Som vi alle ved, er forstoppelse sjælden tarmbevægelse hos en person. Når du ikke er i stand til at fjerne affald fra din krop, og det bliver svært at passere afføringen, siges det, at det er forstoppet. Når en person er forstoppet i en længere periode, forårsager det skade for kroppen. Der er forskellige bivirkninger af forstoppelse. Det er nødvendigt at holde din krop ren. Så det hjælper en person til at leve et sundt liv. Når din mave ikke renses ordentligt, forårsager den også forskellige andre sygdomme.
Forstoppelse bivirkninger på helbredet:
Lad os se nedenfor, hvad der er bivirkningerne fra forstoppelse hos mænd og kvinder.
1. Hæmorroider:
Det er muligt, at når en person er forstoppet og anstrenger for at have tarmbevægelse, kan en person lide af hæmorroider. Hæmorroider er smertefulde for kroppen og resulterer i hævelse i rektalt område. Det kan også være fra hyppig diarré.
2. Fedme:
Sukkerrige produkter kan forårsage forstoppelse og forstoppelse kan forårsage fedme. Når en person bruger for meget energi, fedt og sukker, men ikke er i stand til at brænde det, vil det blive opbevaret i kroppen som fedt. Dette resulterer i sidste ende i fedme.
3. Svækker kroppens immunsystem:
Når en person ikke er i stand til at fjerne afføring fra kroppen, bliver hans immunsystem svagt, og de kan nemt komme i kulde og anden sygdom. Lavt immunsystem kan lægge belastning på andre kropsdele som lever, nyre og lunger, og energiniveauet falder.
4. Fækal påvirkning:
Normalt når en person er forstoppet fra lang tid, resulterer det i fækal påvirkning. Det er når en masse afføring blokeres for tyktarmen. Det kan også forårsage opkast og smerter. Det er nødvendigt at få hurtig behandling af fækal påvirkning.
5. Humørsvingninger:
Især hos kvinder kan forstoppelse påvirke humøret. Kvinder lider af humørsvingninger som angst og depression, hvis de står over for forstoppelse. Forstoppelse kan være stressende for både fysisk og følelsesmæssigt. Det forstyrrer det normale liv.
6. Hovedpine:
Sjælden tarmbevægelse og hård afføring kan forårsage en masse stress for en person. Som stress producerer din krop forskellige typer hormoner. Denne stress og hormonelle ændringer kan forårsage hovedpine. Så indirekte forårsager forstoppelse hovedpine.
7. Træthed:
Generelt kan forstoppelse forårsage sil og hård afføring. Man kan føle sig træt, oppustet og med nedsat appetit. Du har ikke lyst til at gøre noget. Det får dig til at føle dig doven og svag. Du føler ikke at arbejde mere og bliver bare udmattet.
8. Hududbrud:
Når afføring ikke let går væk, lagres affaldet i dit system og forårsager dermed forstoppelse. Forstoppelse kan også forårsage dårlig ånde og hududbrud. Affald bliver giftigt i kroppen og stiger op til munden i form af gas. Således giver dårlig ånde.
9. Rygsmerter:
Ved forstoppelse opbevares afføring i endetarmen. Denne opbevaring kan give pres på bækkenområdet. Og dette resulterer i rygsmerter. Når du får glat tarmbevægelse, lindrer det din rygsmerter. På denne måde kan forstoppelse forårsage rygsmerter.
For at leve et sundt liv skal du være ren indefra og ud. For at have det generelle helbred, skal vi træne regelmæssigt, drikke overskydende vand, spise rig fiberfødevarer og stress mindre. Du skal undgå alle de fødevarer, der forårsager forstoppelse. Ellers vil al denne bivirkning ske. Det er ikke godt at have sådanne bivirkninger af forstoppelse. Forstoppelse kan skade andre organer i kroppen, som kan forstyrre dig fysisk.
Forstoppelse er et stadie i den menneskelige krop, når personen står over for vanskeligheder med at fjerne affald fra sin krop. En person bør spise sund og fiberrig mad for at undgå forstoppelse og dets bivirkninger. Personen er nødt til at stoppe med at spise for meget velsmagende lækker mad for at holde hans fordøjelsessystem på rette spor.