Forkølelse og influenza bliver meget irriterende, og de udgør et problem i din aktive hverdag. Det begrænser dig fra at udføre visse aktiviteter, og du har heller ikke nok energi på grund af infektionen. Der er et antal behandlinger tilgængelige på markedet, men hjemmemedicin er vist sig at være effektive. Så gennem denne artikel leveres de top 10 sammensatte liste over hjemmemedisin mod kulde og feber.
Bedste hjemmemiddel mod forkølelse og feber:
Lad os finde her med nævnte top 10 hjemmemedisiner mod kulde og feber.
1. Afhjælpning af varmt saltvand:
Skylning af næseborget med varmt saltvand hjælper med at bryde overbelastningen og dræber også patogener, der findes i vejen. Bland en kvart teskefuld salt og en kvart teskefuld natron i et krus, der indeholder 8 ounces vand. Langsomt bare inhalerer gennem den ene næsebor og blokerer den anden med din finger. Undgå indånding for stærk ellers vil det skade. Gør det langsomt. Gentag dette tre gange på begge næseborene.
2. Gurgle:
Gurgling fungerer meget godt, hvis du har ondt i halsen eller en infektion, der ikke går. Gurgle med halvdelen af en teskefuld salt i 8 ounces varmt vand. Den beskæftiger sig med den kløende fornemmelse i din hals og tørhed.
Se mere : Hjemmesag til kulde til børn
3. Drik varme væsker:
Dette er en ubesværet måde at håndtere disse nyser og løbende næse på. Bliv ved med at drikke te, varm chokolade, kaffe eller enhver varm væske efter eget valg hele dagen. Dette hjælper i cirkulation og forhindrer slimet i at blive tættere. Tilføj noget honning i stedet for sukker til din te.
4. Granny's trick:
Tag et skud af bourbon med honning, inden du går i seng om natten. Sørg for, at du ikke tager mere, for overdreven alkohol vil betænde dine membraner. Det vil forværre dit ubehag.
5. Skat - Den mirakuløse væske:
I et krus varmt vand tilsættes to spiseskefulde honning og saften af en halv citron. Tilføj noget ingefær, hvis du kan bære den krydret prikken, fordi det at tilføje ingefær til dit glas mirakel får det til at arbejde hurtigere. Drik denne tomme mave om morgenen.
6. Steam:
Ansigtsdamp eller damp er den hurtigste måde at fjerne sinus og luftveje, der er tilstoppet med slim. Varmen hjælper med at smelte tæt slim og reducerer stress og smerter forårsaget af det. Det får dig til at føle dig frisk. Indånding af varm damp dræber også alle patogener i luftvejene, hvilket reducerer chancerne for, at bakterieinfektionen spreder sig yderligere.
7. Din mad:
Din diæt skal være rig på vitamin C. Har peberfrugter og citronfrugter. Blåbær, gulerødder, tranebær fungerer meget godt til at reducere din temperatur og indtagelse af løg hjælper med at reducere det tryk, der oprettes på dine bronchier på grund af kulde. Drik også meget sort og grøn te, de er rige på antioxidanter og er ideelle til at skylle ud alle skadelige forbindelser under feber.
8. Varmt brusebad:
Vi følger tanken om ikke at have et bad, når du er syg. Faktisk siger videnskaben, at du skal tage et brusebad, og det vil hjælpe med at rydde alle de blokerede passager og vil hjælpe med at kontrollere den stigende kropstemperatur. Så et brusebad dagligt er et must!
9. Tilstrækkelig hvile:
Hvis du fortsat stresser din krop og ikke slapper af, er der ingen måde, du vil være i stand til at genopfylde din energibar til den næste dag. Tag nok hvile. Din krop har brug for styrke til at bekæmpe en krævende infektion som forkølelse, der tager tid at forsvinde.
10. Drik nok vand:
Din krop har tendens til at blive dehydreret i løbet af denne tid. Drik meget væske og normalt vand for at holde din krop hydreret. Væsker hjælper også med at skylle vigtige toksiner ud og unødvendige væsker. Det vil også forhindre muskelkramper.
Billedkilde: Lukkerbeholdning