Hvordan får man glødende hud derhjemme?

Hver kvinde ønsker at have en lysende hudfarve. I disse dage er der tonsvis af produkter på markedet, der hovedsageligt fokuserer på dette. Du kan også få flere naturlige ingredienser infunderede produkter. Disse hævder at lysne op med kedelig hudfarve. Der er forskellige typer ansigtsvasker, som siger, at de renser overfladen indefra og tager ud alle urenheder. De siger, at de giver liv til det kedelige udseende og samtidig med regelmæssig brug har vi en tendens til at få en lysere og friskere hudfarve. Nogle produkter hævder også, at de har naturlige ingredienser i dem som sheasmør og jojobaolie.

Nogle siger, at de kan give foryngelse i ansigtet, og de indeholder aloe Vera gel. Der er også andre produkter, der hjælper med at gøre tonen lysere. Nogle masker er især der for at fjerne de døde og forfaldne aflejringer ved rødderne af hudens hårsækker, der har tendens til at give anledning til sorte og hvide hoveder. Du kan også prøve forskellige former for cremer og andre lotioner der er der siger at de kan forbedre hudfarve.

Der er imidlertid forskellige andre måder og trin, som en person skal følge og vedligeholde for at få en mere retfærdig hud. Disse starter med at fjerne de døde og forfaldne celler i det øverste lag og derefter fugter og toner vævene. Til dette kan du købe produkter samt tage ansigtsbehandlinger i en lokal salon. Du kan også massere overfladen for at forbedre blodcirkulationen, og det vil hjælpe med at få det til at se mere retfærdigt ud. Nogle serums findes der også på markedet, hvilket kan gøre det mindre slappere og fastere. Hvis det er fastere, vil det ikke se mere ældre ud.

Derfor vil den se lysere ud end før. Ansigtsmasker er en anden måde at forbedre hudfarve på. Du kan købe disse fra forskellige skønhedsmærker eller fremstille og anvende noget hjemmelavet. En frisk frugtmaske kan give dit ansigt en antioxidant boost. Det kan også gøre det mere lindret. Det hjælper med at slappe af, og stressen eller sløvheden falder gradvist ved regelmæssig brug. Der er også øjenplastre, som kan laves derhjemme. Kun huden omkring forskellige dele behøver ikke at blive ren, du skal også gøre området omkring øjnene sløvt. Til dette kan øjenmasker og andre former for øjenplastre bruges, der beroliger don pustethed og lyser tonen.

Sådan gør du en fair og glødende hud:

Lad os se de 25 forskellige metoder, forsigtighedsregler og tip, som du kan følge for at give dig lys hud og glødende hud. Disse skal følges i overensstemmelse hermed, og hvis det er nødvendigt, skal du tage eksperthjælp fra en hudlæge.

1. Skrubning:

Dette er et meget vigtigt skridt hen imod at få en forholdsvis mere retfærdig tone. Du skal skrubbe de døde og forfaldne celler ud hver dag. Overfladeceller dør og bliver frembragt igen hver dag. Så de døde celler skal fjernes, så de nye kan sidde ordentligt. Så siden de seneste par år har folk anerkendt fordelene ved skrubning. Derfor kan du se forskellige former for produkter, der er tilgængelige på markedet, hvilket er godt til skrubningsformål. Tusinder af mærker er derude der sælger scrubs.

Der er forskellige former, og ofte står du måske over for et problem, som du faktisk skal købe. Det er faktisk et ganske vanskeligt valg, når du har en kombination eller følsom hud. Nogle skrubber kan have store granulater, mens andre kan have små granuler i dem. Det afhænger af hvilken type epidermalag, du har, at du vælger den rigtige type korn til dig selv. Hvis du har følsom overflade, er det bedre at investere i noget, der har lette korn, og når du har hældende overhuden eller overdreven deponering af døde celler, skal du investere i noget, der har relativt tykkere korn.

2. Rensning kan gøre din hud lysende:

Dette er et meget vigtigt trin til hverdagens skønhedsrutine. Hvis du ikke renser dine porer, forbliver de døde celler der og får det til at se kedeligt ud. Dette fører også til tilstoppelse af porer med olie- og talgudskillelser ved porerne i det epidermale lag. Dette tilstopper vejrtrækningen ved laget og får os derfor til at se kedelige ud. Dette kan også forårsage overskydende olierethed på overfladen. Derfor skal en person vaske ansigtet mindst 3 til 4 eller flere gange i løbet af en dag afhængig af overfladens olierethed og også den tid, personen holder sig ude af huset. Jo mere du forbliver ude i støv og forurening, desto mere bliver du nødt til at holde porerne rene.

3. Exfoliation:

Exfoliation er en meget vigtig rutine for lys og glødende hud. En god krat hjælper med at fjerne det øverste lag af huden, der består af de døde celler. Fjernelse af dette døde hudlag tilskynder til dannelse af nye og sundere celler. Desuden hjælper eksfoliering blodcirkulationen i kroppen og gør også hudens tekstur lettere. Hvad resultatet er glat, blød og yngre hud.

4. Toning Giv glødende hud:

Dette er en anden vigtig ting, der gør huden fastere. Dette hjælper med at holde det mere fair og lysere i længere tid. Du kan lave nogle hjemmelavede tonere til os, hvis overhovedet de tilgængelige tonere på markedet ikke passer os. Du kan købe nogle æteriske olier og fremstille tonere derhjemme. En friskpresset juice af en tomat kan være en god toner. Dette har også milde blegegenskaber og kan gøre dig mere retfærdig. Du kan gøre det samme med agurkesaft. Det samme kan gøres med citronsaft, forudsat at det blandes med vand.

Du kan også stejle ingefær og te i en gryde og derefter si. Du kan opbevare dette i køleskabet og derefter bruge det med en bomuldskugle. Lignende tonere kan være rosevand, kamille-te og endda en terning is. Når du kommer tilbage udefra og ønsker noget forfriskende for ansigtet, kan du bruge nogle isterninger på det.

5. Fugtgivende:

Dette er et meget vigtigt trin, som er nødvendigt for at forhindre, at ansigtet bliver kedeligt. Du kan anvende forskellige cremer og lotioner, der er tilgængelige på markedet og passer dig. På samme tid er der forskellige hjemmemedisiner, som kan bruges som mælk eller kødmælk, som hjælper med fugtighedsfunktion. Du kan også bruge aloe-Vera gel til at fugte tørre epidermale lag.

6. Pasning på puffede øjne:

Dette er en anden vigtig del af, at hele overfladetonen ser ensartet ud og i en farve. Du kan bruge kolde, gennembrudte teposer, og du kan også bruge kolde skiver af agurk over øjnene for at slippe af med enhver puffiness. Dette beroliger også delen omkring øjnene og hjælper med at normalisere farvetonen. Du kan også bruge kartoffelskiver på samme måde. Massering af mandelolie eller olivenolie omkring øjnene kan også hjælpe dig med at få lysere hudfarve.

7. Pakninger, der kan bruges til at få glødhud:

Du kan bruge ansigtspakker til at gøre hudfarve lysere. Der er forskellige typer ansigtspakker, der er let tilgængelige på markedet. Nogle pakker er også lavet af naturlige ingredienser. Hvis du har tid nok i hånden, kan du lave pakker derhjemme med naturlige ingredienser. De fleste af ingredienserne kommer fra din køkkenbænk, og du kan få fat i et par friske produkter fra selve markedet. Nedenfor er et par metoder, der kan være nyttige til at fremstille en pakke derhjemme.

A. Multani Mitti Pack:

Dette er en naturlig jordbunden jord, som normalt fås på markedet blandet med andre tørre urter eller andre ingredienser for at gøre det mere behageligt for overhuden at bære. Du kan lave en pasta, der blander 2 eller 4 teskefulde af dette sammen med ethvert andet fortyndingsmiddel som mælk eller rosenvand. Du kan også bruge almindeligt vand og lave en pakning med dette. Det placeres på dit ansigt og lader det sidde i mindst 20 minutter, eller indtil det tørrer og revner. Vask det af med rent vand og ton overfladen med en toner. Når det bruges regelmæssigt, kan det give dig en mere retfærdig tone.

B. Besan eller grammel:

Dette er et populært middel til at gøre os mere retfærdige. Dette er blevet brugt i millioner af husstande gennem generationer. Det har gammel historie med at gøre det og er også ganske fordelagtigt, hvis dette passer os. Undertiden virker naturlige ingredienser muligvis ikke på alle typer epidermale celler. Det kan give anledning til udslæt og kan forårsage irritation eller kløende overflade. Du skal være i stand til at vide, hvad der passer til din hud. Husk derfor at blande det med et fortyndingsmiddel, der er egnet til os, når du bruger besan. Hvis du har en tør overflade, kan du blande besan med mælk eller kødmælk.

Hvis du har ekstremt tør overflade, kan du bruge rent smør til at blande besan. I andre tider kan du bruge enhver essentiel olie som mandelolie eller kokosnøddeolie. Dette er for dem, der har ekstremt tør og revnet overflade. Dette kan også ske i løbet af vinteren. For dem, der har en kombineret overflade, kan de prøve at bruge noget som rosevand eller aloe-Vera gel. Disse geler fås i butikkerne, eller du kan bruge det fra planterne, hvis du har disse planter derhjemme. Nogle gode mærker tilbyder aloe-Vera geler, men andre vil give dig flere kemikalier til højere pris og mindre af den ægte ingrediens. For dem, der har et følsomt lag, skal almindeligt simpelt vand være korrekt.

C. Acne Packs:

Undertiden kan man få en ujævn hudfarve på grund af ar, der er efterladt af acne eller zits. For disse mennesker kan du prøve at bruge noget hjemmelavet ved hjælp af besan og gurkemeje. Gurkemeje er en fremragende anti-bakteriel og antiinflammatorisk, det vil berolige udslæt og også lysne hudfarve sammen med besan arbejde er måde på det. Du kan også bruge noget, der er lavet med multani mitti og har tørt hvidløgspulver i det. Hvidløg hjælper med at helbrede acne, selvom dens lugt måske ikke lader dig bruge den. Der er flere andre færdige pakker, som du kan bruge til det lysende ansigt og hud.

D. Blegemiddelpakker:

Hvis du ønsker at blegge overfladebehandlingen for at få et mere retfærdigt udseende, kan du prøve citronsaft. I stedet for blegemidler, arbejder citronsaft dybt ind i overhuden og gør det derefter mere retfærdigt. Det samme med en mildere effekt er tomatsaft. Du kan også anvende denne juice på ansigtet. Hvis citronsaft har en tendens til at brænde overfladen, kan du skifte til tomatsaftpåføring eller endda kartoffelsaft for at se, om der er nogen forskel. Ved regelmæssig brug bør overfladen blive lysere.

8. Påføring af solcreme:

For at bevare hudfarven og slippe af med almindelig solbrun skal man altid anvende solcreme hver dag før man træder ud i solen. Dette er en meget vigtig ting ved regelmæssig skønhedsrutine, som de fleste af os overser. Resultatet er garvet hudfarve, som kun kliniske møder kan gøre bedre.

9. Regelmæssige ansigtsbehandling gør hudglød:

Månedlige ansigtsbehandlinger kan hjælpe dig med at fastholde hudens fasthed. Det hjælper også med at slippe af med døde celler og garvet tone. Dette hjælper også med at fjerne hvide hoveder og sorte hoveder. En anden ting, der er vigtig, er, at ansigtsbehandlinger kan være af forskellige typer ifølge os. Hvis du har aldrende celler, som har brug for foryngelse, er guld ansigtsbehandlinger bedre. Yngre mennesker har brug for frugt eller sølv ansigtsbehandling.

10. Sund kost og drikke passende vand:

Dette kan ikke overses, at en sund kost altid har indflydelse på, hvordan du ser ud. Hvis din kost kun er uønsket og olieagtig mad, får du udbrud, udslæt eller overdreven olieholdighed. Alle disse vil bidrage til at gøre din hud kedelig og olierigere.

Så det er vigtigt at have en afbalanceret diæt, der består af vitaminer, proteiner, bladgrøntsager, mejeriprodukter, fisk, frugt og også spormineraler. Disse sammen får dig til at se bedre ud indefra. At drikke nok vand, der er mindst 8 til 10 glas, er meget vigtigt skridt til at skylle ud giftstoffer fra kroppen. Kun det at have en afbalanceret diæt er ikke nok til korrekt metabolisk aktivitet, hvis din krop beholder toksinerne. Så at drikke mere vand, men ikke overdreven, hjælper dig med at få tunge hud.

Se mere: Sådan får du glødende hud natten over

11. Fjern altid din makeup:

Mens brug af makeup og andre kosmetiske produkter øger glødet på din hud, er det desto vigtigere at fjerne din hud fra eventuelle spor af makeup, inden du går i seng. Når du sover med makeup, bliver porerne i din hud tilstoppede, hvilket resulterer i acneudbrud og acne. Så uanset hvor meget træt du er, skal du altid rense makeupen ved hjælp af et rengøringsmiddel. Det anbefales at bruge en alkoholfri rengøringsmiddel af god kvalitet til dette formål. Rose vand kan også bruges bagefter som toner.

12. Kasser gamle kosmetiske produkter:

Udover at følge et regelmæssigt hudplejeforhold, er det lige så vigtigt at bruge hudplejeprodukter af god kvalitet. Undgå at bruge ansigtscremer, kosmetiske produkter og andre afføring, der er meget gamle eller er udløbet. Før du køber hudplejeprodukter, skal du altid kontrollere udløbsdatoen. Kontroller jævnligt dine produkter, og kasser dem, når den har krydset den dato, der er nævnt på etiketten. Det er også vigtigt, at du undgår at dele dine personlige hudplejeprodukter og kosmetik, da det kan forurene dem og gøre det uegnet til brug.

13. Få tilstrækkelig søvn:

En god nats søvn er et tidstestet svar på, hvordan man får en lys og glødende hud. Du skal altid have hørt fra dine tanter og bedstemødre, at sund søvn er det magiske middel til at få sund hud og krop. Dette forbliver sandt indtil dato. Når du sover, får kroppen tid til at reparere de beskadigede celler og regenerere de gamle. Derfor skal du få glødende hud, skal du sove i mindst 8 timer dagligt. En god søvn vil også få dig til at føle dig opdateret og energisk.

14. Shun dårlige vaner:

En sund livsstil er afgørende for yngre udseende og fejlfri hud. Hvis nogen spørger dig, hvordan man får hud til at gløde, er svaret meget enkelt. Fjern dårlige vaner og afhængighed, og du får den glødende hud, du altid har ønsket. Det har vist sig, at rygning af tobak (både aktivt og passivt); at drikke alkohol og tage medicin kan forårsage alvorlig skade på din hud. Røgen fra tobakken sammentrækker dine blodkar, hvorved huden fratages vigtige næringsstoffer. Disse usunde vaner er også de skyldige bag udseendet på rynker, fine linjer og tidlige tegn på aldring.

15. Regelmæssig træning:

Regelmæssig træning besvarer også dit spørgsmål om, hvordan du får din hud til at gløde. Selvom det er kendt, at træning er godt for den fysiske sundhed i kroppen, kan det også få dig til at se smuk ud. Når du træner, får kroppen masser af ilt, der igen kæmper for udviklingen af ​​frie radikaler, som igen forårsager for tidlig aldring og får huden til at se dummere. Det er derfor vigtigt at følge regelmæssige træningsrutiner som gå, yoga, jogging, cykling, boksning eller endda dans. Sveden forbrænder ekstra kalorier fra din krop og giver en sund glød til din hud.

16. Vær opmærksom på særlige områder:

Der er specielle områder i vores krop som hænder og nakke, der begynder at ældes tidligt sammenlignet med andre dele. Derfor er det vigtigt at tage ekstra pleje af dem. Huden omkring dine hænder og nakke løsner sig gradvist med alderen. Hvis du ønsker at få glødende hud, skal du bruge hjemmemedisiner som påføring af kogte teposer eller brug af agurk eller rå kartoffelsaft for at stramme huden omkring disse områder. Husk, at det er vigtigt at se smuk fra top til tå.

17. Hudhydrering:

Din hud er meget skrøbelig og skal holdes hydreret. Det er vigtigt at hydratere kroppen både indefra og udefra. Hudhydratiseringsrutine involverer rengøring af huden to gange hver dag for at forhindre huden i at blive tør. Ved at holde huden fri for snavs hjælper de naturlige olier med at give din hud en fejlfri glød. Du skal kun bruge koldt vand til at rense huden, da brug af varmt vand åbner hudens porer, hvorved snavs og bakterier får adgang til dem.

18. Pimple Care:

Korrekt pleje af acne og acne er meget vigtig for glødende og lys hud. Oftere er vores mest almindelige reaktion på bumser bare at poppe den for at slippe af med dem. Dog popper resulterer i betændelse, gør huden rød og efterlader et ar bag. Desuden trænger det inficerede materiale længere ind i huden, hvilket resulterer i flere bumserudbrud.

19. Afgiftning:

Over tid akkumulerer vores krop toksiner og andre affaldsmaterialer, der skal smides ud for generelt godt helbred og klarere hud. Dette gøres gennem afgiftning. Acnes og bumser skyldes oftest på grund af ophobning af sådanne toksiner. Det er derfor vigtigt at vælge et naturligt afgiftningsprogram som 30 dages detox-diæt bestående af grøntsager og frugter. En detox-diæt med frugt og grønsager er fyldt med masser af hudbesparende næringsstoffer. Du skal også annullere masser af salte snacks, alkohol og sukker. Disse programmer hjælper med at rense kroppen foruden at forbedre funktionen af ​​nyre, tyktarmer og lever. At drikke et glas lunkent vand hjælper også med at afgifte kroppen.

20. Daglig dosering af C-vitamin:

C-vitamin er også et vigtigt næringsstof, der har fremragende egenskaber til at give næring til huden. En god dosis vitamin C vil forbedre hudens hudfarve, samtidig med at de tidlige tegn på aldring afskrækkes. Nogle af fødevarer, der er fremragende kilde til C-vitamin, er broccoli, citrusfrugter, solbær, druer, guava, søde kartofler, papaya og jordbær. Regelmæssigt forbrug af vitamin hjælper kollagenproduktionen og forbedrer hudens naturlige evne til at beskytte mod skadelige virkninger af UV-stråler.

21. Brug masser af naturlige hudplejeprodukter:

Mens markederne i dag er oversvømmet med masser af hudplejeprodukter, som hver siger at være de bedste, er det sikreste at holde sig til naturlige produkter, som du let kan finde i dine køkkenhylder. Nogle af disse naturlige, men alligevel spekulerende produkter til din hud er honning, gurkemeje, citron, natron og agurk for at nævne nogle få. Honning er en naturlig fugtighedscreme, gurkemeje har fremragende antiseptiske egenskaber, og citron har afhjælpende blegningsegenskaber, mens bagepulver hjælper med at bevare pH-balancen i din hud. Disse naturlige produkter er fri for enhver form for kemikalier, og dens regelmæssige anvendelse giver dig en lys og glødende hud.

22. holder hænder væk fra dit ansigt:

Dette kan virke ubetydeligt, men større udbrud i dit ansigt kan være et resultat af forurenede hænder. Oftere bliver vores hænder let beskidte, bevidst eller uvidende. Bakterierne fra enhver inficeret overflade kan let lure ind mellem fingrene og resultere i adskillige hudproblemer. Hvis du har en vane med konstant at børste ansigtet med dine hænder, skal du tænke bedre på det. At holde dine hænder væk er et enkelt middel til at få glødende og pletfri hud.

23. Besøg en hudlæge fra tid til anden:

Ja, så simpelt som det. Et regelmæssigt besøg hos din hudlæge kan også hjælpe dig med at få lys og glødende hud. Hudplejespecialisten vil nøje undersøge din hud og også sikre, at du passer på din hud på en rigtig måde. En hudlæge vil let være i stand til at udelukke nogen af ​​dine forkerte forestillinger vedrørende grundlæggende hudpleje rutine. Så hvis det er meget længe siden du har besøgt en hudlæge, skal du få din aftale uden yderligere forsinkelse.

24. Hold dine tæpper rene:

Selvom det kan virke ubetydeligt, er det vigtigt at holde dine sengelinned og pudebetræk rene. Beskidte dæksler viser sig at være let spiringsgrund for bakterier. Disse bakterievækster kan derefter forårsage udbrud i din hud og bringe alle dine bestræbelser på at få glødende hud i fare. Derfor gør det til en vane at rengøre dit sengelinned en gang hver uge.

25. Say Good Bye To Stress:

Stress er ikke kun årsagen til mange af sygdommene; det kan også gøre din hud kedelig og livløs. Under stressbetingelsen producerer kroppen hormoner, der fører til ekstrem olieproduktion i kroppen, hvilket forårsager hvidhoved. Hvis du føler dig for stresset, skal du tage et varmt bad eller få en kort, god søvn. Forkælelse i kurbade en gang imellem hjælper det også med at slappe af musklerne og kroppen i det hele. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med overskydende olie og gendanne din ungdommelighed.

Ved at følge disse grundlæggende, men enkle midler, vil du leve din drøm om at forblive ung og flagre pletfri, glødende hud. Du vil se ændringen i din hud og tekstur som aldrig før. Bliv ung og glad for evigt!

Se mere: Se yngre 5 år