9 Hjælpemidler mod influenza, der fungerer effektivt og naturligt

Influenza! Et ord der kan sende en “Chill” ned ad ryggen til både voksne og børn! Også kaldet influenza, influenza er en luftvejsinfektion forårsaget af influenzavirus. Det kan pludselig angribe din krop og svække den med høj feber, løbende næse og alvorlige smerter i kroppen. Selv en sund og stærk person kan gå i seng ridet med influenza, hvilket gør det til en af ​​de mest frygtede sygdomme. Influenza er en smitsom sygdom, der let kan sprede sig til andre, især i lukkede rum. Hvis du er bekymret for at få influenza fra en kollega eller ven, slap af! Disse naturlige hjemmemedisiner mod influenza kan føre til hurtig bedring uden behov for højdrevne medicin.

Før vi begynder med de naturlige midler mod influenza, lad os forstå lidt mere om det!

Hvad er årsagerne til influenza?

Influenza forveksles ofte med almindelig forkølelse. Imidlertid er det en meget mere alvorlig tilstand, der er forårsaget af influenzavirus A, B, C.

  • Fluentyper A og B er forårsaget af sæsonændringer
  • Fugle og dyr som ænder, svin bærer disse virus
  • Type C er forårsaget af problemer i luftvejene

Symptomer på influenza:

Hvis du tror, ​​at influenza bare løber næsen, vil du blive overrasket over antallet af komplikationer, som denne virus kan føre til:

  • Høj feber
  • Pludselige kulderystelser
  • Svær hoste
  • Ondt i halsen
  • Løbende / blokeret næse
  • Svaghed
  • Hovedpine
  • svimmelhed
  • Mistet appetiten
  • Kropssmerter
  • Opkast hos børn

Forebyggelse af influenza:

Influenza kan kun forhindres i et vist omfang. Det er meget let for dig at fange denne virus fra et familiemedlem, en nabo eller en hvilken som helst du møder og ryste hænder med. Du kan dog reducere risikoen for influenza ved at følge disse forebyggelsesmekanismer:

  • Regelmæssig vaccination for at forhindre sæsonbestemt influenza
  • Brug af en håndrenser til at dræbe bakterier øjeblikkeligt
  • Hold afstand fra berørte mennesker
  • Rengør delte rum med et desinfektionsmiddel
  • Vask hænder med sæbe efter hver toilet
  • Brug af en maske, når du bevæger dig rundt i lukkede rum
  • Bær handsker, før du rører ved dine influenzainficerede børn eller familiemedlemmer
  • Undgå at kysse din partner, der er inficeret med influenza
  • Del ikke personlige genstande, før symptomerne falder

Naturlige hjemmemiddel mod influenza:

Nedenstående liste indeholder nogle af de bedste hjemmekurer, der kan bruges til behandling af influenza. Tjek dem ud og vælg:

1. Tag ordentlig hvile:

Det bedste hjemmemiddel mod influenza er chancen for at tage ordentlig hvile og sove. Dette vil give kroppen styrke til at bekæmpe sygdomme og infektion godt. Sammen med 8-9 timers uforstyrret søvn er det vigtigt at tage regelmæssige lur hele dagen også.

Tips:

  • Brug en separat pude og laken
  • Hvis det er muligt, skal du opbevare en æterisk oliediffusor ved sengen

2. Har sunde væsker:

Væsker, der er sunde, vil sikre, at slimet tyndes ned og ikke kun behandles tegn på influenza som overbelastning, men hjælper også med til gradvis kur af hovedproblemet. Sammen med at drikke 10-12 glas almindeligt og filtreret vand regelmæssigt, kan du prøve at få urtete, supper, bouillon og endda friske frugtsaft. Det hjælper dig med at få hurtigere resultater af lidelsen.

Tips:

  • Brug kun friske frugter til at tilberede juice
  • Brug ikke konserverede eller kunstige juice
  • Undgå at tilsætte sukker
  • Sørg for at forberede det hjemme ved hjælp af rene instrumenter
  • Brug kun kogt vand

Hvem skal undgå?

Undgå at drikke juice, der har et højt syreindhold som druer, da det kan forværre situationen

3. Prøv kyllingsuppe:

Kyllingesuppe har ganske mange egenskaber, når det kommer til behandling af influenza såvel som dets relaterede tegn. Man kan omfatte dejlig kyllingebuljong, der også åbner de blokerede næseåbninger. Sørg for, at du har det en gang hver dag, indtil problemet falder helt ned. Det behandler også betændelse i halsen.

Sådan bruges?

  • Kog 1 kop kyllingebestand i et fartøj
  • Tilsæt friskskårne grøntsager, strimlet kylling
  • Kog det godt op
  • Tilsæt salt og peber

Hvem skal undgå?

Undgå, hvis du er vegetar. Vælg i stedet for vegetarisk klar suppe.

4. Fugtighedsanvendelse:

For dem, der har problemer med tør hoste, når det drejer sig om influenza, er det bedste at lægge en luftfugter i rummet i vintermånederne. Dette hjælper med at tilføje fugt til luften og behandler således de ubehagelige hostetegn på influenza. Diffusorer er også de bedste naturlige influenza-midler til babyer og småbørn.

Sådan bruges?

  • Køb en elektrisk diffusor og opbevar den ved sengen
  • Brug det ofte til hurtige resultater

Hvem skal undgå?

Alle kan bruge en diffusor uden bivirkninger

5. Saltvand gurgle:

Tag lidt lunkent vand, og tilsæt det lidt salt. Dette skal bruges til at gurgle munden og halsen til at behandle tegn på influenza og langsomt kurere problemet fra rødderne. Dette skal gøres flere gange om dagen, som også giver øjeblikkelig lettelse i halsen og blokerede næseåbninger. Saltvand gurgle er en af ​​de bedste hjemmemiddel mod forkølelse og influenza, der bruges i mange århundreder.

Sådan bruges?

  • I 1 kop lunkent vand tilsættes 1 spsk salt
  • Bland godt
  • Gurgle langsomt
  • Brug det mindst 3-4 gange om dagen

Hvem skal undgå?

Saltvand gurgle er godt for enhver. Bare sluk ikke vandet

6. Citronsaft og vand:

At behandle ømhed i halsen hjælper C-vitamin virkelig. Til det samme formål blandes nogle frisk ekstraherede citronsaft i varmt vand og drik. Dette vil lette tegn på influenza og behandle tilstanden effektivt. Tilføjelse af en dukke honning gør det også til det bedste hjemmemiddel mod influenza og hoste.

Sådan bruges?

  • Press saften af ​​en frisk lime
  • Tilsæt det i dit almindelige vand eller te
  • Du kan endda drikke limonade

Hvordan skal man undgå?

Undgå, hvis du er allergisk over for C-vitamin eller citrusfrugter

7. Brug af honning:

En spiseskefuld honning i varmt vand har medicinske virkninger, hvilket gør det til et af de bedste hjemmemidler mod influenzavirus. Du kan også medtage honning i de urtete, du spiser hele dagen. At tage honning direkte hjælper også med at lindre halsen med dens fugtgivende egenskaber.

Sådan bruges?

  • Tilsæt honning i 1 kop lunkent varmt vand og indtag
  • Du kan endda slikke honning direkte til øjeblikkelig lettelse
  • Blanding af honning med kanelpulver forbedrer dens styrke

Hvem skal undgå?

Undgå, hvis du er allergisk overfor honning

8. Tag Steam:

Et karbad varmt vand med eukalyptusolie er et af de bedste naturlige midler mod influenzasymptomer. Inhaler dampen fra karret, mens du dækker hovedet med et håndklæde. Sørg for kun at tage 2-3 dråber af den nævnte æteriske olie. Dette bør gøres en gang hver dag for at åbne passager og overbelastning og for at tynde slimet.

Sådan bruges?

  • Tilsæt et par dråber Eucalyptus eterisk olie i et kar med rør med varmt vand
  • Dæk dig selv med et tæppe
  • Inhaler damperne
  • Du kan endda bruge en elektrisk dampmaskine

Hvem skal undgå?

Alle kan bruge damp. Undgå bare at komme for tæt på vandet for at forhindre forbrændinger.

9. Pepper Wonders:

Til influenzabehandling er peber et af de effektive hjemmeprodukter, der skal bruges. Det giver stimulering til blodcirkulationen og bringer bevægelse i slimstrømmen. Tag lidt sort peber med honning for maksimale resultater. Dette er en af ​​de bedste hjemmemedisinretter mod influenza.

Sådan bruges?

  • Tilsæt pulveriseret peber i en spsk honning
  • Forbruge det direkte
  • Brug peber generøst i supper, karry og mælk

Hvem skal undgå?

Undgå at bruge for meget peber, hvis du har en følsom mave

10. Ingefær:

Ingefær eller Adrak er et ofte anvendt hjemmemiddel mod influenza. Ingefærs antimikrobielle egenskaber holder den virale vækst i kontrol og giver øjeblikkelig lindring. Ingefær juice er også en effektiv medicin til behandling af ondt i halsen, smerter i kroppen og hovedpine takket være dens antiinflammatoriske egenskaber.

Sådan bruges?

  • Kog et par skiver Ingefær i 1 kop vand
  • Tilføj en dukke af honning, og indtag teen
  • Du kan tage det 2-3 gange om dagen

Hvem skal undgå?

Undgå, hvis du er allergisk over for ingefær eller har en følsom mave.

At fange en influenza er bestemt ikke noget, du ville nyde! Du vil være begrænset til sengen og de fire vægge i dit værelse af frygt for, at andre fanger virussen. Herudover er medicin, der ikke er købt, ikke særlig effektive til at nedbringe problemet og vil tage mindst 6-7 dage. For ikke at glemme bivirkningerne, der opstår ved disse lægemidler! Så folkens! Sæt din ængstelse til at hvile med disse 10 naturlige hjemmemedisiner mod influenza og hold dig hel og hjertelig!

Ofte stillede spørgsmål:

1.Hvad er influenza skud?

Influenza skud er vacciner, der injiceres i vores krop. De anbefales stærkt til små børn og voksne over 50 år. Disse skud beskytter kroppen mod at være tilbøjelige til hyppige angreb og reducere komplikationerne. De fås på ethvert medicinsk center og sæsonbestemte sundhedslejre.

2.Er influenzavacciner effektive mod al influenzavirus?

Influenza er forårsaget af tre typer virus, nemlig A, B og C. Som nævnt i artiklen er A og B sæsonbestemte og kan forhindres ved anvendelse af vacciner. Type C er imidlertid en alvorlig tilstand, som hidtil ikke har nogen vaccine tilgængelig. Det er hovedsageligt forårsaget af åndedrætsproblemer og kan kun behandles og ikke forhindres!

3. Hvad skal jeg gøre, hvis jeg fanger influenza?

Hvis du har mistanke om, at du får influenza, skal du holde dig væk fra mennesker, især børn, gamle og gravide kvinder. Lad også dit arbejde eller enhver anden opgave ikke bekymre dig! Hvile er yderst vigtig, og det samme er selvpleje. Bare drik masser af væsker, hold dig varm og følg disse hjemmemedisiner for hurtig lindring.

Billedkilde: Lukkerbeholdning