Det er vigtigt at opretholde en sund vægt for dit generelle velbefindende. En sund BMI opnås, når din krop får ordentlig næring gennem mad og næringsstoffer sammen med at opretholde et sundt regime. En sund vægt kan hjælpe dig med at forebygge og kontrollere sygdomme, som en svagere krop muligvis ikke kan opretholde. Bedste tonic til vægtøgning anbefales af læger at øge vægten og opretholde en ordentlig skala.
Undervægt kan være forårsaget af mange faktorer som: Miljø, genetisk konditionering, familiehistorie, stofskifte, adfærd og vaner. Det er vanskeligt at påpege en enestående årsag til ekstremt vægttab. Undervægt kan være ekstremt usund, da det ofte fører til et svagere immunsystem, skrøbelige knogler og truende udmattelse. Underliggende medicinske årsager kan også være et aspekt af dårlige spisevaner. Forsømmelse af korrekt diæt og ernæring i rutinelivet er en af de største grunde til at være undervægtig.
Ayurvedisk tonik og deres indvirkning på vægtøgning:
Nedenfor er en liste over vægtforøgelse tonics, der øger processen med at gå op i vægt og har flere andre fordele.
1. Livcon Sirup:
- Livcon er en ayurvedisk formel, der hjælper som et tilsætningsstof til vægtøgningstilskud.
- Det er en vægtøgningstonic for voksne og fungerer som understøttende medicin til processen med at få masse.
- Livcon har også en tendens til at forbedre den fysiske og mentale vækst.
- Ayurvediske lægemidler har mange fordele, og Livcon hjælper med at forbedre hæmoglobin og får dig til at føle dig mindre træt.
- Livcon supplerer den samlede vækst i kroppen og hjælper med at styrke immunforsvaret.
Dosering : To spiseskefulde sirup skal indtages to gange om dagen før måltiderne.
Tip : Forbrud siruppen med vand for at få en jævn effekt. Følg doseringen regelmæssigt for at se resultater i vægtøgning.
Bedømmelse : 5/5
Dette produkt er tilgængeligt på Amazon.in og er blevet gennemgået for at være en fremragende Tonic til vægtøgning. Succesgraden for den er høj, og tonicen har vist resultater i en måned med forbrug.
2. Swasta Jeewan Ras:
- Denne ayurvediske tonic til vægtforøgelse forbedrer funktionen af de indre organer.
- Swasta Jeewan Ras hjælper med fordøjelsesprocessen og hjælper med at genoprette din sunde appetit.
- Denne tonic bruges til at opretholde en balance mellem hormonerne til at regulere de indre organers funktion.
- Hjælper med at styrke immunforsvaret, hvilket gør dig stærk nok til at forhindre sygdomme.
- Produktet er 100% naturligt uden tilsætningsstoffer.
- Dette produkt er ikke testet på dyr.
Dosering: En spiseskefuld hver dag skal indtages før hvert måltid, tre gange.
Tip: Sirupen kan konsumeres med vand for at undgå bitter smag i munden.
Bedømmelse: 4/5
Denne tonic er den rigtige måde at supplere din kost under processen med at gå på i vægt. Sammen med medicin skal korrekt kost og ernæring følges for at opnå en stigning i masse. Denne tonic hjælper med at øge appetitten, men det er vigtigt at huske, at fødevarevalg skal være rent, idet man mister ethvert mættet fedt og sukker.
3. Zen-liv Herbal Tonic:
- Stærkt Body Grow er en vægtforøgende tonic for voksne, der hjælper med at styrke fordøjelseskapaciteten.
- Denne tonic er fremstillet af 100% naturlige ingredienser og testes ikke på dyr, der gør den organisk.
- Zenlife tonic får appetitten til at vokse støt og hjælper processen med fordøjelsen.
- De vigtigste organer i fordøjelsessystemet som mave og lever er tilgodeset fra forbruget af denne tonic.
Dosis:
- En teskefuld bør indtages to gange om dagen før måltiderne.
Tip : Denne tonic kan konsumeres med mælk eller juice for en god smag. Tonicet resulterer i øget appetit. Det er vigtigt at foretage sunde fødevarevalg under sultens smerte og undgå snacks på produkter med mættet fedt og sukker. Uønsket mad fører til ophobning af kropsfedt, hvorimod korrekt diæt og ernæring omdannes til muskelmuskler.
Bedømmelse: 5/5
Produktet er kendt for at have fremragende resultater og er beregnet til folk, der ønsker at gå på vægt af æstetiske grunde.
4. Kerala Ayurveda Balakalpam:
- Balakalpam er en vægtøgningstonic til børn, der indeholder essentielle olier og urter, der kræves til den samlede vækst.
- Børn, der lider af spiseforstyrrelser, får ofte ordineret denne naturlige medicin.
- Det indeholder alle de vitaminer og næringsstoffer, der kræves til voksende børn.
- Hjælper med at opbygge immunitet og bekæmpe de mest almindelige sygdomme hos børn - forkølelse, hoste og feber.
- Det er helt sikkert til konsum og er et ikke-vanedannende stof.
- Hjælper med at lindre forstoppelse og diarré blandt børn.
Dosering: To teskefulde dagligt før måltider. Forbruges to gange i løbet af en dag.
Tips : Læs etiketten omhyggeligt, inden du bruger tonic, og konsulter din læge, inden du giver din baby en vægtøgningstilskud.
Bedømmelse: 5/5
Balakalpam hjælper med at lindre en masse kroniske problemer, der ser ud til at trives hos spædbørn. Det er testet og testet og den bedste vægtøgningstonic til børn.
[Se mere: Bedste ayurvediske lægemidler til vægtøgning]
5. Patanjali Badam Pak:
- Patanjali er verdens største mærke af ayurvedisk medicin. Med flere produkter under deres bælte til bygningsmasse forbliver Badam Pak den bedste Patanjali Tonic til vægtforøgelse.
- Badam Pak er meget nyttigt til kroppens generelle velvære.
- Det er lavet af rene, organiske mandler og et regelmæssigt indtag af Badam Pak styrker immuniteten og hjælper dig med at bekæmpe sygdomme.
- Hjælper med at opbygge indre styrke og øger appetitten, hvilket fører til sunde spisevaner.
- Regelmæssigt forbrug forhindrer mental træthed og udmattelse.
Dosering : Børn og voksne kan indtage Badam Pak. For børn er en teskefuld dag en passende dosis. Voksne kan forbruge op til 1 spiseskefuld Badam Pak for effektive resultater.
Tip: Forbrud tonic med mælk eller vand. Gravide eller ammende mødre foreslås at undgå mejeri og konsumere det med vand.
Bedømmelse: 4/5
Patanjali Badam Pak er et velbrugt produkt i verdens husstande. Det hjælper med vægtøgning og boosting af immunsystemet, hvilket forbedrer trivsel.
6. Chyawanprash:
- Chyawanprash er et marmelade-lignende produkt, der er fremstillet af naturlige, medicinske ingredienser.
- Chyawanprash har en tangy-sur smag og kan konsumeres af alle familiemedlemmer, inklusive børn.
- Chyawanprash er en gammel ayurvedisk formel, der bruges til at gå op i vægt.
- Dabur Chyawanprash hævder at have dobbelt immunitet og hjælper med at bekæmpe sygdomme.
- Regelmæssigt forbrug af Chyawanprash kan føre til bedre mental sundhed, ordentlig søvnplaner osv.
- En sund kost skal følges sammen med at bruge Chyawanprash som et supplement til vægtøgning.
Dosering: En halv teskefuld for børn og en teskefuld for voksne. Skal konsumeres to gange om dagen, morgen og nat.
Tip : Chyawanprash skal forbruges af sig selv efterfulgt af varmt vand. Varm eller kold mælk afhængigt af vejret kan også være en sund måde at indtage Chyawanprash.
Bedømmelse : 5/5
Chyawanprash har været en del af vores medicinske historie i årevis og er en fremragende måde at helbrede dine indre organer. Forbrug af Chyawanprash gennem hele barndommen kan føre til betydelige fordele i fremtiden.
7. Draksharishta:
- Draksharishta er en flydende urtemedicin, der bruges til helbredelse af maveproblemer såsom fordøjelsesbesvær og spiseforstyrrelser.
- Det hjælper med at fikse tarmbevægelser og styrker fordøjelseskræfterne.
- Andre fordele inkluderer smertelindring ved forkølelse, hoste og feber.
- Nyttig i generel træthed og svaghed.
Dosering : En spiseskefuld for voksne og en teskefuld for børn. Draksharishta skal indtages to gange dagligt efter måltider.
Tip: Ayurvedic Tonic er potent og skal konsumeres i henhold til instruktionerne fra din læge. Det er vigtigt at huske at følge disciplin, mens du indtager medicin. Ingen resultater kan forventes uden afslutningen af en dosering.
Bedømmelse: 3, 5 / 5
Gravide og ammende kvinder bør konsultere deres læge, inden de indtager ayurvedisk medicin. Resultater forventes en måned efter regelmæssigt forbrug af Draksharishta.
8. Shatavari:
- Shatavari er et vidunderlægemiddel for kvinder. Det har utrolige fordele med hensyn til kvinders hormonniveauer, reproduktionssystemer og overgangsalderen.
- Shatavari er den bedste vægtøgningstonic for kvinder og har en succesrig resultatsats.
- Shatavari betyder noget med hundrede rødder, og denne medicin har været en del af Worldn Ayurveda i flere år.
- Bortset fra vægtøgning kan en række sygdomme helbredes ved hjælp af Shatavari.
- Gravide kvinder anbefales stærkt Shatavari hjælp med korrekt produktion af modermælk og med at sikre en sund vægt for mor og barn.
- Hjælper med at helbrede angst og stress sammen med humørsvingninger.
Dosering :
- Shatavari fås i mange variationer såsom pulvere, væsker og tabletter.
- Pulver - En spiseskefuld hver dag før måltider.
- Væske - En spiseskefuld efter måltider.
- Tabletter - En tablet om dagen.
Tip: Shatavari kan konsumeres med mælk til bedre absorption gennem blodstrømmen,
Bedømmelse : 5/5
Shatavari er et magisk stof for kvinder og kan hjælpe med at løse flere kropslige problemer.
[Se mere: Homøopatiske lægemidler til vægt]
9. Alfalfa Tonic:
- Alfalfa er en homøopatisk tonic til vægtøgning, der regelmæssigt anbefales af læger.
- Vægtøgning kan hæmmes på grund af mange grunde, såsom forkert spisevaner.
- Alfalfa behandler fordøjelsessystemet i kroppen og hjælper med at rense og rense blodet.
- Alfalfa sikrer vitalitet og korrekt funktion af alle kropssystemer.
- Søvnløshed, træthed helbredes også gennem korrekt forbrug af Alfalfa.
- Alfalfa anbefales til gravide og ammende mødre.
Dosering :
- Voksne: En spiseskefuld
- Børn: 1-2 teskefulde.
- Bør indtages tre gange om dagen før måltider.
Tip: Alfalfa-spirer kan tilsættes salater som et alternativ til at konsumere det i medicinsk form.
Bedømmelse: 5/5
Alfalfa er et anerkendt medicin, der bruges til opbygning af immunitet og få vægt.
10. Ashwagandha Churna:
- Ashwagandha er kendt for at øge immunforsvaret med alle dets sunde ingredienser.
- Det er et ayurvedisk supplement, der ofte bruges i verdens madlavning.
- Det har været brugt i over 300 år til at lindre stress og psykiske lidelser.
- Også kendt for at sænke blodsukkerniveauet, hjælper denne tonic med at håndtere kolesterolniveauer og opretholde et sundt hormonniveau.
Dosering: Læger anbefaler 300-500 gram Ashwagandha Churna i din daglige diæt.
Tip: Ashwagandha Churna kan spises med citronsaft.
Bedømmelse : 5/5
Ashwagandha Churna er en fremragende måde at kurere spiseforstyrrelser og hjælpe med at håndtere mental stress.
At opretholde en sund vægt er afgørende for et langvarigt, sundt liv. Undervægt kan være forårsaget af flere genetiske faktorer, familiehistorie og miljøet. Sammen med adfærd og spisevaner bestemmer den genetiske konditionering af kroppen vægten og højden.
Denne artikel forsøger at fremhæve betydningen af en sund BMI og viser produkter, der fremskynder eller øger processen med at gå på vægt. Hvis du var tilfreds med denne læseoplevelse, bedes du give din feedback og dele den med folk, der ønsker at gå i vægt og opbygge muskler.