Herbalife Diætplan - Hurtigt og nemt vægttabsprogram

Virksomheden Herbalife blev grundlagt i 1980. Det sælger produkter gennem multi-level marketing, der bruges til forskellige formål. Herbalife Diætplan er også kendt for det hurtige og lette vægttabsprogram med brugen af ​​forskellige proteinshakes, som virksomheden tilbyder. Disse produkter fås i de fleste lande og kan let bestilles online.

Alle virksomhedens produkter er urteagtige, lav i fedt og kalorier, naturligt fremstillet og designet til at forårsage vægttab, når de bruges sammen med rette diætretningslinjer. Det opretholder kroppens behov og afbalancerer protein- og fiberindtagelse, der også tager sig af organerne og den generelle funktion af kroppen fysisk. Her er, hvordan Herbalife-diætplanen skal følges.

Herbalife-diætplan til hurtig vægttab:

Trin 1

Du starter med udskiftningen af ​​morgenmad med Herbal Life proteinshake. Det fås i syv forskellige varianter at vælge imellem. Sørg for, at du vælger et af dine valg, da det kompenserer for to måltider om dagen, som ikke kan snydes.

I en blender, tag en kop sojamælk eller ikke-fedt mælk og tilsæt to øsker af rystepulveret. Tilsæt en kop frugt efter eget valg som bær, bananer eller fersken og bland den til en smoothie.

Trin 2

Urtekoncentrat skal inkluderes i morgenmadsrutinen. Dette koncentrat er en urtete-blanding, der øger stofskiftet i kroppen, hvilket fører til en stigning i energi, som også hjælper med at forbrænde ekstra kalorier. Sættet indeholder også en multivitaminkompleks tablet, der skal tages efter morgenmaden.

Trin 3

Frokosten erstattes af en ryste lavet af Herbal Life Meal Shake. Til rysten skal to øsker med rysteblanding sættes til en kopfuld sojamælk eller ikke-fedt mælk med og en kop frisk frugt. Bland alle disse sammen i en blender. Mænd med en vægt på mere end 200 pund er nødt til at tilføje endnu et øl af måltidsblandingen. Dette leveres også med en multivitamin-kompleks tablet, der skal tages med vand.

Trin 4

Da måltider erstattes med sunde ryster, har du en tendens til at føle dig sulten oftere, og denne sult skal være tilfreds med sunde snacks. Opbevares i fødevarer med højt proteinindhold til sunde snacks derhjemme og på arbejdet. Du kan også vælge friske grøntsagsalater og rå grøntsager.

Trin # 5

Middagen skal holdes normal og enkel. Det skal være højt på protein og obligatorisk omfatte dampede grøntsager og salater med eddikdressing. Frisk frugt til dessert foretrækkes, og en anden dosis multivitamintablet tages.

Trin 6

For at holde kroppen hydreret er det vigtigt at drikke masser af vand og andre væsker. Drik frisk juice for at forhindre unødvendigt sukkerindtag. Alternativt tilføjer citrusfrugter som appelsiner i stedet for deres juice også det fiberindtag, der er sundere.

Med denne Herbalife-diætplan er det vigtigt at modstå fristelsen ved at have ekstra kalorier og fedt. Træning, hurtig gåtur og andre måder at forbrænde kalorier bør vedtages for effektivt vægttab og også for at imødekomme kroppens skiftende behov.

Fortæl os, hvis du stadig er i tvivl eller bekymring over Herbalife-diætplanen. Vi vil meget gerne hjælpe dig med de bedste løsninger og svar.