Forestil dig at gå ind på kontoret med dine kolleger og tale om din flassende hovedbund bag ryggen! Med en alvorlig trang til at ridse hovedet på et bestyrelsesmøde, er forlegenheden ufattelig. Når det kommer til skæl, er du ikke alene! Der er en million mennesker derude, der har prøvet alle mulige metoder til skæl mod skæl, kun for at få det tilbage igen. Men hvad forårsager skæl? Hvorfor er visse mennesker meget tilbøjelige til dette problem?
Denne artikel hjælper med at afmystificere problemet med skæl ved at analysere de vigtigste skælårsager og deres indvirkning på din hovedbund.
Hvad er skæl?
Før vi lærer om årsagerne, lad os forstå, hvad skæl er? Flass er en infektion i hovedbunden, der er forårsaget af svampevækst. Det forvandler en ellers sund hovedbund til en, der er dækket med fedtede eller tørre hvide flager. Det er ofte forbundet med svær kløe og brændende fornemmelse i hovedbunden.
Hvad er de vigtigste grunde til skæl?
Flass skyldes ikke en enkelt grund. Mange faktorer bidrager til dette problem, og hver enkelt har sin egen behandling. Du kan ikke bruge det samme middel til forskellige typer skæl. Dette er grunden til, at du fuldt ud skal forstå, hvordan forårsages skæl for at identificere grundårsagen. Lad os undersøge de øverste skælsårsager og kurer:
1. Seborrheic dermatitis:
Seborrheic dermatitis er den vigtigste årsag til skæl i håret. Dette er en tilstand, hvor personens hovedbund er dækket med fedtet hud på grund af produktionen af overskydende talg. Når din døde hud falder sammen, blandes den med de ekstra olier for at give anledning til en flassende hovedbund. Det kan også gøre din hovedbund fedt og beskidt.
Sådan behandles:
- Vask dit hår regelmæssigt med en mild shampoo
- Hold hovedbunden ren og oliefri
- Eksfolier din hovedbund for at fjerne døde celler
- Undgå varme, kemikalier og alkoholbaserede hårprodukter
2. Tør hovedbund:
En anden hovedårsag til skæl er en tør hovedbund. Når huden i din hovedbund fratages dens æteriske olier, begynder de døde celler at vises som hvide flager. Mangel på fugt kan føre til kløe og brændende fornemmelse i din hovedbund. Denne type problemer kaldes også tør skæl.
Sådan behandles:
- Olie din hovedbund regelmæssigt for at genopfylde de essentielle naturlige olier
- Vask ikke dit hår for ofte
- Kæmm regelmæssigt de tørre flager
- Brug hyaluronsyre-baserede geler til at berolige din hovedbund
3. Gærfølsomhed:
Gærinfektion er en nøgleårsag til skæl i hovedet. Mennesker med gærfølsomhed er meget tilbøjelige til sådanne infektioner. Fødevareallergi eller produkter, der indeholder gær, kan udløse dette problem og forværre det med tiden. Hvis du har sådanne problemer, er det sandsynligt, at du får skæl tilbage igen.
Sådan behandles:
- Brug antimikrobielle shampoo eller rengøringsmidler til at vaske din hovedbund
- Undgå gærprodukter og fødevarer for at forhindre, at skæl kommer tilbage
- Du kan også bruge candid pulvere eller cremer til at kontrollere infektioner
4. Fedtet, beskidt hovedbund:
En beskidt hovedbund er en af de mest almindelige årsager til skæl. Vores hårbjerge er ligesom vores hud. De har brug for ordentlig pleje og opmærksomhed. Hvis du efterlader din hovedbund uvasket eller urenet i et par dage, tilstoppes snavs, snavs og døde celler dine hudporer. Dette giver anledning til bakterie-, svampevækst og endda skæl. Derfor skal du holde din hovedbund ren og ren.
Sådan behandles:
- Vask dit hår mindst to gange om ugen med en afklaring
- Overbelast ikke med hovedbunden med kemiske produkter
- Sørg for, at der ikke er produktopbygninger i din hovedbund
- Eksfolier din hovedbund ved hjælp af naturlige metoder
5. Manglende korrekt kæmning:
At kæmpe er ikke kun at style dit hår, men også for at holde din hovedbund ren. Når du kæmmer, flytter børsten det akkumulerede snavs fra rødderne til spidsen. Dette kan hjælpe med at fjerne de uønskede døde celler eller flager fra tid til anden. Ved ikke at kæmme ofte, får dine rødder beskadigelse, og alt affald klæber til din hovedbund. Dette er en af grundene til at have skæl.
Sådan behandles:
- Brug en ren kam eller børste til at kæmme dit hår
- Start fra rødderne til spidsen
- Brug en detangler for nem bevægelse
6. Hudproblemer:
En af de vigtigste årsager til skæl i håret er et hudproblem som eksem eller psoriasis. Disse hudlidelser angriber også hovedbunden og fører til skællignende tilstande. Den bedste måde at håndtere dem er at tage en medicinsk behandling for at reducere sværhedsgraden og hyppigheden af angreb.
Sådan behandles:
- Konsulter en læge og brug medicinske cremer eller shampoo for at behandle dem
7. Langvarig medicin:
At tage medicin som steroider i en længere varighed er meget udsat for skæl. Disse stoffer kan tørre ud din hovedbund eller aktivere dine kirtler. På begge måder bidrager de til den flagerende hovedbund og nogle gange endda skaldethed. Det er bedre at tale med en læge for at forstå fordele og ulemper ved hver medicin.
Sådan behandles:
- Har regelmæssige kontrol med læger
- Tag kun medicin, når det er nødvendigt
8. Malassezia:
Malassezia er en type svampe, der vokser på olier. Den spiser den døde hud og olier væk for at holde vores hårbjerge rene. Når hovedbunden producerer overskydende olie, begynder denne svamp imidlertid at trives og multipliceres i antal. Dette kan til tider være vanskeligt at kontrollere og er en af de primære årsager til at få skæl gentagne gange.
Sådan behandles:
- Hold din hovedbund ren
- Vask dit hår mindst tre gange om ugen med en mild rengøringsmiddel
- Undgå at bruge overskydende olieagtige produkter eller cremer på din hovedbund
- Sig nej til varmestyling eller kemikalier
9. Stress:
Mæl er også forårsaget af stress. Psykisk stress kan aktivere dine hormoner og få din krop til at blive tilfældig. Dette fører til svær skæl og endda hårfald. Det er vigtigt at holde øje med dine følelser og lade dine bekymringer gå for at føre et fredeligt, flassfrit liv.
Sådan behandles:
- Lyt til beroligende musik
- Prøv yoga eller meditationsteknikker
- Gå en hurtig tur i en park
- Tag øvelser eller gå på et fitnesscenter
[Se mere: Hjemmebehandlinger mod hård skæl]
10. Diæt:
En anden vigtig årsag til skæl og kløende hovedbund er din kost. En diæt kan gøre eller ødelægge sundheden i din hovedbund. Spise junkfood, olieagtige pommes frites eller sukkerholdige fødevarer kan tilstoppe din mave og fylde den med toksiner. Denne effekt vises også i din hovedbund. En sund, velafbalanceret diæt på de andre hænder kan give næring til dit hår og forhindre skæl.
Sådan behandles:
- Forkæl dig med en nærende diæt
- Medtag masser af friske frugter, grøntsager og nødder
- Drik mindst 8 glas vand
Vi håber, at denne artikel hjalp dig med at forstå, hvad der forårsager skæl og kløende hovedbund! Afhængig af rodårsagen varierer problemets sværhedsgrad og behandling også. Uanset hvad der kan være årsagen, er opretholdelse af en ren og sund hovedbund en sikker måde at tackle problemet. Du kan prøve fra et antal hjemmemidler for at holde skæl i skak!