9. måned af graviditet - symptomer og fosterudvikling

Sådan startede hele processen. De modige beslutninger om endelig at få det til at gå i opfyldelse. Så forældrene gik som planlagt videre med undfangelsen og sikkert nok efter et par dage vågnede moren op til kvalm følelse om morgenen. Næste morgen ankom den samme følelse, og igen måtte hun tømme sig selv i badeværelset. Da hun kom tilbage, klagede hun over, at hun havde en hård nat i går aftes, der forsøgte at sove. Langsomt blev søvnløse nætter en ting med den lejlighedsvise overflod af følelser. Hungeren inde i dig kvaler og banker i timevis, og det er så, at de sande følelser kommer til live.

De første måneder er altid de hårdeste med morgensyge og afvikling i det nye miljø af sikkerhedsforanstaltninger og ernæringsbaserede fødevarer. Selvom det er en magisk proces, de er enige om, kommer graviditet til tider tungt på dit humør. Den hyppige deprimerede tilstand bliver nu værre, når hun ikke kan være sit sædvanlige selv. Langsomt indser realiseringen af ​​at være privilegeret nok til at bringe et menneske til denne jord ind, og mor tilmelder sig snart denne barselsorlov og fortsætter med at tage graviditetsundervisning. Når moren vokser, vokser babyen også.

Først lige efter amalgamationen dannes babyen i betegnelsen en blastocyst. Denne blastocyst er et lille befrugtet æg, der leder efter et sted i livmodervæggene til at fastgøre sig selv. Blastocyst kaldes et fem dage gammelt befrugtet æg, der gennem implantationsmetode planter sig selv til morkagen på livmodervæggen, og processen vokser. Han forvandles derefter til et embryo, men på dette tidspunkt er han stadig i hans akavede væsen uden en ordentlig menneskelig form. Det er først, når den anden måned ruller ind, danner han fosteret.

Hvad skal man tænke på denne 9. måned af graviditet:

Med hastigheden med at vælge det perfekte babynavn bliver mere og mere vigtigt, bliver behovet for faktisk at lade din lille se verdens lys nu mere hektisk. Han er utålmodig, og du gør dig selv klar. Når din krop efterlader subtile tegn og antydninger på den måde, vil den sidste måned af graviditeten helt sikkert blive en mindeværdig for dig. Det er ikke altid de vanskelige tider, en person husker, men partiets søde øjeblikke. Som det tidspunkt, hvor babyen sparket for første gang vil blive ætset på sit hjerte mere end den tid, hun havde til at tackle den hyppige vandladning.

Fosterudvikling af babyen i 9. måned graviditet:

Ved udgangen af ​​den niende måned har han placeret sig på hovedet for den kommende begivenhed. han kan nu høre din stemme, svare på dig og er klar til at råbe, når han er ude. Her er de sidste ændringer, som ultralyden vil afhente tidligere i denne måned.

Fostervand ændring:

Da det næsten er det tidspunkt, man meget godt kan forestille sig, at babyen indeni nu er klar til at skubbe sig ud. Men inden det er der visse ting, der skal tages hånd om, f.eks. Perfektion af babyens hud. Da han blev dannet, var han bare en fremmed form inde i en væskefyldt pose inde i livmoderen. Denne væske kaldes fostervand, der er der for at beskytte huden. Med dannelsen af ​​huden, som nu er ny og ekstremt følsom, opstår et behov for at adskille det fra væsken. Dette er grunden til, at når huden først er dannet, dækker en ostlignende hvid voksstof huden og dens omgivelser. Der er pludselig sænkning af fostervandet i det hele.

Hud:

På det tidlige tidspunkt er huden blød og farveløs på grund af manglende pigmenter. Nu i løbet af den sidste måned af det endelige halm, kaster stoffet, vernix caseosa i medicinske termer væk, og det er grunden til, at den engang klare fostervand nu er tyk og mælkeagtig i hudfarve.

Position i punkt:

Din lille har nu antaget, at hans kriger udgør, som han vil bruge i løbet af få dage til at skubbe sig ud af moderens livmoder. Denne position bliver nu selv påført af ham, der vender på hovedet og kanter mere mod bækkenområdet, der er rastløse at forlade. Denne position inkluderer ham, der bøjer knæene og trækker dem tæt på brystet og armene øverst klar til at bryde igennem.

Sove væk:

På nuværende tidspunkt har din baby produceret stille et andet mønster af sovestiler. Han har nu sin foretrukne sovestil, hvor han endda kan snorke lidt. I en ultralyd kan du fange ham i hans foretrukne position. Gaben og hikningen som en reflekshandling er nu udviklet og afsluttet, hvorfor han nu endda kan overleve udenfor livmoderen.

Hudpleje:

Med den sidste måned, der er rullet ind, har babyen nu mere fedt under den ene gang skeletstruktur. Han bliver mere og mere fyldig med hvert øjeblik, og de bløde sprog i hans krop er nu blevet skygge. Håret i hans hovedbund har nu også fået de nødvendige pigmenter. Den engang slappe hud bliver nu opfyldt.

Legeme:

På dette tidspunkt er din lille krop begyndt med udviklingen af ​​antistoffer, som hjælper med at beskytte ham mod hans udsatte sygdomme. Vægtforøgelsen er nu aftaget, og det skyldes mest, at hans krop nu er stærk nok. Arme og muskler er nu stærke, og hans hoved starter sin progression ned til dit bækkenområde. Da dit livmoderhals ikke dog er udvidet nok, tager denne proces tid at udløse sammentrækninger. Knoglerne på dit barns krop udvikles, selvom de ikke er stærke nok til at skade dine indre organer, når han kommer ud.

Symptomer på 9. måneders graviditet og hvordan man kan overvinde:

Moderen gennemgår som regel nogle ændringer i 9. måned af graviditeten.

Hyppige kontraktioner:

Sammentrekningerne vokser nu i antal og hyppighed. Disse sammentrækninger kaldes Braxton Hicks-sammentrækninger, hvor sammentrækningerne føles som kroppens måde at fortælle dig at være klar til. Disse er smertefri, men generende ledsaget af muskelspænding i nedre del af maven. Normalt starter det midt i måneden, og sammentrækningen varierer fra 30 sekunder til ca. et minut. Det er ikke grunden til at bekymre sig, for det er bare din krops mekanisme, der forbereder dig til den indkommende næste situation. Hvis du dog føler dig meget smerte, bortset fra sammentrækninger, skal du straks kontakte din læge og få kontrollen udført for komplikationer.

colostrum:

Colostrums er steget i antal nu, som i, hvad der plejede at være en gang om måneden, der nu sker i et regelmæssigt interval, hvor denne måned de fleste af de dage, du vil finde dig selv vågne op til en våd dig. Dette er en sekretion fra din krop, fra dine bryster, som hans søde smag og skal være babyens første mælk. Intet er at være bekymret for brysterne lækker, kun du skal kontrollere din situation, at det ikke bliver pinligt ind. Polstret bh'er bør bæres for at undgå denne situation, før de forlader hjemmet. Hvis du finder din bh blodfarget, skal du straks rapportere til lægen. Saggy bryst og strækmærker er et problem i disse dage, og du kan overvinde det ved at bære en løst passende bh og forsøge at massere maveregionen med olivenolie og E-vitamintilskud, når de er frie, da de er velkendte for at forhindre, at huden strækker sig og giver lang tid afhjælpe.

Træthed og søvnløse nætter:

Her er en underlig kombination, hvor du måske føler dig træt om dagen, men når du prøver at sove om natten, føler du dig bombarderet med bekymringer. Som et resultat oprettes denne underlige kombination. Uden at du stadig er træt, finder du dig selv nødt til hvile hver gang, og du bliver også mentalt træt på grund af dine følelser og hjerne. Disse problemer kan overvindes ved at passe godt på dit helbred og følge instruktionerne fra dine familiemedlemmer, der allerede har stået over for disse situationer før dig. Du skal også slappe af, når det er muligt.

Åreknuder:

På dette trin er der en stigning i blodvolumen, og hormonniveauet er også forhøjet. Dette kan ofte føre til en hævelse i venerne, hvilket gør deres blårøde farve mere fremtrædende. Dette er en generisk definition af åreknuder. De er normalt ikke smertefulde og for det meste genetiske. Åreknuder varer lang tid, og det bliver værre efter hver graviditet. Edderkopper og åreknuder skal ikke forveksles på trods af deres lignende symptomer. Der er ingen permanent løsning til at overvinde åreknuder, men ved at undgå en lang strækning med at sidde i samme position eller stå op i lange timer, bør det hjælpe meget. Let træning bør også være vejen at gå. Kompressionssokker og kolde tasker er nogle andre løsninger, der giver midlertidig lindring. Den bedste måde at undgå dannelse af disse vener er at sove sidelæns, når det er muligt, og lad blodstrømmen forblive normal. Du er nødt til at konsultere din læge, hvis ingen af ​​ovenstående løsninger virker effektive.

Vandbrydning:

Dette er den vigtigste risiko, du står overfor på dette tidspunkt, og dit vand bryder midt i intetsteds eller endnu værre på et offentligt sted. De fleste kvinder har normalt tidspunkt for deres vandbrydning, og det er ofte tilfældet, at lægen beslutter at blive kunstigt udført. Knap 15% af kvinderne bryder deres vand inden begyndelsen af ​​sammentrækninger. For at overvinde denne situation skal du være hjemme og undgå anstrengende aktiviteter. Undgå bøjning og positioner, der sætter din graviditet i fare.

9 måneders graviditetsaktiviteter:

Det meste af denne 9. måned af graviditeten første halvdel vil blive brugt på at vente på, at din baby kommer. Den anden halvdel af det vil blive brugt på at forsøge at skynde sig ind i lægeklinikkerne og forberede sig på fødselen. Du kan naturligvis være tidligt eller sent, men uanset hvad du kan forvente besvær og bekymring. Og smerter - godt en masse af det.

Diæt og træning i 9. måned af graviditet:

Nedenfor er diæt og øvelser i løbet af 9 måneders graviditet.

Kost:

1. Vitamin A:

Mad som spinat, gulerødder og søde kartofler bør tilsættes i din diæt, da de holder dit syn i kontrol. I god tid hjælper grøntsagerne med at udvikle dit barns nethinde og hornhinde.

2. Folatrige fødevarer:

Da jern er et must, og sikkert skal din læge have givet dig dets kosttilskud, men du kan stadig ændre din diæt uden at bekymre dig. Folatrige fødevarer undgår enhver mangel på babyen indtil ni måneder, så du kan tilføje appelsiner, broccoli, æg, bønner og kartofler i din diæt.

3. C-vitamin:

I den niende måned burde du give dig selv enhver frugt og grøntsag, som din krop har brug for for at forblive sund. Et vigtigt næringsstof, der skal tilføjes til det samme på listen, er frugter som appelsiner, citron og grøntsager som broccoli.

4. Calcium:

Calcium er et afgørende produkt for dit barns udvikling. Det er en rig kilde til udvikling af knogler. Derfor er det en megaføde, der er ordineret af læger siden det tidspunkt, du besøgte dem. Produkter som yoghurt, ost og fløde er rige på calcium og bør kun konsumeres to gange om ugen og ikke mere end. Andre grønsager som sesamfrø, havregryn skal tages oftere.

5. Kød:

De fleste magert kød er sikkert at blive konsumeret under graviditeten, selvom hvidt kød som kylling burde forkæles mere. Babysundhed er førsteprioritet end din smag, så undgå skaldyr og svinekød, da de kan være dødelige for babyen. Kød holder din babys vægt sund og forhindrer fødsel undervægt.

Dyrke motion:

Træningsordningen for den 9. måned skal være den samme som den første måned. Det meste af det skal være grundlæggende, og du skal ikke bevæge dig eller bøje for meget.

1. Sovende:

I løbet af den ni måned vil du finde vanskeligheder med at sove og finde den rigtige position til at hvile. At kaste og vende i sengen vil holde din engagerede og svedige.

2. Walking:

Walking er den bedste øvelse i alle måneders graviditet, kan du være helt pålidelig. Bliv aktiv ved at gå i dit hjem, hvilket vil være gavnligt for dig.

3. Kegel-øvelser:

Ja, du nærmer dig muligvis din leveringsdato, men at udføre disse øvelser gennem månederne og denne måned vil også hjælpe med at holde bækkenmusklerne bøjede ud og bedre i form i det tidsrum, hvor dine sammentrækninger ringer til en klokke.

4. Prenatal yoga:

Yoga er den bedste træning for alle, men under graviditet er det stadig sikkert at gøre, da det forbedrer din krops elasticitet og udholdenhed Styrke, hvilket giver dig et bedre sind og fysisk styrke i løbet af din leveringstid.

5. Svømning:

Du kan nemt vælge svømning som dit vægttabsregime og opretholde en jævn vægtøgning. Svømning er en nem øvelse og sørger for, at dine led ikke bliver testet i betragtning af dit allerede svage helbred.

Sex under graviditet i 9. måned af graviditet:

Hvis du har lyst til at være klar til at føde din baby, kan sex muligvis være din ridder i skinnende rustning, da det ofte kan udløse sammentrækninger, som det er kendt. Imidlertid bør heftige positioner undgås, da det kan gøre problemer. Lidt intimitet er godt, så længe du kender og forstår risikoen for sammentrækning og levering. Du behøver ikke bekymre dig om dit barn, hans sæk er der, der vil holde ham i sikkerhed.

Tips til at overvinde stress i 9. månedens graviditet:

  1. Opbevar din hospitalssæk pakket, da det kan være når som helst nu, at babyklokkene begynder at ringe. Dette vil være sådan en stor hjælp ved at slippe bekymringer fra sidste øjeblik.
  2. Din følelsesmæssige tur bliver skørere. Den rigtige idé til at holde din stress væk er at have en positiv tankegang om alt omkring dig.
  3. Varme bade og let musik tager dine søvn sessioner langt, og intet reducerer din stress mere end søvn.
  4. Lad ikke dit første barn føle sig udeladt gennem det hele, da hans tristhed kan være en grund til din stress senere.
  5. Din krop vil ændre sig meget i denne fase for at holde din graviditet gnidningsløs, holde dine dokumenter og checkup records rundt, så du ikke stresser med det senere.

Medicinske behandlinger og kontrol:

De medicinske undersøgelser har en perfekt rutine, og du skal have gjort dem siden de sidste seks måneder nu, og du ville have været vant til procedurerne. Nu er der kun nogle eftersyn tilbage, som muligvis gøres for at bestemme babyens placering eller deformiteter. De fleste af dine symptomer forsvinder alene uden behandling, men nogle få af de mest almindelige har brug for medicin, der ikke interagerer med din graviditet eller skade på din baby. Nogle af disse lægemidler er:

  1. Feber - Paracetamol eller Acyclovir. Det ville være et smart træk at konsultere din læge.
  2. Halsbrand - Antacida.
  3. Forstoppelse - Undgå afføringsmidler og mineralolie. Du kan tage medicin som Metamucil.
  4. Hoste - Dextromethorphan.

Tips og forholdsregler:

  1. Pludselig kan sidde eller stå eller ændre din position på dette tidspunkt føre til et fald i blodtrykket og afskære blodforsyningen. Prøv at rejse dig eller sidde langsomt.
  2. Drik mere vand og sov mere end sædvanligt for at give din krop den resten, den har brug for, fordi tingene snart kommer sydpå.
  3. Husk at afskære den usunde mad fra dit diætkort. Det inkluderer også vin og kulhydrater.
  4. Dit vand bryder muligvis. Så hold din telefon og en desinficeret klud altid rundt.
  5. Der skal tages medicin med omhu, da det ellers kan føre til skadelige interaktioner, nu hvor din baby næsten er på vej.

Graviditet gør nu slutrunderne for dig, og du nyder denne fase. Du kan tydeligvis ikke vente med at se din lille, og den vil næsten komme for tidligt. Hold bare fast ved disse tip og forholdsregler et stykke tid længere.