohol og narkotika:
Med alderdom kommer de stadigt uundgåelige rynker og rynker ved siden af øjet, en lille krågefødder ved brynskrydset eller simpelthen mulig sløvning eller fortøjning af huden, der efterlader oplevelsen i tiderne gået. Hold dig væk fra overskydende alkohol eller medikamenter, da de har tendens til at afveje alderen på din hud.
14. Selvkontrol:
For nogle er aldring et fænomen, der opstår indtil sent, men for mange aldring af hud begynder at vises i en ret ustabil alder. Den eneste udvej, der er tilbage efter det, er det desperate behov for at få den gang joviale hud tilbage til sig selv, men forkæle med din hud, at prøve forskellige behandlinger er måske ikke en sandsynlig idé, hvad enten det er økonomisk eller sundhedsmæssigt. Hvordan ser man så yngre naturligt hjemme? hold dig godt klædt, ikke for at være lurvede men sjovt tøj, hold din hud under konstant overvågning og mister selvfølgelig den ekstra flab her og der for at give dig selv en sund glød.
15. Østrogenkontrol:
Dette er en vigtig videnskabeligt bevist teori, hvor kvinder med et sundt seksualliv ofte ældes senere eller langsommere. Dette skyldes, at dine kvindelige hormoner under seksuelle møder altid udøves og tages i brug, så du kan holde dig selv ser og føle dig ung.