Fedtforbrændere:
Er fedtforbrænder sikkert? Tager du fedtforbrændere? Ved du om deres bivirkning? Mange mennesker erkender, at du skal forbruge mindre plus træne mere for at tabe dig. En fedtforbrænder hjælper dig med at bevæge dig mod dit vægtstyringsmål som et element i din diæt plus undervisningsregime. Husk at at tage kosttilskud ikke betyder, at du ikke har brug for en afbalanceret diæt eller motion for at tabe dig.
I dag er fedtforbrændende kosttilskud blevet så berømte, at du kan opdage dem i omtrent enhver butik, som du går ind i. Sammen med de positive effekter tilbyder fedtforbrændere også en bivirkning på mennesket. Koffein plus efedrin er almindelige ingredienser, der bruges i fedtforbrændingspiller. Ifølge nogle undersøgelser kan fedtforbrændere fremskynde vægttab; de kan dog også lejlighedsvis have skadelige bivirkninger.
Uforudsigelige bivirkninger af fedtforbrændere:
Så du har hørt meget om brugen af fedtforbrændere. Men ved du, at det på trods af sin stadigt stigende popularitet; disse såkaldte kosttilskud er blevet forbundet med alvorlige bivirkninger. Læs videre for at lære om de top 10 bivirkninger af fedtforbrænder for mænd og kvinder.
1. Psykologisk:
Fedtforbrændere kan desuden have negative bivirkninger på et mentalt plus følelsesmæssigt niveau. Nogle undersøgelser oplyste, at fedtforbrændingspiller, for eksempel efedrin, kan forårsage nervøsitet, aggressiv opførsel, angst, ellers følelsesmæssige humørsvingninger. I store tilfælde lider mennesker af disse bivirkninger og er i skarp fare for at forårsage selvskading.
2. Hungersuppression:
Sult dækkes af kontrol med kroppens kemikalier plus hormoner for at narre hjernen til at føle sig pakket. Undertrykkende midler, der fjerner generel sult, kalder noradrenergiske lægemidler. Disse stoffer er ofte kusiner af amfetaminer plus arbejde ved at udløse kamp-eller-flugthormoner end at afbryde kroppens sult-signal til hjernen. Planen er at aktivere en følelse af velvære, der distraherer dig som et behov for at forbruge mere. Skadelige bivirkninger for mænd af disse stoffer adskiller sig fra en ængstelig følelse til hjerteanfald.
3. Dehydrering:
Dette er en usikker tilstand, først og fremmest under varmt vejr, ellers når du udfører træning. Det konstateres, at efedrin plus koffein sammen er en type fedtforbrænder, som kan kilde til dehydrering, hvorimod for at fremskynde vægttab. Dehydrering kan forårsage hovedpine og, i hårde tilfælde, guide dig til at mislykkes, hvis du udfører hård træning.
4. søvnløshed:
Den forbedrede hjertefrekvens plus stofskifte forårsaget af fedtforbrænderpiller, for eksempel efedrin ellers koffein, kan have en negativ indvirkning på din søvnplan. Din krops manglende evne til at få tilstrækkelig hvile kan forårsage stor træthed også blegne dit immunsystem, hvilket bygger dig ekstra sårbar over for sygdom, for eksempel influenza ellers en almindelig forkølelse. Dette er en af de vigtigste bivirkninger af fedtforbrændere.
5. Blodtryk:
Disse piller fungerer naturligt ved at varme din krop op. De øger din stofskifte og får dig til at forbrænde fedt ved en højere hviletid for at fremskynde vægttab. Visse forskere udtaler, at berømt fedtforbrænder efedrin omfatter bivirkninger, der tæller forbedret hjerterytme plus blodtryk. Overlegen hjerterytme plus blodtryk sætter dig i øget fare for nedsat cirkulation.
6. Forbedret stofskifte:
Når kroppen er motiveret af koffein, udleder den hormoner i blodbanen for at fremskynde metabolismen. Disse hormoner er ikke i uendelig forsyning plus stabil inspiration kan ændre kroppens dygtighed til at kontrollere sig selv plus dens vægt. Overdrivelse af stofskiftestimulerende stoffer kan desuden have modsat den foretrukne virkning, hvilket får metabolismen til at holde op i selvbevarelse. Dette er en af grundene til, at koffeinbasis fedtforbrændere ikke opretholder effektiviteten over en lang periode.
7. Leverskade:
Udvidet brug af fedtforbrændere har været forbundet med efterfølgende leverskade. Ifølge en rapport, der blev offentliggjort i 2014, forårsagede et bestemt fedtforbrændertilskud over 100 tilfælde af hepatitisinfektion og leverbetændelse. I nogle alvorlige tilfælde måtte få personer, der tager sådanne fedtforbrændertilskud, indlægges og endda gennemgå levertransplantationer. Den nævnte fedtforbrænder blev straks fjernet fra markedet. Det er en af de alvorlige bivirkninger af fedtforbrænder.
8. Komplikationer i maven:
Magekomplikationer vides også at være en af de skadelige bivirkninger af fedtforbrændere. Indtagelse af disse ukonventionelle fedtforbrændertilskud kan ændre kroppens stofskifte negativt. Disse usunde kosttilskud sænker vitamin niveauet i kroppen, hvilket øger risikoen for potentielle sundhedsfarer. Det har vist sig, at langvarig brug af sådanne kosttilskud kan forårsage mavekomplikationer såsom diarré og forstoppelse.
9. Hjertekomplikationer:
I nogle nyere undersøgelser blev det konstateret, at specifikke slags fedtforbrændere indeholder ingredienser som bitter appelsin, som har vist sig at have negative effekter på hjertet. Bitter orange botanisk kaldet Citrus aurantium er dannet af synephrine-alkaloider, hvilket medfører en stigning i hjerterytmen og blodtrykket. Ifølge en rapport offentliggjort i National Institute of Health var forekomsten af slagtilfælde og hjerteanfald hos raske mennesker knyttet til bitter appelsin. Derfor kan det siges, at den negative virkning på hjertet kan knyttes til indtagelse af fedtforbrændertilskud.
10. Død:
I den værste situation er en af de farligste bivirkninger af fedtforbrænderen blevet forbundet med døden. De behøver ikke at blive accepteret af USA's Food and Drug Administration (FDA). Du skal vide, at FDA i 2003 forbød anvendelse af fedtforbrændende piller, der omslutter efedrin. Denne handling kom efter at efedrin var ment som et minimum delvis ansvarlig for døden af en berømt atlet.
Der er få retningslinjer, som du skal følge, når du begynder at tage disse fedtforbrændende kosttilskud.
- Når du begynder at indtage fedtforbrændere, må du aldrig overstige den anbefalede servering som nævnt på etiketten. At tage dem i overskud hjælper dig ikke med at tabe fedt hurtigt. Det har vist sig, at de fleste fedtforbrændere har ingredienser, der forårsager alvorlige sundhedsmæssige problemer, når de konsumeres i store forhold.
- Når du begynder at tage fedtforbrændere, betyder det ikke, at du skal fortsætte med at tage dem resten af din levetid. Fedtforbrændende kosttilskud er ikke designet til at blive en del af din daglige diæt. Du skal fortsætte med at tage dem, indtil du når dit mål for vægttab, og derefter skal du gennemgå livsstilsændringer for at opretholde din vægt.
- Fedtforbrændere er ikke beregnet til at have den samme effekt på hver enkelt person. Ingen to fedtforbrændende kosttilskud er heller ikke ens. Så når du planlægger at bruge dem, skal du sørge for at kende den rigtige, der fungerer bedst for dig. Hvis du finder ud af, at den, du bruger, ikke giver ønskelige resultater, skal du ophøre med at bruge det og prøve et andet produkt. Der er masser tilgængelige på markedet at vælge imellem.
- Brug aldrig fedtforbrændere til at modvirke et overdreven indtag af kalorier af dig. Hvis du tager fedtforbrændende kosttilskud, betyder det ikke, at du kan spise brownies, pommes frites eller stegt kylling.
Fedtforbrændere kan synes at være en nem måde at slippe af med uønsket fedt, men sandheden er, at disse usunde kosttilskud ikke giver frugtbare resultater, hvis du udelukkende er afhængig af dem. Det er en udødelig kendsgerning, at hemmeligheden bag tonet krop er en afbalanceret kombination af motion og kost. Så tænk to gange, før du bruger dine hårdt tjente penge på disse over-the-top fedtforbrændende kosttilskud, der findes på markedet. Pas på listen over bivirkninger med fedtforbrænder ovenfor.