Er du nogen, der føler en fornemmelse af ubehag og sygdom? Føler du, at denne følelse snart vil føre til opkast og har en tendens til at skabe et pres på den øvre mave? Dette er, hvad kvalme handler om og er et ret tegn på, at der opstår faser som graviditet og endda med mange helbredsproblemer. Der er mange årsager forbundet med kvalme, især hvad angår maveproblemer. Kvalme kan dog let behandles ved at følge nogle hjemmemedicin. For at sikre, at du har en praktisk tilgang til dette problem, har denne liste nedenfor nogle af de øverste hakkekurer, der kan bruges, så snart du oplever kvalme. Det vil give øjeblikkelig behandling af krisen.
Enkle og lette hjemmemidler mod kvalme:
1. Kamille-te:
Den beroligende egenskaber ved kamille-te er en af de bedste midler, når det kommer til kvalme. Det frigiver al stress fra kroppen og sindet, som i mange tilfælde er årsagen til kvalme. At have 1-2 kopper af denne urtete er alt hvad du skal gøre for at kurere fra sygdommen.
2. Ingefær hjælper:
Du kan enten tygge på et stykke ingefær eller have et glas kølet ingefær ale til behandling af kvalme. Man kan også tilberede ingefærte eller ellers have ingefærsaft med honning til helbredelse af kvalme. Ingefær cookies kan også holdes praktisk til det samme formål.
3. Pebermynte vidundere:
Nå igen, pebermynte er også kendt for sin afkølende virkning på maven og er et af de ideelle naturlige produkter, der skal bruges, når det kommer til kvalme. Pebermynte-te kan tilberedes derhjemme, ellers kan pebermynteolie bruges i aromaterapi til perfekt behandling af kvalme og til øjeblikkelig lettelse.
4. Akupunktur:
Kunsten at trykke visse punkter i kroppen kendt som akupunktur eller akupressur er ganske velkendt og har løsning på en masse sundhedskriser inklusive kvalme. Man kan leje en professionel person til hjemmet og få behandling på den mest effektive måde.
5. Aromaterapi:
Æteriske olier som lavendel, pebermynte, spydmynte, rose og mange andre kan spredes over rummet, ellers kan man inkludere dem i badet. Dette vil hjælpe med at få en lettelse fra stresssonen sindet, der muligvis er årsagen til kvalme. Et par dråber af en hvilken som helst af de essentielle olier kan hjælpe dig på en hjemmehjælpende måde for at få de bedste resultater.
6. Sukkerholdige drikkevarer:
Enhver drink, der har et godt niveau af sukker i dem, er en af de perfekte ting at forbruge, når det kommer til behandling af kvalme. Flade læskedrikke er et af de perfekte eksempler, der bør tages ved stuetemperatur for helbredelse af kvalme.
7. Brug en cool komprimering:
At lægge en isblød vaskeklud på områderne med hoved og nakke hjælper med til at behandle følelserne af kvalme meget. Det hjælper med at få dig frihed fra opkastningstendenser også. Kølig komprimering kan bruges flere gange om dagen med regelmæssige intervaller.
8. Har vand:
Vand er en af de bedste måder at skylle toksinerne fra kroppen og regulere funktionerne. Det bedste er at nippe til almindeligt og filtreret vand fra tid til anden for at behandle kvalme. Man kan blande lidt sukker i vandet for at få maksimale fordele.
9. Hvil resten:
Hvis intet af ovenstående fungerer, så prøv at tage en lur eller en uforstyrret søvn i 8-9 timer hver dag. Dette er en anden måde at bringe energien tilbage i kroppen på og behandle kvalme.
Billedkilde: Lukkerbeholdning