Agurkjuice er en usædvanlig solid og fleksibel drik. Agurker har et højt vandindhold og indeholder kritiske mål for kalium, silica, vitamin A, vitamin C, folat og klorofyll blandt forskellige kosttilskud. Talrige personer tilføjer agurkjuice til deres spisemetoder for at forbedre arten af deres hud, negle og hår, og når den fortæres ofte, kan drikken hjælpe med at behandle hypertension og nyresten.
Forskellige agurkjuice-opskrifter:
Agurkjuice er en sund ernæringsdrik. Drikker agurk juice, er det det bedste valg at forbedre dit sunde liv. I denne juice tilsatte vi forskellige ingredienser, som grøntsager og frugt osv.
1. Agurkjuice med citron:
En blanding af agurk- og citronsaft giver en tærte, supplerer presset forfriskning, der bidrager til en stimulerende, justeret diæt. Ved at inddrage juice i dine spisevaner, er der kosttilskud i en ramme, der effektivt forbruges af din krop. Nogle saft indeholder regelmæssigt flere vitaminer og mineraler i kontrast til nogle af hele grøntsager - i disse linjer, på trods af at du føler tabet af fiber, der findes i hele grøntsager - uanset om du vil sætte pris på et par medicinske fordele.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med citron:
- Bland først agurkerne i en klar skål og bankes med de friske myntkviste ved hjælp af en morter og en stød.
- På det tidspunkt konsoliderede de dem med et cheddarmateriale og knuste deres juice i en større skål.
- Du får smuk grøn skygge. På det tidspunkt konsoliderer du denne juice med sirup, du gør dig klar med citron til at bruge 5 spsk sukker, alligevel kan du bruge temmelig meget efter din smag.
2. Agurkjuice med æble:
Agurker og æbler alkaliseres, og tager din krop tilbage til dets normale pH på kun et par minutter og fungerer bedst på en ledig mave. Denne juice er ideel til de tilbøjeligheder, der er overophedet eller tørret ud i løbet af dagen. Den høje måling af thiamin gør desuden denne blanding ideel for de personer, der oplever udmattelse, nervøsitet og stress.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med Apple:
- Tilsæt blot stykker agurk og æble i en tragt og tilsæt citronsaft til det.
- Bland ingredienserne godt og voila! Du er klar med den sunde og forfriskende drink.
3. Agurkjuice med mynte:
Denne grønne juice er stablet med integriteten af sprøde urter: koriander (koriander) og mynte. Let, vandrig agurk gør den til en opløselig ideel til den tykke urte separat.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med mynte:
- Trim de underliggende fundamenter af mynte starter. Træk alle krympende blade ud - brug bare de friskeste urter, der kan bruges til at klemme.
- Du kræver ikke at afskaffe bladene, hvis du bruger en saftpresser, der er beregnet til at tackle det.
- Bland myntebladene i juicetragten, stabl agurken ovenpå.
4. Agurkjuice med mælk:
Denne agurk-milkshake er ikke ekstraordinær at smage midt i frostede vinterdage; alligevel smagte jeg det og følte mig genoplivet på et par sekunder. Jeg sidder hårdt om sommeren med det mål, at jeg kan tjene en større mængde af denne milkshake og værdsætte den kølige bølge fra denne milkshake.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med mælk:
- I en blender blandes agurken, skrællet - en stor del af den enorme agurk, moden banan - en stor del af bananen, sukker-1 spsk, mælk, kølet til en jævn stemmeret publikum. Fyld et glas og server straks.
5. Agurkjuice med gulerod:
Gulerødder blandes desuden godt med agurk, og i lyset af det faktum, at de er søde, justerer de smagen, mens de presses med grønnkål eller andre faste krydret grøntsager. De smager ligeledes fantastisk helt alene. Gulerødder indeholder et ekstra supplement over standard gulerødder, som er anthocyanin, der indeholder intense formildende egenskaber. Denne juice er kølig og forfriskende på grund af agurken, så værdsæt den på en varm forår eller sommerdag.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med gulerod:
- Press alle grøntsager, der bruges til at fremstille saften gennem en juicer, bland og værdsæt den.
6. Agurkjuice med appelsin:
Denne blanding af appelsin og agurk forbedrer hudoverfladen og fugtigheden og formindsker kropsvarmen. Mange forventer simpelthen, at appelsiner indeholder forhøjede mængder C-vitamin, som forstærker vores sikre reaktioner i kroppen, hvilket sikrer os mod at gentage is og hak eller nogle andre regelmæssige forureninger. Det er i det væsentlige kun en af de mange sundhedsmæssige fordele ved en enslig mellemstor appelsin.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med appelsin:
- Læg orange, orange skrælstykke og agurk i en blender; hæld i vandet.
- Bland indtil det punkt, hvor ønsket konsistens opnås; inkluderer sukker og citronsaft.
- Bland indtil glat, 1 til 3 minutter.
7. Agurkjuice med ingefær:
Agurker indeholder meget højt calcium og kalium, ingefær er den bedste fordel for fordøjelses- eller kvalmeproblemer hos folk. Glat tyggegummi fra ingefærroden er en effektiv celleunderstøtning såvel som støj ekspert.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med ingefær:
- Bland en ingefær, agurk og 1/2 beholder koldt vand i en blender- eller næringsprocessor.
- Sil og pres puréen gennem en arbejdsfil. Serveres over is og udsmykning med en citron- og agurkhjul.
- Diskretionær servering: Fyld glas med is og halvdelen til 66% fyldt med den blandede juice.
8. Agurkjuice med tomat:
En agurkesaft med en tomat kan give dig et glas fyldt med et ukendt mål af phytonutrients og forlade dig følelsen opfyldt, mens du forestiller dig din næste skabelse.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med tomat:
- Læg tomater, selleri og agurk i en juicer.
- Hell presen i en ryster. Medtag et havsalt, cayennepeber og is.
- Ryst og sil i et glas.
9. Agurkjuice med honning:
Honning og agurk er blandt de mest kendte ting, som man ville opdage i ethvert køkken i en familieenhed, dog fuldstændig en kende zillioner af fordele, som disse to giver, bortset fra deres typiske anvendelse / kræver i vores køkken.
Sådan fremstilles agurkjuiceopskrift med honning:
- Tag passende mål på agurk, vask og knus saften, et glas agurkpresse ved at inkludere en teskefuld nektar og bland helt.
Agurk, som det kaldes under forskellige navne, er rig på mineraler, for eksempel magnesium, kalium, silicium, der leveres som hud naboskab. De to komponenter, som det er markant fremstillet af Vand og fiber og på denne måde medfører lydassimilering. Det indeholder desuden generelt vitaminer, der støtter nervøsitet og påvirkninger af stress. På grund af dets nedkøling påvirker det varmt hele kroppen. På samme måde skylles giftstoffer ud i vores rammer.