21 ugers gravid –Alle spørgsmål besvaret!

Processen med at indlede et liv, der vokser inde i dig, vil altid være en speciel. Begge forældre er lige så ansvarlige for den rette forældre og opdragelse af barnet. I de første uger af graviditeten er moderens krop vant til de ændringer, der følger af at føde et barn. Den første ændring spørger du? Moren begynder at kaste op og skynder sig på badeværelset tidligt om morgenen. Når hun er fuldt vant til dette, er hun stadig nødt til at klare de forskellige følelsesmæssige ændringer, der følger med ansvaret for at føde et barn. Omkring denne tid foregår den 21 uger gravide fosterudvikling i en blastocyst, hvorfra der derefter skifter til et embryo og gradvist til et foster, hvorefter de endelig tager form af en baby senere.

Har du nogensinde spekuleret på, hvor mange måneder er 21 uger gravid?

Lad os tale om den 21. uge i graviditeten. Overveje, hvad 21 uger gravid, hvor mange måneder? I en uges tælling på næsten 40, 21. betyder, at du allerede er gået ca. 4 og en halv måned. De hyppige kropsændringer denne gang inkluderer:

Fosterudvikling af babyen i 21 ugers graviditet:

Hele denne graviditetsperiode, der siges at være i alt ni måneder, tælles på 40 uger. Denne ugentlige opdeling af graviditetsperioden gør 21 uger gravid ultralyd, medicinsk tilsyn og overvågning ganske let. Disse uger grupperes derefter yderligere i tre trimestere. Dette er den periode, hvor både mor og foster i hende begynder at udvikle sig for alvor. Efterhånden går ugerne og snart nok, den dag, hvor babyen er født, er over dig. Hver uge registrerer nogle afgørende ændringer både hos moderen og fosteret.

Efter at have lidt følelsesmæssig såvel som fysisk udmattelse fra at føde babyen i ni måneder, holder en mor det i hænderne. Selvom det er en magisk oplevelse at føde et barn i sig selv, kommer det med en rimelig andel af hårdt arbejde og stress. Disse ni måneder kan sammenlignes med en storm, og babyen en gylden gryde med skatte under regnbuen regnen havde forårsaget. Søvnløse nætter og arbejdstimer, som en mor står overfor, før hun kan holde sin baby i hænderne.

1. Særlig hjerteslag:

Når tiden går, bliver din baby's hjerteslag stærkere. De svage impulser, der er målt af lægen gennem en enhed kaldet Doppler, ser nu ud til at være hjerteslag for et individ. Nu kan lægen bruge et standard stetoskop til at regulere den 21 ugers gravide babys størrelse.

2. Søvncykler:

Din baby vil begynde at vise søvnmønstre. Ultralydrapporten kan vise den 21-ugers gravide babyposition i livmoderen, der sover roligt. Det har nu sin sovende rutine, og hvis du er heldig, kan du endda fange ham i hans foretrukne soveposition. Babyen har nu sandsynligvis en subtil søvncyklus! Så vær forsigtig med ikke at forstyrre din lille mens den sover!

3. Fysisk tilstand:

Ifølge lægen har babyvæksten i 21 ugers graviditet vokset et komplet sæt negle og lidt hår også! Lanugoen eller det bløde babyhår beskytter nu babybarnet. Omkring denne tid begynder nervesystemet at reagere på bevægelser. Denne uge vil du føle voldsom 21-ugers graviditet babybevægelser som slag og spark i maven eller en underlig rumlende følelse, og bare et enkelt lille liv vil gøre alt det!

4. Bevidsthed:

Når babyens sanser udvides, begynder den gradvist at overveje det, der sker omkring det. Den er nu vant til mors stemme, fordi den har hørt den mange gange. Faderens stemme er den også kendt! Det kender nu sange, der er spillet uden for, og bøgerne læses højt for det. Miljø og omgivelser er også vant til det. Disse små triggere hjælper babyen med at lette, efter den er født.

5. Indtagelse:

På dette tidspunkt sluger din lille fostervand så den til sidst er klar til næring gennem den mælk, den får fra dig. Babyens fordøjelsessystem fungerer hårdest i denne periode, da den er nødt til at mestre de færdigheder, den har brug for for en sund krop efter fødslen. Mødre rådes til at bevare deres mundhygiejne i denne periode.

6. Vision:

Babyens synssyn udvikler sig hurtigt på dette tidspunkt. Dens øjenbryn er begyndt at vokse, og det kan forstå forskellen mellem lys og mørk nu også i livmoderen, og dens øjenlåg er lukket.

Måneder og trimester, der angiver 21 ugers graviditet:

Måned én: uge 1-6 måned to: uge 7-11 måned tre: uge 12-16 måned fire: uge 17-20 måned fem: uge 21-24. Derfor er du i uge 21 i den femte måned af din graviditet og andet trimester. Det er en afgørende graviditetsperiode, hvor dit foster vokser sine vitale organer.

Fysiske og psykologiske ændringer hos 21 ugers gravide (symptomer):

Undrer du dig 21 uger gravid, hvad du kan forvente? Her er hvad du skal vide.

1. Du er sandsynligvis mærkbar gravid på dette tidspunkt i din graviditetsperiode. Du er muligvis begyndt at bære moderskab eller større tøj for at imødekomme din voksende gravid mave på 21 uger. Nedenfor er nævnt de fysiske ændringer, du kan forvente af din krop og din baby, når du er 21 uger gravid.

2. Dine bryster er måske blevet meget større, og du kan opleve udviklingen af ​​strækmærker.

3. Forsink ikke, når du føler trang til at urinere. De fleste UTI'er kan behandles med antibiotika, som din læge ordinerer, hvilket også er sikkert for barnet.

4. En nyreinfektion under graviditet betragtes som en nødsituation. Hvis du står over for en, skal du straks kontakte en læge. Det kan forårsage for tidlige arbejdsmerter eller endda lav fødselsvægt. Du kan opleve øgede hududbrud.

5. Babyer kommer ud, når de er klar og har accepteret deres naturlige miljø. De kan dog være uforudsigelige små væsener. Ikke plag over uendelige muligheder; det fjerner værdifuld energi fra hverdagens glæde.

6. De fleste forventede kvinder føler en kraftig bølge af energi og er mindre ubehagelige i løbet af denne uge. Nyd planlægningen af ​​din baby ankomst.

7. Du kan have 21 ugers gravid smerte i ryggen. For at hjælpe med at lindre rygsmerter, skal den forventede mor foretage disse justeringer i din daglige rutine.

8. B-vitaminerne, ligesom B1, B2 og B6, er de kritiske næringsstoffer, fordi de har en tendens til at levere energi til den rette udvikling af dit foster. De hjælper også med at fremme god vision og hjælpe med at opbygge morkagen sammen med andet kropsvæv.

9. Urinvejsinfektioner (UTI'er):

UTI'er er almindelige i graviditetsperioden, og de fremmer din graviditet skrider frem. Dette skyldes ofte den ekstra vægt af livmoderen, der virker på blæren, og som kan blokere urinstrømmen. I en sådan situation skal du drikke masser af væsker for at forhindre denne tilstand.

10. Morgensyge:

Efterhånden som morgensygdommen aftager, erstattes den af ​​en følelse af ansvar for at være bærer af et lille liv, der vokser og nærer inde i dig i disse 21 dage af graviditetssymptomer. Du vil ikke se, hvordan disse ni måneder fløj forbi, og denne gang vil være nok for dig at binde dig med din baby på et følelsesmæssigt niveau. Men jo længere nogen binder sig til, jo længere skal man følge med på den følelsesmæssige uro. En mor er en speciel kvinde ikke kun fordi hun kaldes en "mor", men på grund af alle de 21 ugers graviditetssmerter, fysiske kræfter og psykologiske ændringer, hun er nødt til at udholde for at bære dig.

21 uger gravid baby størrelse og vægt:

Din baby er steget og er ikke så lidt længere; i løbet af den sidste uge og i løbet af denne bestemte uge har væksten en tendens til at aftage. 21 uger gravid babystørrelse er næsten lig med gulerod. Imidlertid fortsætter din baby med at udvikle sig og modnes på andre måder, mens han fortsætter med at gå op i vægt. Efter 21 ugers gravid babyvægt er din baby vokset ret godt, og nu er den godt i stand til at sluge fostervandet, hvori den er dækket. Efter 21 uger begynder din baby at konsumere fostervand for at forberede den mælk, som den får fra sin mor ved fødslen.

Baby & mave ser ud i 21 ugers graviditet:

Din baby på 21 uger er gravid i størrelsesordenen på en gulerod i denne fase. Det er, og du skal føle dens bevægelser, selvom de måske er lette og delikate at genkende. Imidlertid sker der 21 uger gravid fosterbevægelse. Denne uge kan din baby's øjne åbne. Din baby kan også sluge fostervand, og deres lille finger- og tåaftryk kan være mærkbar. Din mave skal være vokset mere markant, og den er nu enormt rund. Den 21 uger gravide babystørrelse stiger i løbet af de sidste par uger, men i løbet af denne uge har den en tendens til at gå langsommere, og babyen modnes på andre måder, mens den stadig vækker gradvist.

Fosterstørrelse: Cirka 18 cm.

Fostervægt: Cirka 300 gram (10, 5 ounces).

Babypositionering i løbet af 21 ugers graviditet:

Vil du vide den 21 ugers gravide babyposition? Der er god babyvækst i 21 ugers graviditet og derfor er positionen placeret i overensstemmelse hermed. Din baby's arme og ben er nu i god andel denne uge, og hendes bevægelser er nu meget mere koordinerede. Indtil nu har vi målt fra krone til rumpe, men nu begynder vi at måle fra top til hæl, hvilket forklarer, hvorfor hun pludselig "voksede" så meget. Din ufødte babylever og milten har arbejdet hårdt i lang tid nu med at producere blodlegemer. Fra krone til rumpe til krone-til-hæl-længde er din baby nu 10 og en halv centimeter lang og vejer 11 til 12 og en halv ounce, omtrent på størrelse med en stor moden banan.

Hvis du er 21 uger gravid, er du i måned 5 af din graviditet. Der er kun fire måneder tilbage!

Smagen på din fostervand varierer fra dag til dag afhængigt af det måltid, du sidst har spist. Det smagmåltid går ikke tabt på din baby, da din lille allerede har meget udviklede smagsløg.

Forskere har bemærket, at foster, der blev udsat for individuel smag i livmoderen via fostervand, var mere ivrige efter at spise ordentlig mad med den samme smag efter fødslen. Dine små actionfigurer kan koreografere matrixlignende træk ved 21 uger gravid.

Desværre er der indtil videre ingen bevist måde at forhindre, at der opstår strækmærker og i at zigzagge deres vej gennem din krop. I et sådant scenario kan du altid påføre fugtighedscreme som kakaosmør; hvis ikke andet, stopper det tørhed og kløe forbundet med graviditetsudvidet hud). Er der nogen gode nyheder?

Angst og frygt I løbet af 21 uger gravid:

På et tidspunkt i graviditeten begynder næsten enhver forventende mor og endda faren at føle angst og frygt, da det med enorme ændringer, der kommer rundt svingen, er det ganske forventet af jer to. Og det er helt rimeligt at føle sig ængstelig, men det er også især sundt at anerkende det. Tal mere om dine følelser med dine venner og din partner eller en, der tidligere har fået babyer - de vil helt sikkert forsikre dig om, at de oplevede den samme slags tanker. Det vigtigste er, at du diskuterer din frygt med din partner korrekt, som sandsynligvis er lige så behov for en fremragende hjerte-til-hjerte-samtale.

Graviditet Diæt & øvelser i løbet af 21 ugers gravid:

Kost:

Den 21. uge handler mest om at slappe af, tage det roligt og sove det væk, da du bliver udmattet. Resten af ​​dine aktiviteter vil omfatte check-ups og forsøge at finde en hobby til at videregive den tid, der vil holde sig tilsyneladende for evigt. Træning og slankekure vil omfatte den anden halvdel af dagen, og dette er den mest kritiske del af dagen, da den rigtige træningsform hjælper dig med at slappe af korrekt. 21-ugers graviditetsdiæt er vigtig, skal du huske at notere dig for ikke at springe over på noget af nærende mad.

Hvad skal man spise ved 22 ugers graviditet?
  • Babyen bliver tyngre og tyngre hver dag der går. Moren er ganske ubehagelig, da hendes muskler udvides til at indarbejde den ekstra vægt. Hun bliver træt oftere. For at overvinde den 21 ugers gravide vægtøgning på dette tidspunkt er det bedste for dig at forkæle dig med let træning og sund slankekur.
  • Mere essentielle næringsstoffer under graviditet er vitaminer. De vil hjælpe dig med at reducere manglen på smag for dig. Tag frugt og grøntsager i stedet for medicin til det samme, da disse indeholder sunde vitaminer.
  • Frugt og grønt indeholder mere næringsstoffer end andre fødevarer. Nogle planter indeholder de rigtige næringsstoffer, der hjælper med at forbedre dit helbred.
  • Vand er en uundværlig kilde til hydrering for din krop under graviditet; bør du tage mere vand til din krop regelmæssigt. Vand hjælper dig med at bevare din krop med et godt helbred og kontrollerer vægtforøgelsen.
  • Magert kød giver dig masser af proteiner og fibre; som giver dig mulighed for at øge dit stofskifte og energihastighed. Fisk og skaldyr er også velegnet til helbred, og du kan altid prøve kylling i løbet af denne tid; det vil hjælpe dig med at forblive sund og næret hele tiden.
  • Jern er vigtigt for gravide, da det spiller en betydelig rolle og hjælper med at øge blodgennemstrømningen til de forskellige vitale organer i din krop. Du bør tage nogle citrusfrugter såsom appelsiner og broccoli. Prøv også æg og nødder. De er rige jernkilder.

Dyrke motion:

  1. Ved 21 uger, hvor babybumpen allerede vises, skønt det kan føles ret underligt, vil det være svært at sove i din sædvanlige position og mere som en øvelse, du har brug for. Prøv at strække under graviditet. Det giver dig den fleksibilitet og styrke, du har brug for i denne periode.
  2. Åndedræt fra din mave vil hjælpe dig med at forbedre din vejrtrækning under graviditeten. Lig lige og brug en pude til at støtte dit hoved; det vil lette din krop. Hold knæene foldet ind og rør jorden. Slap derefter af og hviler på siden. Gentag dette i 10 minutter.
  3. Lav indånding vil hjælpe iltforsyningen og lette dit vejrtrækningsmønster. Dette vil også give et fremragende løft for dine lunger udover at holde dem sunde. Denne øvelse skal udføres i mindst 5 minutter hver dag.
  4. Mens du trækker vejret gennem brystet, skal du stå oprejst og holde dine fødder parallelle. Hold din mund lukket, og tag en lang åndedræt fra 1-15. Hold derefter dine hænder på brystet. Gentag hele øvelsen ti gange for fordele. Dette er nogle 21-ugers graviditetsplejebestemmelser, som du kan følge for at være let.
  5. Den anden er en bækkenøvelse, og det vil hjælpe dig med at reducere bækkenproblemer og give dig den krævede styrke til dit bækkenområde. Dette kaldes korrekt praksis. Det er den bedste øvelse til graviditet.

At gå alene og tænke på de fremskridt, du har gjort, vil altid bringe den mistede positivitet tilbage. Hvis du er stresset over alt, skal du falde i søvn. Du har brug for resten, og det samme gør din baby. Din holdning er meget vigtig mere end nogensinde nu. Vær i den rigtige position, da det kan skade din krop. En sund diæt er vigtig og spiller en fremtrædende rolle, hvis du ikke ønsker at risikere en undervægtig baby. Hold altid vand og solcreme omkring dig. Før du går en tur, skal du sørge for, at ingen af ​​de to mangler.

Medicinske tests og scanning, mens 21 ugers graviditet:

Her er et par anbefalede medicinske tests, der skal udføres, mens du er i 21 ugers graviditet.

  1. Lægeudnævnelser er alvorlige. Din læge vil vide, hvad der er bedst for dig. Han kan bringe dig ud af de fleste af dine bekymringer og tanker. Opbevar også dine vigtige medicin med dig.
  2. En fantastisk måde at slappe af og slappe af i i din situation er massage! Du kan bede rundt om den bedste massør i byen!
  3. For at lære, hvilke ændringer der påvirker dig hver dag, er prænatal klasser et sjovt sted at være i. De er en fantastisk måde at aflede dit sind på. Tilmeld dig nu, hvis du ikke har gjort det!

Nogle overordnede mediciner til at afhjælpe denne effekt er:

  • Ømhed - Acetaminophen. Forkæl dig ikke med Ibuprofen og Naproxen.
  • Allergi - Antihistaminer og Loratadine. Tænk ikke engang på at bruge Pseudoephedrine og
  • Decongestants som Phenylephrine.
  • Forstoppelse - brug Metamucil. Undgå afføringsmidler såvel som mineralolie.
  • Til halsbrand - brug antacida. Prøv at hydrere dig selv så meget som muligt.

Hvad er tip og forholdsregler, der skal tages i løbet af 21 ugers graviditet?

  1. Du vil være trist over de mindste ting, men lad ikke det komme til dig, da det bare er en del af din psykologi. Giv ikke efter din trang også for at lindre det.
  2. Hold altid vand og solcreme omkring dig. Før du går en tur, skal du sørge for, at ingen af ​​de to mangler.
  3. Gå rundt i behagelige sko, da stramme sko gør det sværere at gå ind, så godt som du kan ture.
  4. Når babyens vægt stiger, skal du også gøre din rygsmerter. Det er et typisk scenario, så rol ikke. Efterhånden som babyen higer efter mere plads, skubber han fortsat rygmuskler og knogler for at give plads til ham, og det bliver endnu værre, hvis du sover på ryggen. Derfor foreslås det ofte, at moren sover på sine sider.
  5. En sjov smag i munden følger dig med, en sur eller metal. Du kan finde dig selv kæmper hårdt for at overvinde følelsen; dog kuren mod det ganske let. Prøv en række forskellige fødevarer med alle smag; prøv en kombination af forskellige karakterer, da disse giver en unik fornemmelse for babyen. Du kan også prøve dine foretrukne fødevarer.
  6. Det er meget almindeligt, at kroppen oplever en stigning i temperaturen på dette stadium i graviditetsperioden. Det kan bare være en almindelig forkølelse eller lidt sygdom, som kroppen måske gennemgår. Hvis det bare er en lille ændring, hvilket sandsynligvis betyder, at dit barn har brug for varme. For at overvinde situationen skal du opbevare mediciner mod feber, bare hvis du har brug for dem senere.

Acne:

Acne er bare en regelmæssig forekomst under graviditet, der inkluderer hududslæt, pletter og strækmærker ved siden af ​​acne og ansigt og ryg. Det vil hjælpe at vide, at alle disse 21 uger forsvinder gravide symptomer, så snart babyen er født. Hold aloe vera eller acne-cremer rundt, og E-vitamin fungerer vidundere også som det er et af de bedste midler til udbrud på din hud. At drikke mere vand hjælper også årsagen.

Sex under graviditet i 21. uge:

21. uge er ganske sikker for sex, selv på dette tidspunkt. Besværlige positioner kan belaste din mave, så undgå dem. Plus-punktet er, at dette øger intimiteten mellem parret. Dette hjælper med den rette familieplanlægning, og det hjælper også med at beslutte, hvad de skal gøre, efter at babyen er født.

Hvilke risici er der ved 21 ugers graviditet?

Selv efter 21 ugers graviditet har du en stor chance for at få abort. Vaginal blødning er normalt det første vigtige advarselstegn. Årsagerne til spontanabort er:

Uterin septum. En væg eller rettere sagt det septum, der er til stede i livmoderen, opdeler det i to separate dele.

Autoimmune sygdomme. Disse sygdomme kan finde sted, når dit immunsystem angriber sunde celler.

Kromosomale abnormaliteter hos fosteret. Dette er tilfældet med spontanabort, når der er noget galt med babyens kromosomer, som er celler, der består af DNA.

Inkompetent livmoderhals. Når livmoderhalsen åbnes for tidligt, fører det ofte til en tidlig fødsel.

Derudover, hvis du har haft Rh-negativt blod, skal du få en injektion af immunglobulin (RhoGAM), hvis du oplever blødning under graviditet. Dette Immunoglobulin er et antistof, der fungerer som et protein i dit immunsystem og producerer produkter, der genkender og bekæmper skadelige stoffer, såsom bakterier og vira.

Tjeklister I løbet af 21 ugers graviditet:

Vær opmærksom på din babys spark og trækninger og endda ruller, og lad din læge eller endda din jordemoder vide det med det samme, hvis du bemærker et fald i bevægelse. Mindre bevægelse kan være et signal mod et potent problem, og du bliver nødt til at teste og tjekke om din babys tilstand. Din læge har måske anbefalet, at du bruger lidt tid hver dag og tæller din baby's spark og forsøger at finde ud af, hvordan man gør "kick count."

Det vil sandsynligvis være nødvendigt at have en ordentlig kontrol hver anden uge fra 28 til 36 uger. Du kan vælge at skifte til kontrol en gang om ugen efter 36 uger, indtil du leverer. Da forfaldsdagen også nærmer sig, kan du forvente at blive udført en masse fysiske undersøgelser og tests sammen med krævende diskussioner om din graviditet og fødselsstiming med din læge. Man kan også begynde at lære om ammende baby og tale med ammende mødre for at lære mere. Læs gode graviditetsartikler, så du kan blive fortrolig med det miljø og følelser, du kan støde på. Skriv en note for at holde en sundhedsforsikring hos dig og tjek med din lægeudbyder, hvis de accepterer din forsikring.

Vær ikke urolig; du kommer langsomt nærmere til forfaldsdato. Alt hvad du behøver er at give tid og opretholde mental fred fra nu af. Du skal gøre det, som de elsker og høre sange, der kan være beroligende. Yderligere god hvile og kost er altid vigtigt. Ha en lykkelig graviditet!

Det er meget vigtigt at tage sig af dit helbred i løbet af denne tid. Følg alle de tidligere nævnte diætplaner, så vil du være god til at gå. Vær mere opmærksom på at træne og hvile. Tag dine medicin til tiden, og hold konsulent med lægen regelmæssigt. Frugt er også en fremragende ernæringskilde!

Vi håber, at du har fået godt af at læse denne artikel. Tillykke med forældre! Efterlad dine værdifulde kommentarer nedenfor, og lad os vide, om du fandt denne artikel nyttig eller ej.

FAQ:

Q1. Er det normalt at ikke føle spark under graviditet ved 21 uger?

Ans: Dette kan skyldes, at din morkage placeres på den øvre væg i livmoderen. Da du til tider fortsat vil have kontrol og scanninger med din læge, behøver du ikke at bekymre dig om babyens helbred. Når babyen begynder at blive stærkere. Du vil begynde at føle spark langsomt.

Q2. Er det godt at være vegansk og vegetarisk i løbet af den sjette graviditet?

Ans: Din diæt skal være rig og afbalanceret; det er det, der betyder noget. Sørg for, at du har en god mængde proteiner, jern og relaterede mineraler. De hjælper dig med at blive stærkere og hjælpe videre med væksten af ​​fosteret. Det er vigtigt at have en rig kost til enhver pris, det være sig vegetarisk eller vegansk.

Q3. Hvad kan være den normale hjerterytme for fosteret efter 21 uger?

Ans: Din babys hjerteslag kan nu høres ved hjælp af et stetoskop. Imidlertid kan dette beat være vanskeligt at differentiere fra dit beat. Babyens hjerteslag kan variere fra 120 til 160 slag i minuttet. Det er uden tvivl dobbelt som dit.