Der siges, at intet matcher skønheden ved en mor, der bærer sit barn, og selvom ordsproget går perfekt, er der ofte nogle hindringer, der maskerer begivenhedernes søde duft. Ser man på de glade ansigter i de blanke magasiner, tror man, graviditet kan være ret sjovt. Men desværre er det kun et spørgsmål, indtil den søde tanker om at bære et nyt liv bliver til timer med søvnløse nætter og pandemonium dage.
Først starter graviditeten med sædcellernes løb mod æggestokken. På dette tidspunkt er dette alt andet end en videnskabelig beregning af dage, inden for hvilke det befrugtede æg nu bevæger sig til æggestokken gennem æggelederne og finder en passende mur i æggestokken, også kendt som placenta, det planter sig selv der. Denne videnskabelige procedure tilføjer nu et følelsesladet touch, når dette æg eller blastocyst omdannes til et embryo og til sidst til et foster eller en miniatyr menneskelig form. Babyfosteret vokser nu hver eneste dag med en lille smule af hans udvikling gennemført. Når perioden på ni måneder er over, forbereder babyen sig på at blive taget ud af sin beskyttende skal og i armene på sine kære.
Hele denne vanskelighed og lyksalighed på ni måneder regnes i lægevilkår på ugebasis, da det gør den hyppige overvågningsfacilitet meget lettere. På denne måde kan den seneste til den seneste opdatering modtages med en måneds varsel. Til dette udgør i alt 40 uger ni måneder. Disse 40 uger er yderligere opdelt i tre kategorier, det vil sige det første andet og tredje trimester, der er baseret på babyens udviklingstrin. I denne artikel taler vi om den 24. uge efter fosterudviklingen.
Hvad man skal tænke på i denne uge:
Gennem de glade øjeblikke med at skifte gennem sider med babynavne, ankommer de syge morgener, hvor hun ved daggryets knæk løber til badeværelset og tømmer hende. Morgensygen falder derefter langsomt, og man mener, at de kvalme følelser nu er væk for godt. Men med mindskelse af kvalme kommer de større udfordringer som lejlighedsvis humørsvingninger og monsterhunger sammen med depression eller tristhed, som måske endda er et resultat af, at din krop producerer et overskud af østrogen. De smukke strålende gløder af graviditet som beskrevet i magasinerne har omvendte effekter, der hældes ud i form af plaster og pletter og acnes.
Fosterudvikling af babyen:
Som en 40 ugers tælling er den 20. uge allerede nået halvvejs, og når du passerer ugerne, desto nærmere kommer du til den sidste dag. Nogle af føtalets udvikling på dette stadie er.
Voksende behov:
Med de uger, der har gået, har din baby nu mestret kunsten at ønske, at dens behov er renset. Hvad der engang ikke var andet end en lille livskugle nu, vejer et godt halvt kilo med næsten otte og en halv centimeter lang. Dog er nogle babyer over denne vægt eller under. Hvis det ikke gør meget, er der ingen grund til at bekymre sig om vægte. Nu begynder hun langsomt at blive trangt eller overfyldt inde i moderens livmoder, så sandsynligvis er det den tid, du måske føler en pludselig stempel eller spark, som er babyen, der prøver at skabe plads. Dannelsen af fingeraftryk fortsætter stadig med det samme som hendes hjerterytme og lunge-afslutning. Luftsække i lungerne udfyldes. Hendes krop er proportional nu.
Firmer handlinger:
Huden, som for bare en god uge siden var gennemsigtig og for blød til at berøre, mestrer nu langsomt det voksne hudformat, da det får sin rigtige farve og struktur. Det fedtede hvide lag bliver ved med at vokse og beskytter dannelsen af denne bløde babyhud. Sammen med et støt bankende hjerte og fungerende lever, plukker babyens sanser nu ting, som følsomhed over for lys og følelse af smag og berøring. Hendes høreevne bliver også stærkere.
Se mere : 28. uge med graviditetspleje
Ansigtsdannelse:
På dette tidspunkt afslutter den lange proces med at danne et ansigt sig langsomt sig selv med de perfekte funktioner, der falder som puslespil i et puslespil. Ansigtet tager nu en markant form med øjenbrynene og øjenvipperne, og det er hendes smukke lyserøde pucker. Øjnene får deres smukke form. håret i hovedet har også dannet sig, men det er stadig hvidt, da det stadig ikke har modtaget de rette pigmenter.
Fedtaflejring:
Alt dette, mens dannelsen var på sin højeste hastighed, og når babyens dannelsesproces først afrundes til en ende, tiltrækker din babys magre struktur mere og mere fedtaflejring for babyens rette helbred. I slutningen af uge 24 ser du måske din baby-fylde end i forrige uge og ser mere sund ud i de hoppe babyrøde kinder.
Fostervand:
Babyen vil nu være i stand til at åbne munden, og den vil kunne suge fostervandet på mors liv. Den lille mund kan åbnes; hun / han kan gæs, sluge og suge fostervand.
Bevægelse:
På dette tidspunkt vil benene og armene på din baby blive dannet fuldt ud, og babyen vil prøve at gå i den nye position.
Symptomer på 24. uge graviditet og hvordan man kan overvinde
Moderen gennemgår ændringer til sammen med babyen.
Udvidelse:
Hver morgen vågner mor op for at se hendes baby støde lidt tungere og plumper end sidste gang. Dette skyldes, at den indre baby, der konstant gennemgår forandringer. Dette medfører en underlig elastisk fornemmelse i musklerne i æggestokkene og maven. Dette i medicinsk betegnelse er kendt som Braxton Hicks-sammentrækning, der kan gøre det strakte område kløende og tørt, hvilket får det til at ridse.
Diabetes:
Mens diabetes er en almindelig sygdom, forekommer ofte en tilstand kaldet svangerskabsdiabetes hos gravid kvinde, og dette kan være en god uge at tjekke ind med din læge vedrørende dette spørgsmål.
Subsidiære problemer:
Ofte sammen med graviditet kommer betydelige sundhedsmæssige problemer som blurriness of eye, almindelig forkølelse og kulderystelser, varme forbrændinger eller hedeture osv.
Morgen kvalme:
I andet trimester begynder hormonerne at udjævnes, og det vil derfor mindske morgensygdommen. Livmoren skifter opad, og derfor er vandfrekvensen lav. Men det har også nogle negativer, flatulens og halsbrand øges.
chloasma:
Det kaldes også ”graviditetsmasken” og er et meget almindeligt symptom under graviditet. I denne periode har du måske bemærket de misfarvede og brunlige pletter eller nogle andre mærker på dine pande, hage og kinder. Cirka 70% af kvinderne står over for dette problem, og hvis du skjuler dig for soleksponering, bliver disse plaster ikke mørkere. Chloasma vil resultere i et øget produktionsniveau af melanin, og det er intet andet end et hudpigment, der hjælper befolkningen med at beskytte sig mod de skadelige UV-stråler.
24. uges aktiviteter:
For gravide kvinder vil det at flytte hver måned bestemt være en udfordring, da de hvirvlede rundt med masser af tanker, der kommer over deres sind, især under den første graviditet. Den bedste ting, der skal gøres i denne situation, er at planlægge arbejdet med at besøge lægen først. Dernæst er det at have mere tid med familiemedlemmerne og planlægge shopping i de kommende måneder. Andre end disse vil ikke være så vigtige, og du skal være nødt til at opretholde en god søvn, diæt og også træningsplanerne. Når du bliver involveret i værker, skal du prøve at reducere den belastning, der er forårsaget af det.
Du kan få tid til forfriskning ved at tage en tur om aftenen eller ved at lave mad din yndlings mad. I den 24. uge skulle du slå dig til ro med alting, så de næste måneder flyttes godt. Bestemt sjældent vil der ske på dit tidspunkt. Hvis du arbejder kvinder, kan du finde dig selv jonglering, der inkluderer dilemmaer, angst og hormonelle ændringer. Lav en regelmæssig kontrol, der gør dit forældreskab som den bedste ting.
Diæt og træning i den 24. uge:
Diætplaner-
1. Vandstand:
På dette tidspunkt bør du ikke overse hydratiseringen, da du har brug for at støtte det liv, der findes i dig. At have nok vand vil hjælpe dig med at opretholde det, der kommer din vej og får dig til at forblive sund i længere tid.
2. Jern og vitamin B6:
Hvis du planlægger en diæt, skal du sørge for, at det involverer alle jerntilskud med nogle ændringer. Du kan tilføje æg, bønner, broccoli og kartofler, der giver sundhedsmæssige fordele. Du kan også prøve nogle andre indstillinger, der inkluderer nødder og laks.
3. Fiber:
Når du prøver en tarmbevægelse, skal du indtage det fiberrige indhold, der giver en sund forandring. Du kan østfrugter som granatæble, appelsiner, fyrretræ æble og vandmeloner.
4. Calcium:
I dette trin vil dit barns knogle udvikles, og derfor er det meget vigtigt at have frisk mælk, der hjælper babyens knoglevækst. Mælk er faktisk, som den har de essentielle næringsstoffer og mælkefødevarer som ordineret af lægen. Du kan have fødevarer som yoghurt, ost og cremer, men du skal kun tage dette to gange om ugen. Spis også bananer gennem måneden.
5. Kød:
I løbet af denne tid er det at tage kød det rigtige valg, især magert kød er det bedste for gravide.
Prenatal træning:
- Graviditeten er ikke det rigtige tidspunkt, hvor man prøver at tabe sig, men øvelserne letter din graviditetssmerte.
- Gåture og forældre yoga vil forbedre din kropsholdning, og som vil overvinde lidelsen af ekstra vægt på maven. Disse øvelser øger også blodcirkulationen.
- Turen rundt vil også genopleve din stress og give din krop energi.
- Det styrker også musklerne i leveringsdage. Det vil også gøre mere selvsikker på leveringstidspunktet. Det øger chancerne for at tabe sig efter graviditeten og gøre det lettere at processen.
Sex under graviditet i 24. uge:
Det er kun godt at have sex på dette tidspunkt efter at have fået lægehøring. Hvis der ikke er noget problem, kan du fortsætte, da dette er den måde, der bringer den intimitet, som du har mistet i løbet af de sidste par uger, tilbage. Du er velkommen til at tale med din partner, da forælderskabet er meget vigtigt for dig på dette tidspunkt.
Tips til at overvinde stress under graviditet:
- Prøv at holde dine følelser under kontrol på dette tidspunkt. Dette vil også spare dig og din baby helbred.
- At gå og deltage i forældreklasser vil være de bedste ideer, da dette ville hjælpe dig med at komme videre smart.
- I løbet af dette stadie anbefales lægerne at have tilstrækkelig tid til hvile stærkt, da dette vil hjælpe dig med at blive helbredet mod stresset.
- Prøv dagligt at gå en kort gåtur med din partner, hvilket vil forbedre din mentale sundhed ved at reducere stress.
- Diskuter med din partner om fremtidsplanerne som at købe de væsentlige ting til din baby afhængigt af dine økonomiske situationer.
Medicinske behandlinger og kontrol:
På dette tidspunkt er det meget vigtigt at have din rutinemæssige kontrol, da dette vil hjælpe dig med at vide om den rigtige vækst af din baby. Du skal følge den samme procedure, som du er blevet gennemgået i de sidste seks måneder. Forsøg at undgå medicin, der skader din babys helbred, og gå med de bedste medicin som ordineret af din læge.
- Feber - Paracetamol eller Acyclovir
- Halsbrand - Antacida
- Forstoppelse - Undgå afføringsmidler og mineralolie. Du kan tage medicin som Metamucil
- Hoste - Dextromethorphan
Tip og forsigtighedsregler:
- Spis ikke mere end 12 ounces kogt mad dagligt
- Alkoholen under graviditet kan forårsage fosteralkoholsyndrom. Babyer med dette syndrom kan vokse langsomt og have indlæringsproblemer og unormale ansigtstræk.
- Du skal holde øje med jævnligt og bevare dit helbred. Tag rådene fra fitness-rådgiverne for at bevare din hormonelle galskab.
- Sørg for, at du er i stand til at gå godt, da dette er meget vigtigt for dig.
- Undgå at spise rå mad, og prøv at gå med havet mad. Sørg for at undgå oksekødet og prøv at spise æg og proteinstoffer.
Graviditet kan være en vanskelig tid for dig, men ikke den sværeste. Du føder et smukt barn og starter en familie hurtigt nok. Det skulle give dig god motivation til at overvinde alle forhindringer og holde dig i gang. Alt det bedste.