For kvinder er bryster en af de vigtigste kropsdele både funktionelt og for en attraktiv figur. Nogle kvinder er dog født med små bryster, mens nogle af dem har bryst i god størrelse. For at hjælpe dig yderligere skal du være opmærksom på, at kvinder, der har den rigtige størrelse af bryster, er mere tiltalende for mænd end dem, der har små. I denne artikel vil vi tilbyde nogle topmidler til brystforstørrelse, der fungerer meget effektivt.
Der er mange attraktionsfordele, når det kommer til store bryster. Den gode nyhed er, at nogle enkle, lette og effektive hjemmemidler til brystforstørrelse er meget mulige. For at give dig en bekvem tilgang er de bedste hjemmekurer til at nå dine mål nævnt nedenfor. Alt hvad du skal gøre er at følge dem med et strengt regime. Det vil helt sikkert hjælpe dig.
Top hjemme retsmidler mod brystudvidelse:
Her indrullerede vi 15 lette og bedste naturlige midler til brystforstørrelse. Lad os se nærmere på dem.
1. Bukkehornkløver frø:
Ved at holde sig til bukkehornkløverfrø i enhver form, kan du hjælpe dig med at opnå større bryster på grund af nogle planteekstrakter, der findes i den naturlige mad. Det gør det ved at regulere hormonerne i kroppen. Det er en effektiv idé at få synlige resultater om et par uges tid.
2. Granatæbler:
Nå igen, en lækker måde at forstørre bryst på er at spise granatæbler hver dag. Sammen med at give de vigtige fødevarer, der er nødvendige til vækst af bryster, har den også et enzym, der hjælper med at udskille hormonerne til brystforstørrelse korrekt. Det giver dig de ønskede resultater uden at mislykkes.
3. Fennikelfrø:
Flavonoiderne i fennikelfrø er den første fordel, når det kommer til at gøre brysterne større. Dette øger niveauerne af østrogen i kroppen. Frøene har også toniske egenskaber. Det fører også til ny celledannelse i brysterne. Alt dette bidrager til de mål, du har. Tyg en håndfuld fennikelfrø eller tag 1-2 kopper fennikelte til resultaterne.
4. Vandkarse blade:
Dette naturlige produkt er meget rig på vitamin E. Det er et vitamin, der er meget vigtigt for vækst og udvidelse af bryster hos kvinder. Dette betyder kun, at denne urt er et perfekt hjemmemiddel at bruge, når det kommer til brystforstørrelse. Dosis kan altid konsulteres med en professionel.
5. Aminosyrer:
Nu hvor vi her taler om hjemmemedisiner til brystforstørrelse, er aminosyrer ret de kendte naturlige kemikalier i processen med at brænde det ekstra fedt, der opbevares rundt omkring i kroppen. Aminosyrer bremser også aldringsprocessen, hvilket forhindrer sagning og øger bryststørrelsen. Desuden er den gode syre også kendt for at efterligne væksthormoner og de feminine, som er nødvendige for en sund udvikling i den rigtige alder. Du er nødt til at konsultere en læge, der med det samme kan forsyne dig med aminosyretilskud, og som bør fungere til din fordel for at hjælpe med at skabe en stigning i din bryststørrelse hurtigt og naturligt.
6. Spis radise:
Når det kommer til spørgsmålet om, hvordan man forstørrer bryster størrelse naturligt, har radise været en grøntsag, der er blevet knyttet til forbedringsproceduren i flere undersøgelser gennemført i årenes løb. Dette skyldes, at det er kendt, at radise har spor af potentielle snerpende egenskaber og dermed kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen i din krop såvel som det lokale væv. Det inkluderer åbenlyst dem, der findes i dine bryster, og det er nødvendigt, at videnskabelige formler for at forstå, at øget cirkulation og bedre blodgennemstrømning medfører en ændring i din bryststørrelse med det samme hurtigt og nemt. Der er ingen begrænsning for, hvordan du tager grøntsagen ind, men hvis den er rå, skal du sørge for at vaske den godt.
7. Spis sunde fedtstoffer:
Hvis du kan holde din vægt overalt i kontrol med øvelser nu og da og undgå de usunde fedtstoffer, kan du undgå alt sammen sundhedsmæssige problemer. Sunde fødevarer som æg, nødder, avocado, oliven og jordnøddesmør vil sikre dig, at fedtet når dine bryster og giver dem mulighed for at udvikle sig på en stabil måde og således forhindre strækmærker meget.
8. Har vand:
Et enkelt og ubesværet tip til at fastgøre resultaterne for brystforstørrelse er at have gode mængder vand, der ikke kun renser toksinerne fra brystene og holder dem sunde, men også forbedrer blodcirkulationen og regulerer dannelse af nye celler og væv i brystet. Det hjælper også med korrekt udskillelse af hormoner. Inkluder 10-12 glas vand i den daglige rutine. Det er et af de bedste tip til brystforstørrelse på en naturlig måde derhjemme.
9. Bær den rigtige BH:
For et øjeblikkeligt resultat for forstørret bryst er det bedste at bære bh-indstillinger som polstret. Dette hjælper med at øge størrelsen og skaber den bedste illusion, som ingen vil vide om.
10. Foretag husholdningsopgaver:
Brug af det elektroniske udstyr til husholdningsopgaver er ikke det bedste tip til brystforstørrelse. Mange kvinder har generelt klaget over usunde kroppe på grund af manglen på nogen form for fysisk aktivitet deraf. Så en af de mest effektive måder at øge din bryststørrelse på en naturlig måde er at dække alle disse opgaver manuelt. Opgaverne bruger mange armbevægelser, og en af de mest valgte øvelser i denne henseende er slibning.
Vask opvask fungerer lige så godt, og det gør også rengøring af huset og slippe af med opsamlingsstøvet manuelt og lade støvsugeren hvile i en dag. Du vil snart se tonede arme og en bedre buste på grund af dette, og en samlet sund figur til også at prale af. Dog ikke overdriv dig selv. Du ønsker ikke at være træt efter den første dag og springe ud resten af ugen derefter.
11. Spis østrogen mad:
Det er bevist, at det mandlige hormon testosteron kan forårsage et fald i hastigheden af brystforstørrelse, det er også kendt, at hvis det kvindelige hormon østrogen er fraværende i din krop, tager din brystudvikling normalt en stigning, hvilket giver dig underudviklet bryster i stedet. Du kan let vende denne proces og overvinde hele situationen ved at spise mad rig på østrogen. Disse kan omfatte kylling, æg, suppe, frugt og sesam- og solsikkefrø. Hvad der sker i dette tilfælde er, at din krops østrogenniveauer får et løft, og til gengæld udvikler din bryststørrelse sig på kort tid. Dette er en god og naturlig teknik til at arbejde på dine hormoner såvel som dit helbred.
12. Vitaminer:
Du ønsker ikke engang, at vi skal begynde med, hvordan vitaminmangel hindrer din naturlige brystforstørrelsesproces ved at få en negativ indvirkning på din bryststørrelse. Hver vitamin har sin egen rolle og sin rolle at spille i scenen. Kombineret hjælper vitaminer med at fremme den samlede udvikling af bryster i vid udstrækning. For eksempel hjælper Citric Vitamin, som er C-vitamin, med genoprettelsen af kollagen, hvilket igen øger dit brysts fylde. Mens dette sker, spiller vitamin B6 en rolle i dannelsen af røde blodlegemer fra bunden. Dernæst, når vi taler om E-vitamin, hjælper det med at regulere kolesterolet i kroppen, hvilket forhindrer, at overskydende fedt opbevares på de forkerte steder.
A-vitamin hjælper selv med vækst og regenerering af hudceller. Når disse mødes, hjælper de med dannelse og stigning i bryststørrelse perfekt og på den mest naturlige måde uden nogen bivirkning i mellemtiden. Til det samme kan du enten tage kosttilskud eller indlæse din daglige mad med en rigelig frugt og grønsag med hver vitamin-type. Du får hele billedet nu, ikke?
13. Brystmassage:
En god massage er altid nyttig, når det kommer til at forbedre blodcirkulationen, og dette holder ikke kun brysterne sunde og fri for sygdomme, men hjælper også med vækst og udvidelse. Smøremiddel som olivenolie kan bruges, da det giver brystene vigtige næringsstoffer som ekstra fordele. Hvert af brysterne skal masseres i 5-7 minutter dagligt for synlige resultater. Dette er en af de bedste teknikker til brystforstørrelse.
Hvis du vænner dig til at massere dine bryster, vil du indse, at de stimulerer den samlede produktion af prolactin, kendt for at være et brystforstørrende hormon, især nyttigt, hvis du virkelig har små bryster. Gnid først håndfladerne for at generere lidt varme, og placer dem derefter på dine bryster og drej dem med uret og modsat. Følg en optælling på 300 dage, og dette vil hjælpe dig meget.
14. Sutter og kærtegn:
En interessant og ganske intim måde at brystforstørre er at bruge hjælp fra din partner. Hvis de konstant suger og trykker på brystet, er det bundet til at give de resultater, du ønsker, og det også på en 100% naturlig måde.
15. Øvelser:
Der er forskellige øvelser, der kan tone brystmusklerne op og hjælpe dig med at opnå den rigtige bryststørrelse. Brystpresser, push-ups og brystkomprimeringer er nogle af dem. Prøv at overholde professionel hjælp til dette formål.
Leder du efter et svar på dit spørgsmål om, hvordan du forstørrer bryststørrelse naturligt derhjemme, er du? Lad os bare begynde med at sige, at din bryststørrelse interessant afhænger af de øvelser, du gør. Lad os begynde med den første:
Svingbare arme:
Sving armene hurtigt i 10-15 tællinger, sæt pause i 5 sekunder og gentag i den modsatte retning for det samme antal. Gentag efter hvert 10. minut gennem dagen.
Wall Press:
Vend mod væggen, hold armene i afstand, og skub den uden at bøje albuerne. Gør dette i 10 sekunder, og tag en pause. Gentag 20 gange hver morgen for ønskede output.
Så dette er de 15 bedste hjemmemidler til brystforstørrelse, der fungerer mere effektivt. Vi håber, at du noterede dig hele aftalen, da du har meget arbejde at gøre for at se effektive resultater på kort tid.