Har du nogensinde brugt kanelfrø? Kender du deres fordele? Kanelfrø plus pinde Kanel har længe været et beundret krydderi i bagning og madlavning. Kanel besidder antimikrobielle egenskaber, som hjælper med at stoppe flere helbredsforstyrrelser. Det stærke krydderi kan få dit helbred til det efterfølgende niveau. Forsøg at inkorporere krydderiet i din daglige diæt plus skønhedsregime for at samle den fantastiske kanelgevinst. Kanelfrø er en stor kilde til fiber, mangan, jern plus calcium.
De bedste fordele ved kanelfrø:
Her indrullerede vi 9 bedste fordele ved kanelfrø til sundhed, hud og hår. Lad os se nærmere på dem.
1. Behandler kolde:
Husk, at kanel er en opvarmende urt, der bruges til at behandle en forkølelse såvel som den almindelige influenza. Kanelfrø, når det blandes til ingefærte, er en fremragende koldreliever. En yderligere terapi omfatter at tilføje en kvart teske kanelpulver til en spiseskefuld honning. Spis blandingen 2 gange om dagen i 3 dage for at opnå de bedste resultater.
2. Undgå gigt:
Leddgigtens rodsmerter desuden led i lungerne plus kanel hjælper med at lette tegnet. I en varm kop vand inkluderer 2 skeer honning samt en teskefuld kanelpulver. Synk blandingen to gange om dagen tidligere end morgenmad for at lette arthritiske smerter.
3. Forebyg neuron-degenerativ sygdom:
Kanelfrø spiller en effektiv rolle for at mindske kronisk betændelse, som er forbundet med neurodegenerative sygdomme som Alzheimers, Parkinsons sygdom samt talrige sklerose.
4. Kontrol Diabetes:
Diabetes, en sygdom med konstant højt blodsukker, angriper arterier plus vener, hvilket øger faren for hjertesygdom. Kanel er meget nyttigt at organisere blodsukkerniveauet også i den korte sætning. I nogle undersøgelser observeres det, at det kanelkrydrede måltid giver betydeligt lavere blodsukkerniveau.
5. Behandling af sterilitet:
Kanelfrø inkluderer et næringsstof kaldet cinnamaldehyd, som er anerkendt for at øge progesteronniveauet og reducere testosteronniveauet hos kvinder. Den hormonelle ligevægt mindsker sandsynligheden for infertilitet hos kvinder.
6. Vægttab af støtte:
Kanelfrø tjener på at reducere insulinresistensen og tredobler insulinets evne til at metabolisere blodsukkeret. Denne krydderi hjælper derfor med at mindske sult plus sukkertrang, der følger efter vægttab.
7. Cure Acne, pletter og bumser:
Kanel letter det at organisere acne plus bumser i ansigtets stadig krop. Dette er klar ved at tørre huden og transportere blod samt ilt til den ydre hudoverflade. En simpel at oprette opskrift inkluderer tilsætning af 3 spsk. honning med 1 spsk kanel. Smør pastaen på de overdrevne områder, og lad den stå hele natten. På den anden side skal du fortsætte i 20 minutter ved at vaske gennem vandet. Gør igen i næste uge.
8. God til hjertesundhed:
Formindsk hjertesygdomme sammen med genvinde kolonfunktion med kanel. Kanel er et fremragende grundlag af calcium plus fiber. Blandingen af de to komponenter binder plus fjerner galdesalte som kropssalte, der har en ødelæggende virkning på tyktarmen. Når galden er løsnet fra kroppen, skal den nedbryde kolesterol for at producere ny galden, har en positiv kollision ved åreforkalkning plus undgåelse af hjertesygdomme.
9. God til hårsundhed:
Kanel eksfolierer og plejer hovedbunden. En teskefuld formalet kanel, 1 spiseskefuld honning plus ¼ kop varm olivenolie, når det er blandet sammen plus, der er masseret ind i hovedbunden, vil gøre det rent. Læg blandingen på håret i 20 minutter tidligere end vask med en normal shampoo. Kanel kan om nødvendigt mindske hårfarven. Bland ens størrelse på dit balsam plus kanelpulver. Pakk den fulde længde af håret med blandingen. Smør blandingen roligt for at undgå striber. Fej håret, fjern alle floker og indpak det med en brusebad. Sæt blandingen natten over og rengør håret om morgenen.