12 ugers gravid: Lær alle de nødvendige detaljer udvendigt at kende

Hvad er 12 ugers graviditet?

Graviditet er en af ​​de mest fantastiske følelser for en kvinde. Ingen anden følelse kan erstatte følelsen og glæden ved at være mor. Graviditeten gennemgår en række ændringer i perioden på ni måneder. En sådan afgørende og spændende tid er, når moderen er 12 uger gravid.

Selvom hele graviditetsrejsen er ekstremt vidunderlig, er det efter 12 uger, at denne rejse bliver pragtfuld. Baby efter 12 uger er i udviklingsfase og er i færd med at udvikle sine reflekser. Det er i samme tid, at din baby hjerne udvikler sig, og det også i en meget hurtigere hastighed end før. Du skal have bemærket din babys bevægelse, når du rører ved din 12-måneders gravide mave.

Det er også det tidspunkt, hvor babyen krøller tæerne og ofte åbner og lukker fingrene. Mange ting ændres ved 12 måneders graviditet og får derfor færre graviditetssymptomer til at føles. Generelt forventede mødre venter i en periode på 12 uger med at bekræfte deres graviditet over for deres familie og venner. Du kan også i sidste ende slappe af, da dine hormoner vil virke positivt for at tone tingene ned, hvilket giver dig den faktiske glæde af graviditeten.

12 ugers gravid detaljer:

  1. Hvad er 12 ugers graviditet?
  2. Hvor mange måneder og trimester angiver 12 uger.
  3. Hvad er tegn og symptomer på 12 uger gravid?
  4. De fysiske og følelsesmæssige ændringer i den gravide krop.
  5. Hvordan ser din mave ud, når du er 12 uger gravid?
  6. Informationsrelateret ultralyd.
  7. 12 uger baby størrelse.
  8. Hvordan er føtal og fysisk udvikling (positionering) af babyen i 12 ugers graviditet?
  9. Hvad er ændringerne i din krop med 12 ugers babyaktiviteter?
  10. Hvad skal kosten og træningen af ​​en 12-ugers gravid være?
  11. Hvad er tip og forsigtighedsregler for at have sex under 12-ugers graviditet?
  12. Kend til vaginalafladning i 12-ugers graviditet.
  13. Bør du rejse i 12 uger gravid?
  14. Tips og forholdsregler for at overvinde stress.
  15. Hvilke forholdsregler og tip kan følges i 12 ugers gravid abort?
  16. Hvilke almindelige tip skal følges af gravide og andre mennesker omkring?
  17. De nødvendige tjeklister.

Hvor mange måneder og trimester angiver 12 uger:

En 12-ugers graviditet indikerer hjemmestrækningen i allerførste trimester. For at kaste nødvendigt lys på informationen om, hvor mange måneder der er 12 uger, indikerer denne gang, at du er ved udgangen af ​​din tredje måned, hvor du er gravid.

Hvad er tegn og symptomer på 12 uger gravid?

Hvis du er træt af at håndtere graviditetens træthed og morgensyge, ville starten af ​​12. uge være intet mindre end en lykkelig fase for dig. I løbet af de 12 gravide uger begynder morgensygdommen og de tilhørende symptomer at falme ud. Det er på grund af dine hormoner, der nu beroliger sig og til sidst slapper af.

Afslutningen af ​​morgensyge og træthed betyder ikke afslutningen af ​​graviditetskampen. Der er forskellige 12 ugers gravide symptomer, der starter, når du går ind i den 12. uge. Forskellige mødre kan opleve forskellige symptomer i henhold til deres kropstype og hormoner. Der er dog nogle af de 12 ugers graviditetssymptomer, der er fælles for alle.

Her er nogle af symptomerne på 12 uger gravid:

1. Forøgelse af udledningen:

Du kan se en stigning i udflodet, men bekymre dig ikke meget, da dette er ganske normalt som symptomet. Grundlæggende er den øgede udflod din krops naturlige måde at beskytte din vagina mod en række infektioner. Du skal dog være opmærksom på farven på dit udladning. Hvis udladningen er farveløs, er ting okay. Men hvis du bemærker farver som grøn, lyserød, gul eller brun i din udflod, kan dette være tegn på infektioner. Gå i gang med en check hos din læge.

2. Sukkerniveauer og BP:

Der kan være usikkerheder i dit sukker- og BP-niveau. Gå ikke i panik, hvis du finder din BP- eller sukkerniveauer, ikke i det normale interval, dette kan være et af de 12 ugers gravide symptomer. Dette kan skyldes det faktum, at i løbet af 12 uger gennemgår din krop mange hormonelle ændringer. Dette kan som et resultat få BP- og sukkerniveauerne til at svinge.

3. Blødning:

Blødning i 12-ugers graviditet kan enten være værre eller normal. Der er ingen i mellem. Det er okay, hvis du bløder let. Det er den tunge blødning, der kan være farlig. Livmoderhalsens følsomhed er ekstrem i løbet af de 12 uger, og selv en let sex kan forårsage blødning. Hvad der ikke er normalt, er den tunge strøm af blødning eller efterfølgende kramper. Dette kan være de værre graviditetssmerter på 12 uger, som har brug for et tidligt besøg hos lægen.

4. Svimmelhed:

Svimmelhed er ret almindelig i graviditetsforløbet på 12 uger. Takket være de hormonelle ændringer og udsving i BP- eller sukkerniveauer kan kroppen føles svimmel ganske mange gange. Selv de generelle aktiviteter som snacking eller drikke kan få dig til at føle dig svimmel. Du skal sidde eller lægge dig for at slappe af, når du føler dig svimmel eller doven. Selvom der ikke er noget at bekymre sig om denne svimmelhed, skal du holde styr på din svimmelhed og holde din læge opmærksom på situationen.

5. Acne:

Acne er en anden almindelig hudændring, der bemærkes i andet trimester, og som skyldes høje niveauer af progesteron i kroppen. Hvis du er tilbøjelig til kan udbrud under din graviditet, er det mere sandsynligt, at du også lider af acne under graviditeten. Prøv at drikke så meget vand som muligt for at overvinde situationen, og selvom det husker ikke at betyde slutningen på dine bumser, kan det reducere dem meget.

6. Chloasma:

Det kaldes også ”graviditetsmasken” og er et meget almindeligt symptom under graviditet. Du skal have bemærket misfarvede, brunlige pletter eller mærker på templerne, panden, hagen og kinden. Faktisk bemærker omkring 70 procent af alle kvinder faktisk disse mærker i ansigtet. Husk også, at udsættelse for sollys kun vil gøre disse plaster mørkere. Chloasma skyldes den øgede produktion af melanin, som er et hudpigment, der hjælper ens hud fra de skadelige stråler fra ultraviolet lys. Igen, fortsæt med at arbejde på Aloe Vera Gel og vitamin E. Mandelolie, for det under øjet fungerer vidundere også.

7. Mørkning af areola og brystvorte:

Selvom legenden siger, at brystvorterne og areolaen bliver mørke, så det bliver let for babyen at finde brystvorterne, er faktumet, at det sker på grund af de hormonelle ændringer. For at overvinde denne normale situation fra at udgøre et problem, skal du drikke en masse vand og få din læge til at kontrollere din tilstand nu og da. Rapporter om eventuel forskel om nødvendigt.

8. Brystændringer:

Nu skal du have bemærket små stød, der vises på areola eller brystvorter. Disse små buler kaldes "Montgomery's knolde". De fleste af kvinderne har disse buler under graviditeten og skyldes ændringerne i graviditetshormoner. Den bedste måde at overvinde slappe bryster er at bære en løst passende bh på alle tidspunkter og massere dine bryster med kraftig olie, når det er muligt.

9. Linea nigra:

Det er en mørk linje, der udvikler sig i de senere graviditetsstadier og vises fra toppen af ​​maven til bunden af ​​bækkenet. Denne linje forsvinder inden for få uger efter levering, men forsvinder aldrig helt. Ligesom næste markør, strækmærkerne, for denne situation er den bedste løsning at massere området for at holde det fugtigt godt.

10 strækmærker:

Dette er de mest besværlige hudændringer, der forekommer under graviditeten. Disse mærker vises ofte på brysterne, lårene og maven. Den bedste måde at overvinde strækmærker er at massage maveområdet med kraftig olie, når det er muligt. Især er olivenolie og vitamin E-kosttilskud kendt for at forhindre huden i at strække sig yderligere og giver lang tid afhjælpning.

11. Følsom hud:

En anden almindelig graviditetsændring er stigningen i følsomhed i huden. Du vil bemærke, at din hud er mere irriteret nu, end den var før graviditet. Derfor skal du muligvis bruge milde og uparfaserede sæber for at forhindre irritation. Derfor skal du muligvis bruge milde og uparfaserede sæber for at forhindre irritation.

12. Hovedpine:

Uden tvivl er hovedpine det almindelige symptom, der generer enhver gravid kvinde. Selvom hovedpine kan virke meget normal og åbenlyst under graviditeten, kan intensiteten af ​​hovedpinen blive dybere. De vigtigste årsager, der forårsager intens hovedpine i løbet af 12 uger af graviditeten og gør det til en af ​​de vigtigste 12 uger gravid symptomer er som følger:

  • Hormonelle ændringer
  • Mangel på søvn
  • Svingninger i blodsukkerniveauet
  • Dehydrering
  • Stress
  • Blandede følelser osv.

Sørg for, at du forstår årsagen, der forårsager dig alvorlig hovedpine, og prøv derefter at undgå det. Du kan anvende alle metoder eller måder, du kan lide at slippe af med årsagen, der forårsager hovedpine.

Faktisk, hvis hovedpinen øges eller følges af mange andre symptomer, er dette et presserende opfordring til at konsultere din læge. Du skal også besøge din læge, hvis du oplever en anden og uudholdelig form for hovedpine.

Forsøm ikke nogen af ​​disse 12 ugers graviditetssmerter og får en behagelig oplevelse med din graviditet.

De fysiske og følelsesmæssige ændringer i den gravide krop:

Når din baby vokser og er i udviklingsstadiet, er det meget normalt at være vidne til mange ændringer i kroppen. Du skal være forberedt på at møde de aldrig forventede ændringer både fysisk og følelsesmæssigt.

Du kan muligvis have en stigning i vægt på grund af babyens udvikling. Der er ingen så stor babyhud, som du kan vise, men ja den charmerende glød i dit ansigt kan lindre de gode nyheder til folket. Også på den følelsesmæssige side kommer du tættere på din baby, og du begynder at forberede dit sind til at opleve de forskellige øjeblikke af din baby. Dette er alt hvad man kan forvente ved 12 uger gravid.

TOC

Hvordan ser din mave ud, når du er 12 uger gravid?

Hvis du ikke har fortalt nogen om din graviditet, ville 12 uger være det rigtige tidspunkt. De 12 uger gravide mave bliver tydelige for andre. Babyens voksende fase gør også en masse ændringer i din bul. Det vil ikke være forkert at nævne, at den 12 ugers gravide ujævnhed er en officiel meddelelse om din graviditet.

Spændingen over den synlige 12 ugers babybump er så, at de fleste af de forventede mødre ses, der fanger den nyligt synlige mavehump ved at tage 12 uger gravide mavebilleder. Er du også startet?

Informationsrelateret ultralyd:

De fleste af de gravide foretrækker at gå til en 12-ugers ultralyd for at være sikker på deres forventede nyheder. Det tilrådes også at have en 12-ugers scan af lægerne, så den forventede mor kan være vidne til hendes baby tydeligt.

Det 12-ugers fosterbillede vil være tydeligere under scanningen. Imidlertid afslører den 12 uger gravide ultralyd ikke køn på babyen.

12 uger baby størrelse:

Din baby er kun 2 inches i størrelse, når du er 12 uger gravid. Et 12-ugers foster afslutter udviklingen af ​​alle de vigtige kropsdele på dette tidspunkt. Den resterende tid af graviditeten handler om at se fosteret blive større og modent med tiden. Den 12 ugers babyvækst afslører mange ting om babyens helbred.

Dit foster efter 12 uger reagerer alle. Da babyen udvikler reflekser, vil han reagere på hvert øjeblik, du laver på din mave. Den 12-ugers gravide babystørrelse er god nok til at give dig din officielle babystød.

TOC

Hvordan er føtal og fysisk udvikling (positionering) af babyen i 12 ugers graviditet?

12 uger er det afgørende tidspunkt under graviditeten, da det er det tidspunkt, hvor du og din krop begynder at tilpasse dig graviditeten. Hvis du tænker, hvordan en baby ser ud ved 12 uger, er den fuldt ud dannet. Ja, i løbet af de 12 uger af din graviditet er dit foster fuldt dannet nu. Alle de vigtige dele af babyen er udviklet og dannet, og nu bliver de bare større og modne.

Babyens placering i løbet af de 12 uger, der er gravid, vil fortsat ændre sig, da babyen nu begynder at bevæge sig ganske lidt. Det vil dog være for tidligt at føle alle bevægelser hos babyen, men du kan bestemt føle dig meget inde i din mave. Dette skyldes, at din baby udvikler reflekser. Som et resultat kan du muligvis begynde at føle bevægelsen, så snart du kildrer på din mave.

Den 12-ugers babyudvikling kan måles ud fra det faktum, at babyens fingre og tæer begynder at bevæge sig. Babyen fortsætter med at åbne og lukke fingre og tæer hurtigt. Babyens skelet er nu lavet af bruskvæv, der begynder at udvikle sig til hårde knogler.

12 ugers graviditetsændring i krops- og babyudvikling:

Dette er nogle af de største ændringer, som du vil bemærke i din baby og din krop under placeringen sammen med babyvæksten:

  • Din baby begynder at sparke og strække. Og ja, du kan faktisk føle, at alt dette sker inde i din mave.
  • Din babys krop er i udviklingsfasen og vil derfor gennemgå flere ændringer. På dette tidspunkt er de fleste vigtige dele udviklet, så du skal bare passe på at pleje dem for fuld vækst.
  • Din babys tarm begynder at stikke ud i navlestrengen efter dens vækst. Det begynder også at bevæge sig tilbage i bughulen.
  • Den 12 uge gravid er det tidspunkt, hvor babyen begynder at se mere menneskelig ud. Alle de væsentlige organer i kroppen bliver placeret på det rigtige sted. Øjne, ører osv. Bliver fokuseret på det ønskede sted, hvilket giver babyen den menneskelignende struktur.
  • Med andre ord, 12 ugers baby i livmoderen vil kun fokusere på modning snarere end at danne noget nyt. Størrelsen på babyen på dette tidspunkt er ca. 2 ½ inches generelt. Dette kan variere afhængigt af kroppen og hormonelle ændringer hos moderen.
  • På samme måde er babyens vægt generelt mellem 8 og 14 gram. Du er måske vidne til en variation i vægten i henhold til dine graviditets spisevaner sammen med den hormonelle balance. Og du skal fokusere på at tage en afbalanceret diæt fra denne fase, da det vil hjælpe din baby med at vokse maksimalt og dermed blive sund med hver dag, der går.

12 ugers graviditet Baby position:

Du vil også føle ændringen i babys position, da babyen begynder at bevæge sig i din mave. Fostervandet vil således stige i livmoderen og vil fortsætte med at stige i de kommende måneder. Denne vækst sikrer, at babyen alt sammen er sikkert og polstret inde i maven.

Når din baby vokser og skifter position, er der også store chancer for at være vidne til hævelse i din krop. Det er helt normalt at ske i denne periode. Det er også det tidspunkt, hvor du skal begynde at passe godt på din krop sammen med at fokusere på alle de store ændringer. Fokuser på alle de gode vaner og positivitet omkring, så din baby kan føle det også og modne på den bedst mulige måde. Når din baby positionerer sig og udvikler alle reflekser, vil alle dine bevægelser hjælpe med at udvikle babyen på den bedste måde.

TOC

Hvad er ændringerne i din krop med 12 ugers babyaktiviteter?

Din baby er meget aktiv i den 12 ugers gravide fase. Med alle de udviklede kropsdele og udviklende reflekser kan man mærke en masse babyaktiviteter i løbet af denne tid. Først og fremmest begynder babyen at svare på alle dine handlinger. Selvom det ville være svært at føle alt, hvad der går inden i, men bestemt, kan du føle mange ting. Din baby ændrer sig for det gode og vokser til at ligne mennesker mere.

Hvad skal kosten og træningen af ​​en 12-ugers gravid være?

Diæt under graviditet:

For alle forventede mødre, der ikke er begyndt at følge en afbalanceret diæt, er din 12-ugers graviditet det rigtige tidspunkt at gøre det. Væksten og modningen af ​​din baby vil i vid udstrækning afhænge af, hvad du spiser, når du når den 12. uge af din graviditetsrejse. Hvis du undrer dig over, hvad der får dette til at ske, er det grunden til, at din baby er i en voksende fase.

Da alle de store organer og kropsdele af din baby har udviklet sig, vil den afbalancerede diæt give den ønskede mængde pleje til babyen. Derfor foreslår selv lægerne at følge den rigtige, næringsrige og afbalancerede 12-ugers graviditetsdiæt.

Her er nogle tip om, hvad man skal spise, og hvad man ikke skal spise i løbet af de 12 uger, der er gravid:

Hvilke ting at spise:

  • Spis mere frugt og grøntsager. Medtag mere af grønne bladgrøntsager til levering af den nødvendige ernæring til babyen.
  • Stol mere på proteiner.
  • Indtagelse af kulhydrater vil også være gavnlig for at hjælpe babyens vækst. Som en overraskelse for mange forventede mødre vil det at tage en god mængde kulhydrat hjælpe din baby med at få den ønskede mængde fedt, hvilket resulterer i babyens perfekte kropsvægt.
  • Spis tørre frugter, der er rige på proteiner, calcium og mineraler.
  • Føj yoghurt til din diæt.
  • Medtag også nogle af dine foretrukne madvarer i din diæt for at hjælpe dig med at bevare dit humør og din smag.

Hvad man ikke spiser:

  • Undgå at tage junkfood.
  • Må ikke spise for meget; snarere opdele dine måltider på kort og hold lidt lidt efter en gang.
  • Overskyg ikke dine allergier. Pas godt på de fødevarer, du er allergisk over for, så du undgår at have nogen dårlig indflydelse på babyen.
  • Følg ikke andres diætplan. Hold dig til den, som din læge har ordineret til dig.

At følge en afbalanceret og nærende diæt betyder ikke at give op på alt det, du kan lide. Det betyder snarere at fokusere mere på sund mad for at give din baby en sund ernæring. Du skal være opmærksom på det faktum, hvad du skal spise ved 12 uger gravid, da det hovedsageligt vil hjælpe med den rette modning af din baby.

Træning under graviditet:

Sammen med at følge den rigtige diæt er det også vigtigt at følge det rigtige regime for motion. Nogle mennesker tror, ​​at der ikke er behov for at træne under graviditeten, men det er ikke sandt. Træning er lige så vigtig som at have den rigtige og afbalancerede diæt.

Bestemt skal du passe godt på dig selv under træning, men du må ikke helt undgå at gøre det. Du kan konsultere din læge og vælge den rigtige type øvelser og træningsplan for dig selv.

At forblive sundt vil ikke kun være gavnligt for dit eget helbred, men også for din baby. Her er nogle af de fordele, som du kan forvente, hvis du er regelmæssig med din træningssession:

  • Ingen overskydende vægtøgning
  • God soveplan
  • Holder dig i godt humør
  • Hjælp dig med at undgå morgensyge sammen med andre symptomer
  • Forbedrer din styrke til at bære mere vægt
  • Holder din krop i den rigtige form for fødsel
  • Begynd med lette øvelser uden direkte at hoppe på hardcore-træningssessionerne. Gør så meget du kan for at benytte profferne ved at træne.

12 ugers gravidøvelse:

Der er mange tilgængelige øvelser, som en gravid kvinde nemt kan udføre. Her er nogle af de generelle, men gavnlige øvelser, som du kan følge:

  • Yoga: hjælper dig med at holde dig i et roligt og afslappet humør.
  • Pilates: hjælpe dig med at bevare balance i dine rutinemæssige aktiviteter sammen med at sænke problemet med lændesmerter.
  • Walking: opretholder vægten med regelmæssig hjertepumping
  • Svømning: styrker din overkrop og arme og reducerer stressniveauet.
  • Vægttræning: hjælper med at styrke hele kroppen sammen med at gøre kroppen klar til at bære og levere babyen.

TOC

Hvad er tip og forsigtighedsregler for at have sex under 12-ugers graviditet?

Der er ingen skade i at have sex en gang imellem i de 12 uger af graviditeten. At have let sex kan forårsage lidt blødning, men det er normalt at have i løbet af dette tidsrum. Du skal også passe på forholdsreglerne, mens du har sex i de 12 uger af graviditeten. Som 12 ugers graviditetsforholdsregler skal du konsultere din læge inden du har sex og skal undgå det, hvis du har en form for infektion eller komplikationer. Du skal også passe på dine positioner under sex, da det muligvis ikke skader babyen.

Vide om vaginal afladning i 12-ugers graviditet:

Under graviditet har vaginalafladning en tendens til at stige, og det er normalt. Der er intet at bekymre sig om, hvis du får en kraftig vaginal udflod. I almindelige tilfælde har vaginalafladning en tendens til at stige under graviditeten, men der kan være nogle tilfælde uden stigning i udflodet.

I løbet af de 12 uger, der er gravid, er vaginalafladningen klar eller hvid og tynd. Det eneste, du skal passe på, er, at vaginalafladning ikke skal have nogen ubehagelig lugt. I sådanne tilfælde skal du konsultere din læge og få ordentlig rådgivning.

TOC

Bør du rejse i 12 uger gravid?

Generelt foretrækker de fleste læger at foreslå, at man undgår at rejse i de 12 uger, der er gravid. Der er store chancer for spontanabort i de første måneder af graviditeten, og rejser kan øge chancerne yderligere.

Bortset fra dette undgår mange forventede mødre også at rejse på grund af træthed og krops træthed. Symptomer som kropsmerter, morgensyge osv. Gør også rejsen vanskelig i de første måneder af graviditeten. Derfor bør rejser undgås i 12 ugers graviditet, hvis det ikke er nødvendigt og vigtigt.

Tips og forholdsregler for at overvinde stress:

Det er meget naturligt og indlysende at møde stressproblemer under graviditeten. Faktisk er stress et af de største og problemstillinger, som de fleste af de 12 ugers gravide står overfor. Der kan være en række grunde, der kan forårsage stress for den forventede mor. Uanset hvad årsagen er, kan for meget stress være ekstremt farligt for væksten og udviklingen af ​​din baby.

Spørgsmålet om stress skal behandles, så snart det begynder. Du kan konsultere din læge efter at have analyseret nogle af de vigtigste årsager, der forårsager dig stress. Lad os se på nogle af de lette måder, hvorpå du kan overvinde din stress og have en lykkelig graviditet:

  • Fokuser på din baby. Husk kun de gode og positive ting. Forestil dig alle de positive ændringer, der vil ske, når din baby endelig kommer.
  • Tag en god mængde søvn og hvile. Lav fuld retfærdighed over for din krop ved at afbalancere alle dens behov og krav.
  • Hvis du stresser med noget, er det bedre at tale om det med nogen. Diskuter problemet med din partner eller med en nær.
  • Få en afbalanceret diæt rig med vitaminer og mineraler for at undgå komplikationer. Hvis du har højt stress, tilrådes det at tage din yndlings mad, der gør dit humør lykkeligt og let.
  • For at reducere stress i 12 uger gravid kan du også prøve at udføre nogle lette og blide øvelser.
  • Forkæl dig selv. Der kan ikke være noget bedre end at behandle dig ret under graviditeten. Gør alt det, der heier dig op og overvinder stress.

TOC

Hvilke forholdsregler og tip kan følges i 12 ugers gravid abort?

Med enklere ord betyder udtrykket abort at afslutte din graviditet tidligt. Der er mange måder at udføre abort på, som f.eks. Kirurgi, medikamenter, piller osv. Ifølge eksperterne, hvis aborthandlingen udføres efter 10 uger eller mindre, er der jo mindre indflydelse på moders sundhed. Efterhånden som tiden øges, bliver der større chancer for dårlige virkninger på mors helbred.

Abort kan også ske ved 12 uger gravid, og det accepteres som det lovlige tidspunkt for at have en abort. Hvis du også er nødt til at gennemgå denne proces, skal du passe godt og forsigtigt for at gøre det sikkert. Selvom du har brug for betydelig tid til at komme dig efter denne handling, men følg disse forholdsregler vil gøre det let.

Her er de nødvendige forholdsregler, som du skal følge:

  • Tag passende konsultation fra en læge, før du gennemgår en abort.
  • Sørg for, at du ikke er allergisk overfor abortpillerne.
  • Abort bør undgås, hvis den forventede mor lider af en nyre- eller hjertesygdom.
  • Abort bør også undgås i tilfælde af diabetes eller enhver form for livmoderinfektion.
  • Forstå alle eftervirkningerne af abort, før du gennemgår. Din krop gennemgår en række ændringer efter abort.

Skønt det er acceptabelt at have en abort ved 12 uger gravid, skal du alligevel følge alle de nødvendige og væsentlige sikkerheds- og forsigtighedsforanstaltninger for at undgå større komplikationer.

TOC

Hvilke almindelige tip skal følges af gravide og andre mennesker omkring?

12 uger gravid er det tidspunkt, hvor din krop vedtager graviditeten fuldt ud. Derfor vil du opleve mange ændringer med din krop, som er normal at opleve. Din krop har brug for ordentlig og rettidig pleje for fuldt ud at acceptere din graviditet, og derfor skal du følge de rigtige tip og forholdsregler.

Her er nogle af de nyttige tip og forholdsregler, som du skal fokusere på under den 12 ugers drægtige rejse:

  • Undgå at stå i længere perioder: Da et foster vokser inde i dig, og 12 uger er det tidspunkt, hvor babyen er fuldt udviklet, skal du give din tid nok tid til at få ordentlig hvile.
  • Bær en vandflaske: Som et resultat af hyppig vandladning er der chancer for, at du føler dig dehydreret det meste af tiden. Således skal du bære en vandflaske med dig hver gang.
  • Løft ikke tunge ting: Det er ikke kun din krop, der gennemgår forandringer, men det er også din livmoder, der er blevet følsom. Undgå at løfte tunge genstande for at holde det væk fra enhver form for infektion og skader.
  • Forbered dig på fødsel: Det er et gavnligt tip, især for mødrene, der forventer for første gang. Der er mange spørgsmål, som en første gang forventer mor har sammen med den åbenlyse nysgerrighed. Forbered dig på den kommende proces med fødsel.
  • Vær glad: For at forvente en sund baby er det meget vigtigt for moren at være lykkelig. Det er ikke kun den forventede mors pligt, men menneskerne omkring hende skal også forsøge at holde hende glad og positiv hele tiden.
  • Forkæl dig med at træne: Du skal ikke bare sidde og græse hver gang. Start snarere med at udføre en slags øvelser for at holde din krop i form og aktiv selv under graviditeten.

TOC

De nødvendige tjeklister:

Da det tilrådes at nyde hvert øjeblik i din graviditet, tilrådes det også at føre en fortegnelse over alle de nødvendige sundhedskontroller i løbet af 12 uger gravid. Selvom det er fordelagtigt at besøge din læge fra tid til anden, skal det være de bedste ting på din prioriteringsliste, når du først har nået din 12. graviditetsuge.

Når babyen vokser, er du nødt til at være særlig omhyggelig med alt, hvad der er forbundet med babyen. Hver lille detalje tæller, når det handler om babyens helbred og forbedring. De medicinske undersøgelser sammen med at følge de nødvendige tip bliver et must i de 12 uger, der er gravid. For at være sikker på, at alt går som det skal, skal alle de vigtige ting være på tjeklisten.

Her er nogle af de ting, der skal være i din checkliste med sikkerhed:

  • Besøg lægen. Du skal være regelmæssig i planlægningen af ​​dine besøg på dit OB / GYN.
  • Book dine fødselskontrol.
  • Vælg screeningtest som wel.
  • Opbevar graviditetsbaby mad på lager til at tage en afbalanceret diæt.
  • Planlæg en aftale med din læge i 16 ugers fødsel.
  • Opsætning af regelmæssig træningsplan.
  • Forberedelse af en ordentlig og afbalanceret spiseplan.

Vi håber, at disse oplysninger må have været gavnlige for de fleste af dine problemer i forbindelse med 12 uger gravid. Graviditet er en smuk oplevelse, og det bør ikke blive kompliceret af nogen grund. Gør al din tvivl klar, og få en lykkelig graviditet med al positiviteten omkring.

TOC

Hvis du finder disse oplysninger nyttige og relevante, bedes du give os en kommentar. Vi er også altid klar til at målrette mod alle dine tvivl. Kommenter under enhver tvivl, og få den besvaret af ekspertpanelet. Sidst men ikke mindst; glem ikke at dele disse oplysninger med nogen i nød. Gør enhver graviditet smuk med den nøjagtigt relevante viden.